Många kvinnor är oroade över en sådan kosmetisk defekt som bristningar på huden eller strior. Även om ojämna ljusa ärr inte orsakar smärta och obehag, och inte orsakar klåda, ser de oattraktiva ut. Är det möjligt att bli av med bristningar? Om de är färska blir det mycket lättare att göra detta. Man måste anstränga sig mycket. Hur man blir av med bristningar beskrivs i artikeln.
Reasons
Varför bildas bristningar på kroppen? Detta beror på det faktum att:
- Det finns en kraftig sträckning av huden.
- Cellmassan kan inte ökas, det kommer att finnas brist på kollagen.
- Huden blir tunnare, slits i bindväven.
- Ränder visas.
Vanligtvis bildas defekten under graviditet, intag av hormonella läkemedel, amning, plötsliga viktförändringar, samt under mycket aktiv träning. Efter förlossningen är många intresserade av hur man kan bli av med bristningar på bröstet, magen och höfterna. Det finnsdet finns många effektiva metoder för att minska defekten eller till och med bli av med den. Dessutom kan detta göras både hemma och i salongen.
Allmän information
Vilken typ av striae? Det är lätt att känna igen dem:
- Efter brottet i bindväven bildas ärr på kroppen. Färgen kan vara från röd till blå. Små blodkärl brister med huden.
- Med tiden lämnar blodet från dem, bristningarna blir blekare.
- Efter ett tag blir ränderna nästan vita.
- Detta fel gör inte ont, kliar eller stör.
- Ränder ser oattraktiva ut när de bronseras.
- Ultraviolett kan inte verka på bindväven eftersom den inte innehåller melanin.
Om huden är elastisk, är den mindre hotad av skador, spricker. På grund av den tillräckliga bildningen av elastin och kollagen sträcker sig huden och drar ihop sig med minimala konsekvenser för utseendet.
Striae kan vara fräscha - mättade färger och gamla - vita ränder. De visas vanligtvis på låren, buken, skinkorna, bröstet. Kan du bli av med bristningar på egen hand? Det kan göras, huvudsaken är att använda beprövade metoder.
Användbara tips
Behöver ställa in en lång behandlingstid. Endast med regelbunden utförande av procedurer kommer ett bra resultat. Användbara tips för att hantera problemet:
- Det är nödvändigt att bekämpa defekten när de första tecknen visas.
- Det blir lättare att ta bort nya ärr.
- Långvariga pauser kan inte tas bort helt, men du kan göra dem mindre märkbara.
- Komplex terapi behövs - användning av terapeutiska salvor, krämer, traditionell medicin, hårdvarukosmetologi.
- Ska prova huskurer eller besöka en skönhetssalong.
Fonds
Hur blir man av med bristningar effektivt? Speciellt för detta finns medicinsk kosmetika. Krämer mot bristningar produceras av välkända kosmetikaföretag:
- Phytolastil av Lierac.
- ANTI-STRIES av Gernetic.
- Biovergetures av Biotherm.
- Crème från Vichy.
Produkterna består av elastin, kollagen, växtextrakt, eteriska oljor. Det finns speciella medel mot bristningar som inte är skadliga för gravida kvinnor och barn i livmodern.
Folksätt
Hur blir man av med bristningar hemma? För att göra detta måste du göra enkla procedurer. Ingredienser kan köpas på apotek eller butik. Ett effektivt system är ett som innehåller tre viktiga delar:
- Hudrengöring med skrubb.
- Rubbing specialprodukter.
- Massage.
Du kan använda masker, helande oljor, näringsblandningar. Det är användbart att utföra vattenprocedurer. Ett integrerat tillvägagångssätt kan lösa problemet med bristningar.
Effektiva recept
Använda folkmedicin hur man blir av med bristningar? Recensioner vittnar om den terapeutiska effekten av enkla recept:
- Grädde med mamma. Du behöver: barnkräm (80 g),kokt vatten (1 matsked), mumie (1 g). Komponenterna måste blandas. Denna kräm används för att gnugga in problemområden. Du måste förvara den på nedre hyllan i kylskåpet.
- S altskrubb. Det är nödvändigt att ta olivolja (0,5 msk.), S alt och socker (1 glas vardera). Problemområden behandlas med en sådan skrubb, varefter de tvättas av och smörjs in med lotion eller närande kräm.
