Många vet inte ens vad taurin är för något och vad det är. Det är enkelt - det är en aminosyra, på grundval av vilken många kosmetika tillverkas. Detta ämne är mycket användbart, särskilt oumbärligt för hudens åldrande. Taurin är mycket prisvärt och även säkert, vilket är det viktigaste för hälsan.
Var förvaras han?
Taurin kan produceras i kroppen, eller så kan du få det med mat. Ämnet kommer in i vår kropp i små mängder. För att få den nödvändiga mängden taurin måste du äta mejeriprodukter och skaldjur, såväl som kötträtter. I sådan mat är innehållet störst.
När behövs taurin?
Kroppen producerar mycket små mängder taurin. För dess produktion måste en tillräcklig mängd svavel finnas, och för detta måste du äta bra i första hand. Det finns ett antal indikationer när taurin behövs av kroppen, dessa är stark fysisk ansträngning, stress, samt diabetes, hepatit, candidiasis, alkoholism, etc.
Det har bevisats att det i princip inte kan finnas några fall av överdos. Det rekommenderas att ta det i sex månader. Men efter det kommer det att bli svårare för kroppen att producera detta element på egen hand. Av detta följer att man inte bara ska ta det, utan bara om det finns en anledning till det. Taurin är också användbart för hårväxt. Vi kommer att prata om detta senare.
Effekt på kroppen
Innan de tar taurin för hår säger tjejerna i recensionerna att du måste ta reda på hur ämnet kommer att påverka kroppen. En läkares konsultation skadar inte heller.
Taurine har följande egenskaper:
- Ökar surhetsgraden i magen. Om denna siffra redan är hög kan användningen av taurin påverka hälsan negativt.
- Har en effekt på att sänka socker i kroppen. I det här fallet måste du äta bra, särskilt med lågt blodtryck.
- Tunnar blodet.
- Hjälper med hjärtarytmier.
- Taurin är ett diuretikum och ökar även gallproduktionen.
Alla dessa egenskaper kan manifestera sig med olika intensitet, allt beror på de doser som tas. För att taurin ska absorberas väl måste andra ämnen, såsom Zn och andra aminosyror, finnas i kroppen.
Varför uppstår hårproblem?
Varje hårstrå har sin egen säck där det sitter och växer. Även i denna väska finns en muskel. Det kanske fungerar bra, eller så fungerar det kanske inte alls. När vi är nervösa, oroliga, kanske musklerna inte fungerar, på grund av detta, håretbörjar falla ut. Under sådana störningar uppstår spasmer i kroppen, huvudet kan börja värka, ögonlocket rycker och mer. Vid denna tidpunkt är muskeln i hårsäcken mycket sammandragen. Då blir håret tunnare på grund av detta, deras näring störs, tillväxten blir långsammare.
Av allt detta följer att ju mindre stress i våra liv, desto bättre och bättre blir håret. Människor upplever mycket stress under ett uppbrott, en älskads död, tentor och andra viktiga ögonblick. Som ett resultat kan håret börja falla av. I det här fallet kan du börja ta taurin i hårvitaminer inuti. Men före användning är det bättre att konsultera en läkare. Du bör också välja högkvalitativa vitaminer från pålitliga tillverkare.
Hur hjälper taurin mot håravfall?
Tack vare detta element påskyndas utbytet av syre i kroppen. Detta hjälper till att lindra muskelspasmer. Som ett resultat påskyndas hårväxten. Trycket normaliseras också, och tack vare detta berikar blodet alla delar av människokroppen, inklusive hår. Det rekommenderas att ta vitamin B med taurin, dess kostnad är liten. Sådana substanser kan köpas på apotek eller i sportnäringsbutiker.
Finns det några kontraindikationer för att ta taurin?
Taurin har ett brett utbud av indikationer, inklusive för att stimulera hårväxt. Den består av ekologiska, miljövänliga komponenter. Det finns inga kontraindikationer för det, såvida det inte är individuelltallergisk intolerans.
Taurin används ofta i kosmetika. I synnerhet används det i åldersserier eller solskyddsmedel. Aminosyror används för att behandla ansiktshud och hår. Dessutom används en komponent av taurin i processen för komplex ansiktsvård, läggs till duschgeler. Schampon, munvårdsprodukter och babyvårdsprodukter innehåller det också. Det finns även i leave-in-produkter som oljor och hårserum.
Var kom taurin ifrån?
Taurin upptäcktes redan på 1800-talet, det togs bort från oxgalla. Därav namnet kom från, från latin "taurine" är en tjur. Man beslutade att behålla detta namn. Taurin finns i vår kropp, i många av dess organ. Men ofta saknas det. Allt detta beror på undernäring. Se till att äta kött och fisk.
