Naturlig skönhet är på modet idag. Ögonfransar och naglar av extraordinär längd bleknar in i bakgrunden, liksom ett rikligt lager av smink. En välvårdad kvinna ser mycket snyggare ut. Men att bli det är inte så lätt. För att vara välvårdad från topp till tå måste du ständigt ta hand om dig själv, glöm inte manikyr, hår och på sommaren även fötterna.
Scrub
Du kan inte bära öppna sandaler med stiletter eller kilar utan att först ha en pedikyr, och en viktig del av det är att ta hand om dina hälar och fötter. Och för dessa ändamål är det inte alls nödvändigt att besöka en skönhetssalong, eftersom det finns en fotskrubb. Det är detta botemedel som är ett magiskt universalmedel som gör att du snabbt och utan kostnad kan få dina fötter i utmärkt skick.
För att uppnå en riktigt bra effekt behöver du inte köpa en kosmetisk produkt i butiken. Det är fullt möjligt att förbereda en fotskrubb hemma. Och han kommer att klara av grov hud inte värre. Och laga den på egen handinte alls svårt.
Produktbeskrivning
Det verkar, varför oroa sig så mycket för grov hud på benen, om det är naturligt? Men du kan inte argumentera med det faktum att många sprickor, liktornar och förhårdnader inte dekorerar alls. Utöver det faktum att en fotskrubb gör sig av med döda, gamla hudceller, kan den också bli av med mikroorganismer som samlas i det döda lagret, vilket orsakar obehaglig fotlukt. Och själva processen med att applicera en skrubb är inget annat än en massage av extremiteterna, vilket gör att du kan sprida blodet genom venerna, vilket bland annat förbättrar nageltillväxten.
Huvudkomponenten är slipande
Kompositionen av alla skrubbar bör traditionellt innehålla någon form av exfolierande komponent, som kallas ett slipmedel. Det är små hårda korn, som, när de gnuggas mot huden, tar bort allt som är dött och onödigt. Fotskrubb är inget undantag. För dess tillverkning används vanligtvis malet havss alt, kaffebönor. Förutom dessa standard alternativ kan du också använda mannagryn eller bovete, hackade aprikosgropar, valnötsskal. Sådana verktyg är lite svårare att förbereda, men de gör ett mycket bättre jobb med sin huvuduppgift. Överväg sedan några recept för fotskrubb.
Basis
Förutom slipmedlet måste du ta hand om basen. Den ska vara lätt, men näringsrik, och ännu bättre om den trots allt också har en mjukgörande effekt. Som grund för en fotskrubb, valfri vegetabilisk olja som bara kan hittas påkök: oliv eller solros. Ett annat alternativ är att köpa en speciell sammansättning för dessa ändamål, eftersom valet idag helt enkelt är enormt.
I butiker och på apotek kan du köpa linfrö, havtorn, kokos, druvkärna eller valnötsolja. Dessutom kan basen vara gräddfil eller grädde med en hög andel fett. Den vanligaste krämen som en kvinna använder i sin dagliga vård kommer också att vara en utmärkt lösning.
S alty
Apropå hur man gör en fotskrubb hemma, bör du vara uppmärksam på att välja rätt recept. De mest prisvärda, effektiva och därför populära är s alt- och kaffeskrubbarna. För att förbereda den första behöver du 3 matskedar s alt (det är bättre att ta havss alt) och cirka 150 milliliter flytande tvål. Sedan, till den resulterande blandningen, måste du lägga till lite eterisk olja (valfritt) och applicera sedan på fötterna. Det rekommenderas att massera benen med denna skrubb i högst 10 minuter. Skölj sedan av med varmt vatten. Det är extremt viktigt att komma ihåg att tvål ska vara utan ytterligare dofter, den vanligaste. När du väljer rätt eterisk olja är det bäst att välja rosmarin eller aprikossorter.
Kaffe
Fotskrubben för malda kaffebönor är också lätt att göra. Den behöver ca 1 msk malet kaffe, samma mängd kanel och kakaopulver. Blanda alla 3 ingredienserna och tillsätt sedan ytterligare en sked socker och 150 milliliter av valfri basolja.
