Håravfall är ett vanligt problem för både kvinnor och män. Det kan finnas många orsaker, men den vanligaste är brist på vitaminer, mineraler och andra användbara ämnen. Om du vill stoppa håravfall räcker det inte med närande balsam, masker och apoteksschampon. Du måste ge näring åt lockarna från insidan. Vitaminkomplex från håravfall hjälper dig med detta. Du kan välja den bästa produkten baserat på kundrecensioner.
Vilka vitaminer behöver håret
För att välja ett effektivt vitaminkomplex måste du veta exakt vad ditt hår behöver. Här är de bästa vitaminerna mot håravfall som främjar sund tillväxt.
| Vitamin | Action |
| A |
- varnar tidigtgrått hår; - deltar i konstruktionen av hårstrået; - upprätthåller det normala funktionella tillståndet i hårbotten; - ökar hårbottens motståndskraft mot infektioner; - stabiliserar hormoner |
| E |
- reglerar intensiteten av hudsekretproduktion; - ger näring och stärker rötter; - förbättrar tillväxten av lockar; - ökar elasticiteten i hårstrået; - främjar mättnad av hårsäckar med syre; - förhindrar mjäll |
| С |
- påskyndar blodcirkulationen och bidrar till mer intensiv näring av hårsäckarna; - gör tillväxten mer intensiv; - minskar risken för för tidig förlust av eget pigment |
| F |
- stärker rötter; - regenererar den skadade strukturen hos lockar i längd; - ökar elasticiteten i hårstrået; - förhindrar skärning; - ställer in den optimala intensiteten av sebaceous produktion av sebaceous körtlar |
| B2 |
- påskyndar blodcirkulationen och bidrar till mer intensiv näring av hårsäckarna; - eliminerar för hög fetth alt; - förhindrar brott och splittring |
| B3 |
- accelererar metaboliska processer i hårsäckar; - eliminerar överdriven torrhet; - bidrar till en mer intensiv längdökning; - förhindrar torrhethår |
| B5 |
- aktiverar hårsäckarnas aktivitet; - gör lockarna elastiska och elastiska; - stärker hårrötterna; - förhindrar tidigt grånande av hår; - främjar aktiveringen av "sovande" glödlampor |
| B6 |
- upprätthåller det normala funktionella tillståndet i hårbotten; - ökar motståndskraften hos epidermis mot infektions- och svampsjukdomar; - ger håret en frisk glans |
| B7 |
- bidrar till en snabb ökning av längden; - stimulerar produktionen av sitt eget keratin, som ligger till grund för hårstrået |
| B9 |
- stimulerar metaboliska processer i hårsäckar; - leder till att huden producerar fett i optimal takt; - ger näring åt håret med fukt |
| B10 |
- ökar blodflödet till hårbotten; - bibehåller hudtonen; - blockerar tidig förlust av pigmentering |
| B12 |
- ger hårstrået en enhetlig struktur och jämnhet; - förhindrar tvärsnitt; - påskyndar blodcirkulationen i hårbotten; - gör lockarna mjuka och "levande" |
Special Dragee "Merz"
I jakt på de bästa vitaminerna för håravfall stöter många på "Merz Special Dragee". Dessa är små runda tabletter.ljusrosa färg, som innehåller sådana användbara komponenter:
- aminosyracystin;
- vitamin A;
- beta-karoten;
- vitamin E;
- askorbinsyra;
- vitamin B1;
- vitamin B2;
- vitamin B5;
- vitamin B6;
- vitamin B12;
- vitamin PP;
- vitamin H;
- järn;
- jästextrakt.
I enlighet med instruktionerna måste du ta en tablett efter måltid i början och slutet av dagen. Dessutom bör det gå minst 8 timmar mellan doserna. Läkemedlet tas i minst en månad. Baserat på resultatet av konsultation med en läkare kan intagningstiden förlängas upp till tre månader.
"Merz Special Dragee" säljs i förpackningar om 60 tabletter, som är designade för en månad. Kostnaden är cirka 700 rubel.
