Hår har länge varit huvudsymbolen för en tjejs skönhet. Välvårdade, glänsande, släta, de lockar omedelbart det motsatta könets uppmärksamhet och lockar andra kvinnors åsikter. Och det spelar ingen roll alls - en kort frisyr eller långa lockar, eftersom friskt hår är ett föremål för beundran i alla fall. Men vissa kvinnor lider av det vanliga problemet med håravfall. Det är inte bara obehagligt ur estetisk synvinkel, utan dessutom är det en signal om ohälsa inombords. Sjukdomar i hud och hår är nära relaterade till kroppens allmänna tillstånd. De viktigaste metoderna för kamp syftar till att korrigera utseendet och ytlig behandling. Vilken metod ska man välja så att håret inte faller av, vad ska man göra om inget hjälper? Låt oss ta reda på det, baserat på anledningarna.
Orsaker till förekomst
Först måste du kontrollera om rädslorna verkligen är betydande, för varje dag tappar en person ungefär hundra hårstrån. Smutsigt och blött hår faller också lätt av. Du måste köra fingrarna genom ett litet torrt hårstrå - om det finns fler än 1-3 hårstrån kvar bör du påbörja behandlingen ochfylla på med olika oljor. Så varför började håret falla av?
- Depression, exponering för stress.
- Brist på vitaminer, särskilt järn.
- Hormonella störningar, graviditet.
- För höga och låga temperaturer, stylingverktyg.
- Obalanserad kost och sömn.
- Reaktion på droger.
- Inverkan av dålig ekologi.
- Konsekvenser av infektionssjukdomar.
- Svag immunitet.
- Skadad hårbotten, yttre irriterande ämnen.
Förutom förvärvade åkommor kan denna process komma från en ärftlig anlag för skallighet och ha mer allvarliga former. Det finns tillfällen när en person inte har alla ovanstående faktorer, och problemet fortskrider. Om så är fallet, varför faller håret av? Orsaken kan ligga i sjukdomen i sköldkörteln, lupus erythematosus, svampinfektioner.
Vad en läkare kan göra
Att kontakta en specialist är alltid bättre och mer användbart än att påbörja behandling på egen hand. Att konsultera en trikolog hjälper till att identifiera de exakta faktorerna som orsakade håravfall. Ofta räcker det med att eliminera grundorsaken och sedan använda ett medicinskt schampo, mask och lotion för att helt lösa problemet. Läkaren kommer att bestämma huvudfokus för sjukdomen, ordinera läkemedel som stabiliserar hårväxt och läker skadade folliklar, om några, samt ett komplex av viktiga vitaminer. Hårdiagnostik sker i två steg: videodiagnostik (ellerfototrichogram - en mer grundlig procedur) för en detaljerad undersökning av hårbotten och biokemisk analys - undersökning av roten och hårstråna.
Du kan behöva ytterligare hormontester. En konsultation med trikolog kommer definitivt att spara tid och vägleda patienten på rätt väg för att bli av med håravfall.
Hur man botar hår själv
Det är värt att påbörja hembehandling när redan kända orsaker är obetydliga. På egen hand kan du skapa ett effektivt läkemedel av innehållet i kylskåpet och köksskåpet. Mormors metoder har testats i generationer och är inte orimligt effektiva medel mot hårsjukdomar. Men man bör ta hänsyn till organismens individuella egenskaper, välja de mest användbara ingredienserna och inte missbruka den. Vilka masker ska man använda så att håret inte faller av? Vad ska man göra och var ska man börja? Först till kvarn.
Rätt näring, kost för hårrestaurering
Innan du tar vitaminer och använder masker måste du se över din regim, inkludera systematik och en kost rik på kalcium och järn. Baljväxter och nötter kommer att förbättra hårets tillstånd på grund av innehållet av protein, järn, zink och biotin - detta är en riktig naturlig healer. Fet fisk (lax, makrill etc.) förhindrar torr hårbotten. Gröna grönsaker och morötter, på grund av innehållet av vitamin A och C, kommer att läka håret och fylla det med styrka. Fjäderfäkött och ägg är proteinkällor, de är nödvändiga för tillväxt och reparation av skadat hår. Och så klart mejeriprodukter.är ledande inom kalciumh alt, och den perfekta kombinationen för hår är keso och frukt eller nötter.
Begränsningar i maten påverkar hårets tillstånd allvarligt. Dieter som berövar dem användbara spårämnen leder ingen vart, oavsett vilka oljor och preparat du använder. Men det är bättre att ge upp överskott av kolhydrater, vars källa är konfektyr och söta frukter. I en hälsosam kost är det viktigt att använda alla typer av hälsosamma livsmedel.
