Många människor är inte tillräckligt uppmärksamma på sina fötter, men det är den här delen av kroppen som behöver särskild omsorg och uppmärksamhet. Faktum är att under dagen upplever benen en ökad belastning: de påverkas av kalla, obekväma skor, fukt, kroppsvikt. Enkla hudvårdsprocedurer och kosmetika hjälper till att hantera dessa problem. Det kanske mest effektiva och säkra för fötterna är eteriska oljor.
Vilka oljor är bra för fotvård?
Kosmetik- och läkemedelstillverkare erbjuder dussintals oljor, var och en lämplig för fotvård.
Tea tree oil. För fötterna är denna växt en av mästarna när det gäller mängden näringsämnen. Det kan eliminera svamp, virus och bakterier, påskynda läkningen av skärsår och sprickor, ge huden släthet och blockera uppkomsten av en obehaglig lukt.
Eucalyptus. Eukalyptusextrakt är ett naturligt antibiotikum, så det klarar snabbt stafylokocker, streptokocker, svampar och många andra patogener.mikroorganismer. Att tillsätta olja till badkräm eller vatten hjälper till att snabbt minska vävnadssvullnad.
Fir. Denna barrväxt främjar snabb läkning av skärsår och sprickor. Benvävnad återhämtar sig snabbare efter skada. Regelbunden användning av gran för fotvård eliminerar förhårdnader och liktornar.
Juniper. Utan en sådan kosmetisk produkt kan de människor som lider av svettningar i benen inte klara sig. Dessutom, under påverkan av enbärsolja, sker snabb vävnadsregenerering, huden blir mjukare.
Oregano. Oreganoolja kan inte skryta med sådan popularitet som teträd och eukalyptusolja, men denna kosmetiska produkt är inte mindre användbar och effektiv. Med dess användning kan du bli av med celluliter, svullnader, jordnära hudton. Allt detta beror på ökad blodcirkulation och cellulär näring av subkutan vävnad.
Citron. Genom att använda denna olja för benen kan du hantera tecknen på åderbråck och celluliter. Fläckapplicering på foten hjälper till att eliminera liktornar och förhårdnader och lämnar huden slät och mjuk.
Celandine. Denna växt har använts i årtionden för att behandla hudåkommor. Svalört eterisk olja är det bästa botemedlet mot grov hud.
Rökelse. En sådan produkt måste verkligen finnas i arsenalen för dem som kämpar för sina fötters skönhet och hälsa. Regelbunden användning av rökelseolja främjar läkningen av mikrosprickor, blockerar utvecklingen av svamp, mjukar upp och tonar huden.
Sheasmör. För fötter med grov huddenna kosmetiska produkt är en av de bästa. Efter flera appliceringar är torr hud, sprickor och förhårdnader på benen eliminerade.
Hur blir man av med förhårdnader och grov hud på hälarna?
I kampen mot liktornar och grov hud är det extremt viktigt att observera regelbundenhet och ett integrerat tillvägagångssätt.
- Först och främst bör du förbereda ett fotbad. Varmt vatten hälls i bassängen och benen sänks ner i det i 10-15 minuter. Under denna tid bör huden ångas. Tvättsåpa, läsk, havss alt eller kamomillavkok kan tillsättas i vattnet. I detta fall kommer en ytterligare terapeutisk effekt att uppnås.
- Efter att ha tagit ett bad ska uppmjukad hud behandlas med en pimpsten eller en borste. Alla problemområden måste rengöras noggrant.
- En blandning av oljor bör appliceras på huden. Du kan fördela detta medel jämnt med en massage. Aktiva massagerörelser ökar blodcirkulationen och påskyndar absorptionen av kosmetika.
Du kan använda olika blandningar av fotoljor för detta.
- Oljebas (1 tsk) + 5 droppar cederolja.
- Oljebas (1 tsk) + 5 droppar geraniumolja.
- Bas + 6 droppar rosmarinolja.
Hur lindrar man trötta ben?
Människor som tvingas stå på benen under lång tid känner sig i slutet av dagen väldigt trötta och har ont i benen. Du klarar detta med hjälp av fotbad med tillsats av naturliga eteriska oljor.