Recensioner om dragee
"Merz Special Dragee" anses av många köpare vara en av de bästa vitaminerna för håravfall. Recensioner om detta läkemedel är följande:
- attraktiv flaskdesign;
- små, släta dragéer är lätta att svälja;
- efter 10 dagar minskar håravfallet märkbart och börjar återgå till det normala;
- håret växer snabbare (cirka 0,5 cm mer per månad än vanligt);
- lockarna blir elastiska och ser friskare ut, mindre kluvna och trasiga;
- utöver hår har läkemedlet en positiv effekt på tillståndet för naglar och hud;
- parallellt ökar kroppens vitalitet och uthållighet.
Men det finns ocksånegativa kommentarer:
efter avslutad kurs finns det ingen tillväxt av vellushår, så vi kan dra slutsatsen att produkten inte påverkar de "sovande" folliklarna
Pantovigar
Om du tror på annonsen så är de bästa vitaminerna för håravfall "Pantovigar". Dessa är vitgröna gelatinkapslar, som innehåller följande nyttiga ingredienser:
- vitamin B1;
- vitamin B5;
- cystine;
- para-aminobensoesyra;
- keratin;
- medicinsk jäst.
Läkemedlet rekommenderas för icke-hormonell diffus alopeci, såväl som hårskador genom kemiska medel eller termisk exponering.
Bruksanvisningen indikerar att du behöver ta en kapsel i samband med måltid tre gånger om dagen. För att uppnå en hållbar effekt genomförs en behandlingskur som varar från tre månader till sex månader.
Kostnaden för en förpackning med 90 kapslar (räcker för en månad) är cirka 1700 rubel.
Vitaminrecensioner
Många tror att "Pantovigar" är de bästa vitaminerna för håravfall. Recensioner om detta verktyg är följande:
- i slutet av den första månaden av håravfall upphör nästan;
- påskyndar hårväxten avsevärt under den period då vitaminkomplexet tas;
- förbättrar hårets utseende avsevärt längs hela längden;
- efter slutet av det andra paketet noteras tillväxten av nytt vellushår från den "sovande"folliklar;
- utöver hårväxt finns det också en betydande förstärkning av naglar.
Negativ bör också noteras:
- högt pris;
- om du begränsar dig till ett paket, återupptas håravfallet efter mottagningens slut;
- acceleration av hårväxt noteras inte bara på huvudet utan även på kroppen som helhet.
Kosmetiska alfabetet
Vilka hårvitaminer är bäst? Från förlusten av lockar, såväl som för skönhet i allmänhet, väljer kvinnor ofta "Alphabet Cosmetic". Den dagliga normen är tre tabletter (grön, gul och röd). De innehåller sådana användbara ämnen:
| Grön tablett "Calcium-D3" | Gul tablett "Antioxidanter och bioflavonoider" | Rött piller "Iron+" |
|
- vitamin D3; - kalciumpantotenat; - folsyra; - vitamin B12; - vitamin H; - krom; - kalcium; - silikon; |
- betakaroten; - vitamin E; - vitamin PP; - vitamin B6; - magnesium; - mangan; - selen; - jod; - zink; - koenzym Q10; - quercetin |
- vitamin B11; - askorbinsyra; - folsyra; - vitamin A; - strykjärn; - koppar |
Piller bör tas i samband med måltid. Helst borde det finnas åtminstonefyra timmar, men det är acceptabelt att ta tre färger samtidigt.
Kostnaden för ett paket med 60 tabletter är cirka 500 rubel. Denna mängd räcker i 20 dagar. Ganska bra och billiga vitaminer för håravfall.
Kundrecensioner
Vilka håravfallsvitaminer är bra? Recensioner av många kunder uppmanar till att uppmärksamma "Alphabet Cosmetic". Du kan höra så positiva kommentarer om detta läkemedel:
- rik vitamin- och mineralsammansättning;
- produkten har en gynnsam effekt inte bara på håret utan även på huden och naglarna;
- även en vecka efter appliceringens början minskar håravfallet avsevärt;
- under mottagningen börjar lockarna lysa;
- överkomligt pris.
Men det finns också negativa punkter:
- de första dagarna av biverkningen i form av illamående;
- medel hjälper inte vid allvarligt håravfall;
- ingen ny hårväxt från vilande folliklar.