- Kaffeskrubb. Du behöver finmalet kaffe (100 g), lin, oliv och kokosolja - 1 msk. l. Häll lite kokande vatten i kaffet för ångkokning. Sedan tillsätts 6-8 droppar av en av estrarna - rosmarin, grapefrukt, bergamott, apelsin. Scrub ska gnuggas i 3 minuter och applicera kräm efter sköljning.
- Masker från fermenterade mjölkprodukter. Du kan använda gräddfil, fet yoghurt, som gnids in i problemdelar. Produkterna kan appliceras och lämnas kvar i 20 minuter.
- Fuktkräm. Från ett tjockt blad av aloe är det nödvändigt att ta bort massan, mala i en mixer. Därefter tillsätts olivolja (0,5 koppar), vitamin E (10 droppar). Krämen kan appliceras varje dag.
Hur blir man av med bristningar? Läs vidare för enkla tips. Gnidning har en utmärkt effekt. Tack vare procedurerna återställs hudens elasticitet, bristningar lättas, kroppen blir mjukare. Följande oljor kan användas som grund:
- Mandel.
- Jojoba.
- Tea tree.
- Hasselnöt.
- Wheatgrass.
Förstärkning av effekten uppnås med hjälp av estrar av rosmarin, apelsin, jasmin,grapefrukt. Även om sådana förfaranden inte kräver stora materialkostnader, är de effektiva. Efter dem kommer huden att vara spänd, elastisk.
Kontrastdusch
Bli snabbt av med bristningar hemma med hjälp av en så användbar procedur som en kontrastdusch. Detta innebär att växelvis skölja problemområden med kallt och varmt vatten. I slutet av proceduren ska det vara sv alt. Fördelarna med sådana skräp inkluderar:
- Förbättra vaskulär elasticitet.
- Förbättra hudtonen.
- Minska uppkomsten av celluliter.
- Sessionens längd - 5 minuter.
Därför, om du är intresserad av hur du får bort hudbristningar på rumpan, så ska du använda en kontrastdusch. Det är viktigt att följa dessa riktlinjer:
- Börja bättre med varmt vatten.
- Det är nödvändigt att gradvis sänka temperaturen.
- Växla varmt och kallt vatten efter 40 sekunder.
- Därefter måste du gnugga kroppen, behandla den med en kräm mot bristningar eller ett medel mot celluliter.
Innan du använder den här metoden är det lämpligt att konsultera en läkare. Metoden har kontraindikationer. Sådana procedurer är oönskade för gravida kvinnor.
Självmassage
Hur blir man av med bristningar på kroppen på ett annat effektivt sätt? Självmassage är en användbar procedur tack vare vilken:
- blodcirkulationen förbättras;
- vävnadsreparationen accelererar.
Det är tillrådligt att utföra procedurer medanvända grädde eller olja. Du kan köpa en speciell massageborste som förstärker effekten av sessionerna.
salongsbehandlingar
Ett annat sätt att bli av med bristningar? Du kan be om hjälp i salongen. Specialister kan föreslå utförande:
- Kemisk peeling med fruktsyror.
- Laseröversättning av bristningar.
- Mesoterapi - injektioner av vitamincocktails under huden. Mesoterapi utan injektion används. Komponenterna injiceras under syretryck.
- Mikroströmsterapi som återställer ny bindväv.
- Mikro-återuppbyggnad, när små slipande partiklar exfolierar det översta lagret av huden.
Den sista utvägen är plastikkirurgi. Det utförs för att eliminera många striae. Först bör du fortfarande prova hemmametoder, och först sedan salongprocedurer.
Sportövningar
En aktiv livsstil krävs för alla som vill bli smalare och förbättra hudens kondition. Måttlig fysisk aktivitet kan strama upp huden. En ökning av elasticiteten leder till en gradvis minskning av storleken på defekter. Om du är intresserad av hur du blir av med bristningar på magen, bör du utföra fysiska övningar. De är också effektiva för lår, rumpa, ben.
Du behöver definitivt inte bara konditionsträning utan även muskeltöjningsövningar. Du måste vara försiktig med kraftpaketet. Vissa kvinnliga idrottare utvecklar striae på grund av intensiv träning. Effektiva procedurer som yoga. Du kan välja yoga eller pilates. Tack vareLugna träningspass stramar upp kroppen, förbättrar muskelelasticiteten. Övervikt elimineras också.
