Livet i rytmen av en modern stad lämnar ingen tid för avkoppling. Många dagstressen släpper inte taget ens på natten. Den idealiska vägen ut ur stress är flytande.
Flytande – vad är det?
På engelska betyder det "sväva" eller "simma". Förfarandet är närvaron av en person i en tät s altlösning i en isolerad kammare. Vatten, mättat med s alter, trycker kroppen till ytan, och personen verkar sväva ovanför vätskan. Bekväm temperatur, nära kroppstemperatur, tystnad och mörker tillåter en person att vara ensam med sig själv, att uppleva fullständig fysisk och psykologisk komfort.
Flytning utförs i en speciell kammare, som är en kapsel fylld med uppvärmt vatten, med en tättslutande ljusdörr. En person öppnar och stänger den här dörren på egen hand.
Före och efter passet måste du duscha. Varaktighet - 1 timme. Tiden bör planeras så att du inte kan göra någonting efter passet. Att flyta orsakar djup avslappning och att arbeta efter det är svårt, nästan omöjligt.
Vem kom på detta?
Någon John Lilly, amerikansk neuroforskare. Han studerade effekten påen person av fenomenet sensorisk berövande eller berövande av alla yttre stimuli. Lilly tog itu med det mänskliga psykets problem och i mitten av förra seklet uppfann han floating. Vad det är, förstod specialisten lite senare, när denna metod för djup, snabb och säker avslappning förvandlades från en behandlingsmetod till en superpopulär procedur för alla.
Inledningsvis var Lilly engagerad i rehabiliteringen av pensionerade officerare som hade genomgått många stressiga situationer under sin tjänst. Det var för dem som en kammare med varmt s altvatten isolerat från ljud och ljus uppfanns. Dr. Lillys patienter simmade i den här cellen i timmar. Försöken var framgångsrika och gav många nya uppgifter om den mänskliga hjärnans aktivitet. Därefter studerade Lilly hjärnaktiviteten hos delfiner och försökte lära dem att kommunicera med människor. Lillys forskning blev en storsäljare och kameran användes kommersiellt.
Varför fungerar det här?
I livets process utsätts en person för mycket stress. Många av dem drivs bokstavligen in i det undermedvetna, en person kan inte helt "smälta" dem. Från detta bildas flera muskelklämmor eller platser med konstant spasm i musklerna. Att stanna i en lösning övermättad med s alt är jämförbart med viktlöshet, flytande är så avslappnande för kroppen. Att det är så effektivt kan alla känna själva.
Flyttankar använder Epsom-s alter eller magnesiumsulfat, mer känd som magnesia. Detta är ett ämne av naturligt ursprung, ett medicinskt preparat tillverkas av det.för att sänka blodtrycket och ett utmärkt laxermedel. I olika koncentrationer används detta ämne som livsmedelstillsats och även som gödningsmedel.
Ytterligare bonusar
Många effekter, förutom djup avslappning, ger en person flytande. Vad det är framgår av egenskaperna hos magnesiumsulfat. Detta är en förbättring av hjärtats funktion, sömn, ökad koncentration, lindrar olika smärtor, mjukgör och exfolierar huden och till och med att gå ner i vikt.
Magnesium finns i alla vävnader i människokroppen. Det reglerar överföringen av nervimpulser, motstår spasmer, förbättrar blodsammansättningen. Utan magnesium är det omöjligt att återställa lederna. Att stanna i ett tillstånd av fullständig fysisk vila belastar ryggraden och ger impulser till spontan återhämtning. Floating, som alltid är entusiastiska recensioner, återställer många fysiologiska processer till det normala.
Huvudeffekt
Faktum är att hjärnans aktivitet är kontinuerlig, men på grund av yttre stimuli kan vi inte förstå signalerna som den skickar till oss.
Under sessionen sover personen inte, utan är i ett tillstånd av fullständig vila. Flytande - recensioner säger detta - kan orsaka oväntade associationer. En lösning på en komplicerad livsuppgift kan komma, en förståelse för behovet av att förlåta förövaren. Ny information kan tillgodogöras, som innan dess inte ville passa in i huvudet. I denna mening kan flytande jämföras med en meditativ teknik, och tillståndet av meditation uppstår spontant ochutan uppenbar ansträngning. Konnässörer säger att en timmes flytande ersätter sex timmars sömn.
Vem kan och vem kan inte?
Nästan alla kan flyta.
Kontraindikationer är följande:
- epilepsi;
- självmordstendenser;
- infektionssjukdom;
- öppna sår;
- alkohol- eller drogrus.
Graviditet är ingen kontraindikation. Tvärtom mår gravida kvinnor jättebra efter passet. För det första avlastas deras ryggrad, och för det andra går nervös spänning över.
Flytande är användbart och trevligt i alla avseenden. Indikationer och kontraindikationer är mycket relativa, och denna nya procedur för omedelbar avslappning får ett växande antal fans.