Revalid
Vilka vitaminer för håravfall är bäst? Det är värt att uppmärksamma komplexet "Revalid". Verktyget är utformat för att förbättra strukturen av lockar, stoppa håravfall, påskynda tillväxten och även eliminera mjäll och klåda i hårbotten. Detta kan uppnås tack vare läkemedlets sammansättning:
- cystine;
- metionin;
- tiaminhydroklorid;
- kalciumpantotenat;
- pyridoxinhydroklorid;
- hirsextrakt;
- medicinsk jäst;
- par-aminobensoesyra;
- vetegroddsextrakt;
- zink;
- koppar;
- järn.
Instruktioner för användning anger att du måste ta en kapsel tre gånger om dagen (före måltider eller under processen). Om håravfallet är för intensivt är det tillåtet att öka engångsdosen till två kapslar den första månaden. Fullständig antagning - 2-3 månader.
Kostnaden för ett paket med 30 kapslar (i 10 dagar) är cirka 500 rubel.
Recensioner om "Revalid"
Om du letar efter de bästa vitaminerna för håravfall, kommer recensioner hjälpa dig att göra ditt val. Här är några positiva kommentarer du kan höra om "Revalid":
- även en vecka efter behandlingens början minskar mängden hår som faller av;
- efter en månad efter behandlingens början upphör intensivt håravfall och mängden hår på kammen återgår till det normala;
- under den period man tar vitaminer accelererar hårväxten med en storleksordning;
- utöver att förbättra hårets kondition, sker en betydande förstärkning av naglarna.
Det finns också negativa punkter:
- hög kostnad för kursen;
- obekvämt att svälja stora kapslar;
- när du tar drogen ökar kroppsvikten något.
Alerana
I jakt på de bästa vitaminerna mot håravfall upptäcker många Alerana-komplexet. Läkemedlet är lämpligt för både kvinnor och män. Dess åtgärd syftar till att stärka rötterna, förbättra det funktionella tillståndettrådar, minskar brott och förhindrar torrhet i hårbotten.
Förpackningen innehåller två typer av tabletter - "Dag" och "Natt". Så sammansättningen av det dagliga komplexet är som följer:
- askorbinsyra;
- vitamin E;
- magnesium;
- järn;
- beta-karoten;
- vitamin B1;
- folsyra;
- selen.
Nattpiller innehåller följande uppsättning användbara ämnen:
- cystine;
- zink;
- pantotensyra;
- vitamin B2;
- vitamin B6;
- nässelextrakt;
- vitamin D3;
- biotin;
- chrome;
- vitamin B12.
Vitaminer bör tas på morgonen och kvällen i en månad. En förpackning med 60 tabletter (kostnad - cirka 600 rubel) räcker precis för kursen. Du kan upprepa mottagningen upp till tre gånger om året.
patientberättelser
För att förstå vilka vitaminer mot håravfall som är bäst, studera kundrecensioner. Så här tycker de om Aleran:
- när du tar vitaminer minskar håravfallet märkbart;
- lockarna blir blanka och elastiska;
- många nya hårstrån dyker upp från vilande folliklar;
- vitaminer stärker naglarna väl.
Det finns också negativa punkter:
- tabletterna är tillräckligt stora, att svälja dem är inte särskilt bekvämt;
- en månads intag är inte tillräckligt för att uppnå en uttalad effekt;
- håret växer inte snabbare;
- medan du tar vitaminer på nagelplattanvita fläckar visas.
Inneov
Vilka vitaminer är bäst för håravfall? Det är värt att uppmärksamma kosttillskottet "Inneov". Detta är utvecklingen av franska specialister, designade för att hantera säsongs- och håravfall. Tillverkaren lovar inte bara att stoppa håravfall, utan också att påskynda hårväxten, öka densiteten och förbättra hårets funktionella tillstånd. En ytterligare åtgärd är att stärka immuniteten. Detta kan uppnås tack vare komponenter som:
- taurine;
- zinkglukonat;
- Kakhetiner med grönt te och druvkärnor.