Graviditetsbristningar
Denna kosmetiska defekt uppstår hos många kvinnor när de bär ett barn eller efter förlossningen. Huden sträcks på grund av den växande livmodern. Om epidermis har låg elasticitet uppstår bristningar i bindväven.
Ju större fostret är, desto större är risken för stora ränder på kroppen. Men det finns några rekommendationer som hjälper till att förhindra bristningar på huden eller göra dem mindre märkbara.
Mat
Hur blir man av med bristningar efter förlossningen? Granskningar bekräftar behovet av ett integrerat tillvägagångssätt. Rätt näring är viktigt, så kosten bör bestå av:
- Fet fisk.
- Vetabiliska oljor.
- Grönsaker.
- Fruit.
- Fjästa mjölkprodukter.
- Ägg.
- Fullkorn.
- Ost.
- Nötter.
- nötkött, kyckling.
Mat ska berikas med vitamin E, det är nyttigt att använda proteiner. Det är nödvändigt att äta mindre godis, men mer mjölkgröt. Sallader är bäst klädda med olivolja. Ät inte för mycket, håll koll på din vikt.
Fysisk aktivitet
Följande riktlinjer måste följas:
- Utför speciella övningar för gravida kvinnor.
- Gå till poolen.
- Flytta mer.
- Besök en träningsklubb om det är svårt att tränadig själv.
Innan du tränar bör du rådfråga din läkare. Det är nödvändigt att undvika plötsliga rörelser, alla övningar måste utföras noggrant.
Care
För att förebygga bristningar är kroppsvård lika viktigt. Obligatoriskt:
- Använd naturläkemedel.
- Efter att ha rådfrågat en läkare, behandla problemområden med oljor - mandel, vetegroddar, oliv, jojoba.
- Se efter allergier.
- Använd fuktighetskräm.
- Använd en närande formula efter duschen.
- Förbered dina scrubs och masker av naturliga ingredienser.
Kläder
För att undvika denna obehagliga defekt måste du välja rätt underkläder, bära speciella bandage. Då blir det inga striae. Klädrekommendationer inkluderar:
- Kläder ska vara gjorda av naturliga material.
- Bär inte saker som klämmer kroppen.
- Från och med andra trimestern måste du bära bandage som kan stödja ryggraden, magen.
- Ett speciellt bälte skyddar mot hängande mage.
- Bröst stöder prenatal bh.
Förebyggande
Experter rekommenderar att du följer följande regler:
- Under graviditeten måste du ta hand om kroppen, göra lämpliga övningar, bära bandage, äta rätt.
- Under tunga belastningar under sport, bör korrekt proteinabsorption upprätthållas. Du måste konsumera tillräckligt med protein. Dieten ska bestå av proteinprodukter, sportnäring med kollagen, kondroitin, glukosamin.
- Regelbunden vård är viktigt, vilket ökar hudens elasticitet. Om striae dyker upp måste du använda helande krämer.
- Det är nödvändigt att gnida in oljor i problemområden, utföra masker, skrubbar. Hjälpsam fuktgivande mjölk.
- Du måste kontrollera din vikt. Med en kraftig viktminskning uppstår bristningar.
- Du bör inkludera mat med vitamin E i din kost.
- Behöver komplexa övningar för problemområden.
- Om hormonsystemet är stört måste du gå till endokrinologen. Bli behandlad.
- Om det inte finns några kontraindikationer kan du besöka ett massagerum.
- Kontrastduschar och simning används också för att förhindra bristningar.
Försiktighetsåtgärder
Stretches är inte skadliga för hälsan. Men de är särskilt obehagliga för kvinnor som tar hand om sig själva. I denna behandling, som i alla andra, krävs måttfullhet. Du kan inte överbelasta kroppen. Använd inte mycket pengar, byt dem med några timmars mellanrum.
Om olika inpackningar används måste du avstå från långvarig exponering för aktiva ingredienser. Oavsett vilket medel som väljs är det nödvändigt att konsultera en läkare, samt att bestämma biverkningar och kontraindikationer. Risken för allergi bör alltid övervägas. Försiktighet måste iakttas när du använder recept.
Om det finns bristningar på kroppen, då behöver du detbörja fixa dem så snart som möjligt. Med hjälp av hemmetoder, salongsprocedurer, fysisk aktivitet kan du bli av med denna obehagliga defekt, vilket gör huden vacker.
