Under hela livet läggs en betydande belastning på benen, så de behöver noggrann och regelbunden vård. Vackra ben är en av de viktigaste komponenterna i den idealiska bilden som varje kvinna strävar efter. För att benen alltid ska vara friska och attraktiva måste du ta hand om dem ordentligt.
Lena ben utan celluliter
Celluliter är en av en kvinnas värsta fiender. Det ser oestetiskt ut, ger
känner sig obekväm och sänker självkänslan. Lyckligtvis finns det flera effektiva sätt att bli av med det för alltid. En av de mest effektiva botemedlen mot celluliter är massage och efterlevnad av principerna för korrekt näring. Områden som kräver korrigering bör masseras dagligen.
För att förbättra effekten, använd speciella anti-cellulitprodukter (baserade på kaffebönor, mandel) eller helt enkelt eteriska oljor (citron, apelsin, grapefrukt). Regelbunden massage stimulerar blodcirkulationen, säkerställer utflödet av lymfan och tar bort överflödig vätska från vävnaderna.
Användningen av specialprodukter gör huden slät och smidig. För att uppnå bra resultat, se till att följahälsosamma kostprinciper baserade på att äta färsk frukt och grönsaker, spannmål och spannmål, baljväxter, fisk och magert kött.
Använd
av alla dessa produkter säkerställer normalisering av ämnesomsättningen, vilket hjälper till att bli av med extrakilon och fettavlagringar på höfterna och skinkorna. Om du följer dessa rekommendationer kommer vackra ben inte att bli en dröm, utan en verklighet.
Friska fötter och klackar
Vackra ben är inte bara ett attraktivt vad- och lårområde, utan också friska och välskötta fötter och klackar. Sprickor, gulhet, obehaglig lukt är konsekvenserna av att försumma dessa viktiga områden.
För att förhindra att sådana problem rör dina ben, ge dem bara 15-20 minuter av din dyrbara tid varje dag.
Precis som alla andra delar av kroppen behöver fötter och hälar rengöras, exfolieras och ge näring.
För att dina fötter ska vila helt efter en hård dags arbete, skäm bort dem med speciella vattenbehandlingar.
Doppa dem i ett bad med havss alt och eteriska oljor (mynta, eukalyptus, lavendel, citrongräs).
För djuprengöring och exfoliering av döda celler, använd scrubs (med druvkärnor, aprikosfrön, malet kaffe, socker).
Efter dessa procedurer, applicera en närande kräm på huden med ett tjockt lager. Att bli av med
för spruckna klackar, förbered en mask av färsk kål. Hacka bladen, sätt på gasväv och applicera på hälarna i en timme (du kan över natten). Eftermed sådan omsorg kommer du att få vackra ben.
Pedikyr - professionell vård
Det är svårt att föreställa sig vackra ben utan pedikyr. Det här är ett slags ackord i att ta hand om dem. Grundlig rengöring, skapande av den perfekta längden och formen på naglarna, ett attraktivt mönster - den sista touchen för att skapa den perfekta looken. Det är bäst att anförtro denna procedur till en professionell för att undvika skador på naglarna.
Vackra kvinnors ben är ett vapen som slår män. Därför bör du använda alla tips så att dina vackra ben får ett starkare kön.