I tillverkningen av kosmetika användes syntetiskt taurin, vilket praktiskt taget eliminerade allergiska reaktioner, men det blev giftigare. Med tiden började de använda taurin från naturliga råvaror, närmare bestämt från marint liv. Många fiskar har ett högt innehåll av taurin, och det beslagtogs från dem. Andra invånare i djuphavet är också lämpliga för detta. Genom att göra en inte särskilt komplicerad procedur med att blanda olika komponenter, mala och torka, erhålls taurin i form av ett vitt pulver.
Användningen av detta ämne beskrivs väl i vetenskapliga publikationer. Men förenklat så hittar vi ofta taurin i energidrycker,schampon, ögondroppar. Används även inom veterinärmedicin.
Ämnet ser ut som ett vanligt puder, men det stimulerar hårväxten väldigt bra och hjälper till att stärka dem. Taurin kan köpas på ett apotek, används ofta som ögondroppar, det är bättre att ta ett läkemedel med detta namn och inte en analog. Det finns ingen produkt som heter "Taurine för hår", ämnet används som en integrerad komponent i medicinska och kosmetiska produkter. Finns i pulverform eller i ampuller, i det andra fallet är doseringen lättare.
Förutom hårvård ingår taurin i ansiktskrämer. Det förbättrar hudens färg och dess tillstånd i allmänhet. Att ta detta ämne internt ger styrka och energi.
Låt oss nu titta på några bra recept för hårmasker. I det här fallet måste du använda ögondroppar. De är lättast att köpa på apotek. Det finns även taurin för hår i tabletter. Men droppar är lättare att späda med andra komponenter.
Recept med nässel- och pepparmyntsolja
Här är algoritmen för åtgärder:
- Du måste ta 10 ml taurinbaserade ögondroppar.
- Nästa, ta nässeltinktur med alkohol, 150 ml.
- 100 ml vatten.
- Tillsätt eterisk mintolja, 15 droppar.
Allt detta måste kombineras och skakas väl så att alla komponenter blandas ordentligt. Sedan måste denna blandning appliceras på hårrötterna, effekten blir starkare om detta görs på natten. Men du kan också i 1-2 timmar innan du tvättar håret. Hela lösningen används inte på en gång. Därför bör den förvaras i kylen och skakas väl före varje ny användning.
Recept med citron, mandarin och ylang-ylang
För masken behöver vi:
- 5ml ögondroppar;
- ylang-ylangolja - 10 droppar;
- tangerinolja - 15 droppar;
- citronolja - 10 droppar;
- 3 tsk olivolja.
En sådan citruscocktail erhålls. Doften är fantastisk. Alla ingredienser ska blandas och skakas väl. Applicera denna blandning på allt hår, såväl som på deras rötter. Det viktigaste är att kamma håret i en halvtimme, samtidigt som du masserar hårbotten. För denna procedur är en mjuk massagekam lämplig. Efter det måste du skölja huvudet med ett milt schampo med ett minimum av kemikalier. Denna procedur bör utföras minst en gång i veckan, under en månad. Kanske oftare. Då kommer resultatet att synas.
Äggvitrecept
I recensioner om taurin för hår rekommenderar kvinnor denna mask. För att förbereda den behöver du:
- äggvita;
- 1 flaska taurindroppar;
- 1 tsk linolja.
Alla komponenter måste blandas och vispa ordentligt, applicera sedan denna tätningsmask på håret och låt den stå i en halvtimme, det är bättre att sätta på en mössa ovanpå. Efter proceduren ska masken tvättas av med vanligt vatten, utan schampo. Och bara en dag senare kan du använda schampo. Annars blir det inget resultat.
Recept för avokadoolja
För den här masken behöver vi:
- äggula;
- 1 flaska taurindroppar;
- 1 msk l. avokadoolja (kan ersättas med vilken annan som helst).
Masken måste appliceras i 1 timme, isoleras med något ovanpå, för att förbättra resultatet, sedan måste du tvätta bort den. Det är önskvärt att det är ett milt schampo. Denna mask bör göras minst en gång i veckan i en månad. Den kan alterneras med de som beskrivs ovan.
Slutsats
Således, efter att ha analyserat egenskaperna hos taurin, kan en sak sägas att det har en mycket gynnsam effekt på hårväxt och förstärkning. I artikeln pratade vi om hur man använder taurin för hår, hur det såg ut och vad det är gjort av. Alltid företräde gavs till naturliga ingredienser i sammansättningen av komplexa vitaminer, till exempel, eller läkemedel. Taurin för hår är just det. Det utgör inte ett betydande hot mot kroppen, det kan bara finnas en individuell intolerans mot läkemedlet. I alla andra fall är det mer användbart än skadligt.
Därför, när du använder taurin, är det möjligt att eliminera bristen på ämnet i kroppen och därigenom förbättra den allmänna hälsan.