Grundläggande hårvård
Vad ska man göra med hår om maten är balanserad, men de fortfarande faller av? Först måste du byta schampo. Ofta beror hudpeeling och håravfall på fel val av hårvårdsprodukter. Schampon som innehåller protein, växtextrakt, vitamin A och E är det bästa alternativet. De mest effektiva är sammansatta av aloe, havsmineraler, vetegroddar, kunglig gelé. Efter tvätt kan du skölja håret med ett avkok av nässlor, kamomill, succession, salvia och andra medicinska örter, återfukta med balsam och applicera outplånliga lätta produkter. Det är viktigt att ha schampon för dagligt bruk och specialbehandlingsschampon utformade för att användas 1-2 gånger i veckan.
Kosmetiska produkter som stimulerar blodflödet till hårbotten kan orsaka klåda och flagnande på smärtsam, känslig hud, så det är viktigt att välja en produkt efter densitet och typ av hår. Oftast, med problematiskt hår, ordineras Nizoral. Burkklara dig med budget alternativ: en serie schampon 911, vanliga produkter från hyllorna på stormarknader och apotek som innehåller medicinalväxter - men i det här fallet är ett 100 % resultat inte garanterat.
Hemlagade schampon för håravfall
För att förhindra att håret faller av, vad ska jag göra och hur ska jag tvätta det? Om orsaken inte kommer inifrån, kommer hemgjorda schampon, som många gånger är överlägsna i användbara egenskaper än vanliga, att hjälpa till att eliminera den yttre nackdelen. Det är bäst att tvätta huvudet med dem när du är på semester, eftersom deras verkan är mer inriktad på behandling och näring än på effektiv rengöring. Äggschampo framställs genom att blanda protein och kardborreolja, kefir är gjord av brödtinktur på kefir, ricin innehåller en kombination av ägg och ricinolja. De, som vanliga masker, lämnas i 20-30 minuter och tvättas av med vatten.
Kardborreolja, som förbättrar hårväxten och tjockleken, är en av de mest populära ingredienserna i hemgjorda schampon. Den kan blandas med ricin- eller havtornsolja och tvättas av med rågmjöl. Det är dock bättre att köpa färdiga schampon från pålitliga tillverkare (Evalar, Elfa), eftersom hemmagjorda är svåra att tvätta av och tynga ner. Kardborreolja minskar perfekt håravfall och förbättrar deras tillväxt, och i kombination med ett komplex av vitaminer ger det snabbt resultat. Var inte rädd om skadat hår börjar falla av intensivt under de första dagarna av användning, i framtiden kommer deras tillväxt att råda.
Håroljors egenskaper
Att förbättra strukturen och eliminera framfall kommer att hjälpa folkmedicinen. Hårförstärkning uppstår på grund av den direkta näringen av hårbotten med vitaminer. Oljemasker återställer håret, ger det glans, täthet och återupplivar det. De kan användas beroende på egenskaperna hos en viss olja. Palm-, mandel- och linoljor återfuktar och hjälper torrt, skört hår med kluvna toppar. Solros och kokos vårdar dem på vintern, återställ efter frekvent tvätt. Persikoolja ger volym till håret och kamferolja ökar blodcirkulationen och främjar tillväxten.
Använd olja en eller två gånger i veckan en timme före tvätt, täck över huvudet med en keps eller plastpåse och slå in det i en handduk. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt rötterna. Flyktighet, uttalad arom och hög koncentration är karakteristiska för eteriska oljor. Produktionen av talg regleras av dessa komponenter, och hårbotten återfuktas och lugnas efter applicering. Hemlagade recept för tjockt hår består av följande oljor: verbena, mynta, rökelse, koriander, ylang-ylang, cederträ. Rosenträ och sandelträ lindrar kluvna toppar, cypress, lavendel och teträd - mjäll, rosmarin, mandarin, apelsin är lämpliga för att återfukta. Många av oljorna har flera positiva egenskaper samtidigt.
Maskercept för håravfall
Vilka recept ska man applicera så att håret inte faller av? Vad ska man göra med den plötsliga försvagningen av håret? Förbered uppstramande masker såklart! Problemet kommer inte att gå långt om du börjar ta hand om dinhår i tid och använd följande metoder:
- Blanda tre droppar vardera av varma koriander-, rosenträ- och kamomilloljor. Gnid försiktigt kompositionen in i hårbotten, skölj två gånger. Gör inte mer än en gång i veckan. Håret kommer att återfuktas och ge näring, regelbunden användning av masken ger dem silkeslen och glans.