Sommartid är bästgör kallt vatten och tillsätt 5-7 droppar japansk myntaolja till det. Denna procedur tonar upp och fräschar upp huden, lindrar tecken på trötthet.
På vintern, förbered varmt vatten med citrongräs och geraniumolja. Varje olja bör tas 3-4 droppar.
För att lindra klåda
För att eliminera obehag och klåda kan du använda följande recept.
Du måste ta 10 ml vegetabilisk olja som bas och lägga till eteriska oljor för fötter till den:
- 4 droppar lavendel;
- 3 droppar kamomill;
- 2 droppar citron;
- 4 droppar timjan.
Smörj problemområden på huden med den resulterande vätskan.
För överdriven svettning
Tusentals människor har det här problemet, och det måste verkligen åtgärdas. Våta fötter är inte bara en källa till obehag, utan också en gynnsam miljö för reproduktion av bakterier och svampar.
Till 1 tsk. basoljor tillsätt 2 droppar cypress, 3 droppar bergamott, 1 droppe salvia, 1 droppe enbär och 2 droppar citron. Det resulterande verktyget måste regelbundet smörjas i sulan.
Det finns en annan mix som gör att du kan hantera svettningar och dålig andedräkt. Det kommer att krävas 1 tsk. bäraroljor, 2 droppar salvia, rosmarin och timjan.
Peelings med eteriska oljor
Enligt recensioner kan fotoljor förstärka peelingseffekten. Som ett resultat blir huden inte bara slätare och silkeslenare, utan också frisk.
För matlagningpeeling baserad på kaffe i 2 msk. l. kaffesump tillsätt 2 eller 3 droppar tea tree-olja. Skrubben ska appliceras på rena, torra fötter och massera massan över hela foten med massagerörelser. Tvätta bort peelingen efter några minuter.
oljor för fotkrämer
Förutom bad och appliceringar kan oljor läggas till den närande basen för att få en effektiv kräm av hög kvalitet. För att göra detta, fyll på med följande komponenter:
- lanolin - 30 g;
- lavendelolja - 5 droppar;
- aprikoskärnolja - 20 ml;
- citronolja - 2 droppar.
Applicera detta botemedel på kvällen innan du går och lägger dig. Fötterna måste först tvättas och torkas. För att förstärka effekten, ta på dig bomullsstrumpor efter att du applicerat krämen.
Lermask
Denna mask främjar läkning av små sprickor, bekämpar liktornar och tonar huden. För att förbereda en kosmetisk produkt behöver du 0,5 msk. blå lera, lite varmt vatten och 10 droppar lavendelolja.
Olje tillsätts vatten, denna vätska införs gradvis i leran för att få konsistensen av flytande gräddfil.
Masken appliceras på ren, torr hud på fötterna och täcks med en film ovanpå. Tvätta av efter 30 minuter. För att konsolidera effekten bör du använda en närande kräm.
Mot trötthet och svullnad i vaderna
Efter långa promenader eller i slutet av en arbetsdag känner mantyngd och svullnad uppträder i vadområdet. Oljor som är lämpliga för benens hud kommer att hjälpa till att hantera det. Med deras hjälp kan du berika butiksköpta kosmetiska produkter.
I en liten mängd kroppsmjölk (du kan använda basolja istället), tillsätt 2 droppar geranium- och eukalyptusoljor. En blandning av följande oljor ger bra effekt: cypress, grapefrukt, enbär, citron.
Anti-celluliter
De flesta kvinnor upplever tecken på celluliter. Oftast dyker "apelsinskal" upp på de yttre och inre låren och skinkorna. För att helt eliminera symtomen kommer en komplex effekt att krävas, inklusive massage, sport och rätt näring. Du kan förstärka effekten genom att applicera följande kosmetiska produkt.
I jojoba-fotolja (100 ml) tillsätt 10 droppar från en blandning av sådana oljor: cypress, apelsin, enbär, geranium. Denna blandning appliceras på problemområden under en massage.
Regelbunden användning av detta botemedel gör att du kan påskynda ämnesomsättningen på cellnivå, öka blodcirkulationen, tona huden. Som ett resultat kommer de subkutana vävnaderna och epidermis att återfå sitt friska utseende och tecknen på celluliter kommer att minska märkbart.