Bruksanvisningen anger att du behöver ta två tabletter dagligen före måltid. De kan drickas åt gången, eller kan delas upp i två doser. Minsta kurslängd är 3 månader. Kostnaden för ett paket är cirka 1600 rubel.
BAA "Inneov" rekommenderas inte att tas samtidigt med järn-, magnesium- och folsyrapreparat. Detta beror på närvaron av zink i komplexets sammansättning, vilket gör det svårt för kroppen att absorbera dessa ämnen.
Recensioner
I jakt på de bästa vitaminerna för håravfall väljer många "Inneov" för sig själva. Köpare lämnar sådana recensioner om detta läkemedel:
- vid slutet av kuren för att ta vitaminkomplexet upphör håravfallet praktiskt taget och är inom det normala intervallet;
- hårtillväxten accelererar i stor utsträckning;
- under tiden man tar kosttillskott från de "sovande" folliklarna, dyker det upp en massa nya fluffiga hår;
- efter avslutad användning av läkemedlet kvarstår den positiva effekten i flera månader till.
Ignorera inte heller sådana negativa kommentarer:
- trots tillverkarens löften börjar håret växa intensivt inte bara på huvudet utan även på kroppen som helhet (2-3 hårstrån börjar växa från en follikel);
- det finns ingen märkbar förbättring av hårets funktionella tillstånd (ingen elasticitet och glans);
- tabletterna är tillräckligt stora, att svälja dem är inte särskilt bekvämt;
- inte alla apotek kan hitta dessa produkter;
- högt pris, särskilt om du tar läkemedlet under en lång kur på upp till sex månader.
Perfekt
Perfectil bör också inkluderas i rankningen av de bästa vitaminerna för håravfall. Läkemedlet rekommenderas för användning vid intensivt håravfall, samt problem med naglar och hud. Verktyget hjälper också till att bekämpa fysisk svaghet och känslomässig depression. Varje kapsel innehåller följande uppsättning användbara ämnen:
- tokoferol;
- biotin;
- järn;
- askorbinsyra;
- jod;
- silica;
- kalcium;
- magnesiumoxid;
- kopparsulfat;
- selen;
- burdockrotextrakt;
- nikotinsyra;
- vitamin B1;
- vitamin B2;
- vitamin B6;
- vitamin B12;
- chrome;
- zink;
- folsyra;
- echinacea-extrakt.
Om du vill fokusera på friskvårdhår, var uppmärksam på "Perfectil Tricholodzhik". Dess sammansättning förstärks av sådana värdefulla komponenter:
- marint kollagen;
- cystine;
- inositon;
- metionin;
- extrakt av druvkärnor;
- vitamin D3.
En kapsel "Perfectil" bör tas per dag. Minsta antagningstid är 1 månad, varefter du måste ta en paus. Kostnaden för ett paket med 30 tabletter, designade för en kurs, är cirka 600 rubel. Om du föredrar Perfectil Tricholodzhik måste du betala cirka 1600 rubel för 60 tabletter.
Recensioner om drogen
Du kan utvärdera effekten av "Perfectil" på hårets tillstånd tack vare kundrecensioner. Här är några kommentarer du kan höra om det här verktyget:
- bekvämt att paketet räcker till kursen, och att du bara behöver ta en kapsel om dagen;
- relativt lågt pris och tillgänglighet i apotekskedjor;
- runt mitten av förpackningen minskar håravfallet avsevärt och reduceras till ett norm alt minimum;
- efter avslutad kurs kan du märka att nya fluffiga hårstrån slår igenom;
- vid rötterna blir håret friskt, glänsande och får volym;
- utöver att förbättra hårets kondition, sker en betydande förstärkning av nagelplattan.
Glöm inte negativen också:
- stor kapsel som är tillräckligt hård för att svälja;
- acceleration av hårväxt observeras inte;
- hårblir tätare och tjockare inte bara på huvudet utan även på kroppen, vilket skapar ytterligare obehag vid hårborttagning;
- i början av mottagningen finns en uttalad biverkning i form av illamående och smärta i magen;
- krullarnas funktionella tillstånd i längd ändras inte i positiv riktning.