- Ta tre matskedar uppvärmd kardborreolja, två - citronsaft, tillsätt en matsked flytande honung och två äggulor. Honung är en unik produkt som fungerar som en mjuk närande skrubb. Den kan appliceras på alla typer av hår. Du måste gå med masken i en och en halv till två timmar, skölj sedan noggrant med schampo och skölj med avkok.
- Tre matskedar ricinolja, en sked flytande honung, vitamin A, C, E i glaskapslar, två äggulor. Blandningen kan visa sig vara tjock, det rekommenderas att värma upp honung och smör innan du tillsätter vitaminerna. En mycket effektiv mask som får håret att växa snabbt.
- En liten lök, två matskedar honung, valfri olja (kardborre eller ricinolja för accelererad tillväxt, eteriska oljor för återfuktning). Vänd löken till en fruktkött, blanda ingredienserna, applicera på rötterna, gå i 20-30 minuter, du kan använda den 2-3 gånger i veckan. Lök är också huvudingrediensen i många schampon för håravfall, ger volym och fluffighet, eliminerar mjäll och främjar tillväxt.
- Lökjuice och aloe. Det måste appliceras i sekvens. Detta är en dubbel fördel för håret och en stark näring för hårbotten. Först en matskedlökjuice appliceras jämnt på rötterna, efter 10-15 minuter appliceras en sked aloejuice. För hårväxt kan du blanda de listade ingredienserna och tillsätta honung.
- Lökjuice och vitlök. Inte den mest doftande proceduren, men mycket effektiv i kampen mot håravfall. Mosa löken och vitlöken till välling - två matskedar vardera, blanda och applicera. Vira huvudet och gå runt i en timme. Tvätta av med mycket vatten, skölj med nässelavkok.
- Två matskedar torr senap och kardborreolja (ricin, havtorn), en äggula. Senap får positiva recensioner på grund av dess prestanda. Principen om blodflöde fungerar, eftersom det finns en lätt irritation av huden. Försiktighet bör användas av ägare av torrt hår. Du behöver applicera masken endast på rötterna och fördela fuktgivande eteriska oljor eller vegetabilisk olja längs längden till ändarna. Låt stå i 15 minuter till en timme beroende på individuell tolerans.
- Kombinera två äggulor och två teskedar gelatin och låt stå i 10 minuter. Gå runt med masken i 20 minuter. Det finns många recept med ägg. Du kan skapa masker enligt dina preferenser, använda den ensam eller blanda den med honung och olika oljor, lägga till aloe, eftersom ägget är en universell ingrediens, du kan inte gå fel här.
Recept på avkok och tinkturer för att förhindra håravfall
För att förhindra detta problem bör du ta hand om ditt hår i förväg. Det tar väldigt lite tid att förbereda hälsosamma örtavkok, sköljning som lugnaroch förbättrar hårets kondition. Och de kan användas dagligen. Örter, vars avkok används för att stärka håret: nässlor, havtorn, succession, kamomill, salvia, groblad. I en halv liter kokande vatten kan du brygga tre teskedar kaffe. Ett avkok från det ger glans. En matsked citronsaft per liter kokande vatten - och ett avkok för mjukt hår är klart. Nässla eliminerar också mjäll.
Örtavkok ger näring åt torrt, sprött, skadat hår. Du kan också förbereda löktinktur: skär tre lökar, häll vodka (200 ml), låt stå i cirka två timmar och sila, applicera efter att du har tvättat håret. En tinktur av vita björklöv används ofta för att behandla seborré och framfall: en matsked av bladen infunderas i 300 ml kokande vatten, appliceras på rötterna eller används som sköljmedel.
Hårvårdstips
För att inte förvärra problemet och inte få det att dyka upp igen bör du överge den dagliga användningen av heta stylingapparater: hårtorkar, strykjärn och locktång, papiljotter. Den mest användbara torkningen för hår är naturlig. Innan du går och lägger dig bör håret vara helt torrt, detta kommer inte att skada dem under nattens vändningar. Det är bäst att samla lockar i en avslappnad fläta. Om du måste tvätta håret dagligen måste du ta hand om restaurering och återfuktning. Oavsett hur bra folkläkemedel är, bör du inte snåla med högkvalitativ extern vård: det skulle vara trevligt att köpa outplånliga lätta oljor och balsam beroende på hårtyp. Det är tillrådligt att inte torka ut huden med daglig tvätt, utan underprocess för att rengöra håret med mjuka rörelser. Huvudmassage bör göras regelbundet för att öka blodflödet och påskynda tillväxten. Du bör också välja mjuka massagekammar. Det är viktigt att komma ihåg att yttre skönhet kommer från inre hälsa och tillstånd.