Att massera fötterna kostar också cirka 10 minuter. Efter ett tag tvättas allt av med vatten. Fördelen med en sådan skrubb är att kakao, förutom att ta bort det döda lagret av epitelet, perfekt återfuktar huden. I huvudsak fungerar kaffeprodukten som en fotskrubbkräm som återfuktar och skrubbar samtidigt.
Tjejers åsikt om kaffe och s altmedel
Dessa medel är verkligen enkla, och viktigast av allt, prisvärda för alla kvinnor. När det gäller effektivitet verkar kaffe- eller s altfotskrubb fungera utmärkt. Recensioner är den bästa bekräftelsen på detta. Som många säger exfolierar dessa produkter perfekt, men tjejer noterar också att effekten är kortlivad. Därför bör skurproceduren utföras minst en gång i veckan. Om du inte kan göra det så ofta kan du prova andra recept för fotskrubb med ett hårdare slipmedel.
Med mannagryn
Det här är mannagrynsprodukter eller aprikospeeling. En mannagrynsskrubb kan göras av en matsked malet spannmål (så kallat mannagrynsmjöl) och en halv matsked valfri grädde.
Det är nödvändigt att få blandningen till en homogen konsistens, fortsätt sedan med att applicera på fötterna och massera. Håll inte kompositionen på fötterna i mer än 10 minuter. Kvinnor som använder den här skrubben säger att huden efter den inte bara blir ren utan också mjukare och ömtåligare.
Aprikosskrubb
För en aprikosskrubb behöver du torra krossade aprikos- eller persikogropar. Partiklarbör vara så liten som möjligt, det är önskvärt att det är omöjligt att separera ett korn från de andra med ögat. Det resulterande slipmedlet i mängden 2 matskedar kombineras med olja (1-1,5 matskedar), några droppar lavendel eller salvia eterisk olja. Allt appliceras på hälarna, masseras i cirka 5 eller 7 minuter och tas sedan bort.
Det här receptet är mycket bra, men för att befästa effekten, efter skrubben, måste du smaksätta huden på fötterna med en fuktighetskräm. Aprikospeeling är bra för dem som har ganska grov hy. För dem som inte har för rinnande klackar är det bättre att avstå från ett så hårt botemedel och välja något mer skonsamt, till exempel en produkt baserad på havregryn.
För att förbereda det måste du blanda 2 matskedar blötlagd havregryn med 1 matsked honung och massera dina fötter i 5 minuter. En sådan skrubb gör också ett bra jobb med obehagliga mikroorganismer.
Från inåtväxande hår
Förutom att behandla fötter, gör hemskrubbar ett bra jobb med inåtväxande hårstrån. För dessa ändamål är s altmedlet som beskrivs ovan också lämpligt, men i princip är listan över "hjälpare" för en modern ung dam inte begränsad till dem ensamma. Nu kommer vi att berätta hur man gör en hemmagjord fotskrubb för inåtväxande hårstrån. För att göra detta, blanda 1 matsked bodyagi-pulver och samma mängd väteperoxid. Kompositionen gnids in i hårstrån som har växt in i huden i 10 minuter och tvättas av med vatten.
Efter alla manipulationer måste du smörja in huden med kräm. Ett annat alternativ som löser samma problem är en aspirinskrubb. Du behöver cirka 4 krossade tabletter, en tesked honung och lite vatten. Allt detta blandas och appliceras lok alt, endast på problemområden. Efter 15 minuter tas den bort med varmt vatten.
Slutsats
Vilken fotskrubb du än väljer, bör du alltid komma ihåg att det är viktigt att inte bara följa receptet helt, särskilt att vara uppmärksam på förhållandet mellan komponenter, utan också att följa reglerna för att utföra skrubbproceduren. Innan du applicerar någon produkt måste du ånga huden på fötterna ordentligt i varmt vatten med tillsats av din favorit eterisk olja. Efter att ha bemästrat några enkla recept som redan har blivit kanon kan du börja skapa dina egna.
Huvudsaken är att inte överdriva med slipmedel. Och naturligtvis är det viktigt att förstå att fotvård inte är begränsad till enbart skrubbar. Dessutom finns det speciella bad med vitaminkomponenter som avkok av örter eller oljor, vanlig massage. Och allt detta bör göras inte bara på sommaren, när du har råd att öppna hälarna, utan året runt. Det är trots allt alltid mycket lättare att underhålla något i gott skick än att återställa något som är i ett bedrövligt skick. Och benen är inget undantag.
