Många kvinnor tror att rynkor i ansiktet förvärrar deras utseende och får dem att se äldre ut än de egentligen är. Därför letar vackra damer ofta efter hur man tar bort pannrynkor hemma. Varför är det så? Kosmetiska procedurer i salongen är effektiva, men de kostar fantastiska pengar, och inte alla vanliga kvinnor har sådana medel.
När uppstår rynkor?
Vertikala rynkor vid näsryggen och horisontella linjer i pannan börjar ofta synas efter tjugofem års ålder hos några vackra flickor. I de flesta fall uppstår djupa mimiska rynkor efter fyrtiofem år. Kvinnor drömmer i alla fall om att bli av med dem, snabbt ta bort dem så att huden åter blir elastisk och slät.
Varför är behandling på salongen inte ett alternativ?
När tecken på åldrande märks, då är det en enorm frestelse att helt enkelt söka hjälp från en kosmetolog så att han snabbt kan lösa problemet med hjälp av moderna tekniker: Botox-injektioner, mesoterapi, plasmolifting och så vidare. Alla kosmetiska ingrepp är ett dyrt nöje, och har råd med demDet kan inte alla kvinnor. Dessutom varar effekten inte länge - sju till åtta månader, och efter det måste du genomgå anti-aging-procedurer igen.
Finns det en icke-dyr lösning?
Hur tar man bort ansiktsrynkor i pannan och andra delar av ansiktet? Det finns ett stort antal effektiva sätt på vilka du kan bli av med rynkor hemma. Ja, förändringarna kommer inte att synas omedelbart, och allt kommer att ske gradvis, du kan se resultatet först efter fyra eller fem månader, men det kommer att vara långvarigt, och du kommer att se tio år yngre ut, eller ännu mer!
En liten notering: du kan ta bort rynkor i pannan hemma, inte med hjälp av en eller ett par procedurer, utan genom att tillämpa en hel rad åtgärder, som kommer att nämnas nedan.
Allmänna råd: för en frisk hud, gör ansiktsövningar, massage, balansera din kost, använd naturliga anti-aging-masker regelbundet, samt speciella kosmetiska hudvårdsprodukter.
Vad orsakar rynkor?
Innan du effektivt tar bort pannrynkor måste du lära dig om orsakerna till deras utseende för att undvika dessa problem i framtiden (om möjligt):
- Uppkomsten av rynkor i horisontellt läge i en ganska ung ålder är förknippad med ärftlighet.
- Om du är i solen för ofta och inte använder solglasögon (du kisar mycket i det här fallet).
- Hudvårdutförs på ett extremt fel sätt används lågkvalitativa eller inte alls lämpliga produkter för din hudtyp.
- Rökning och att dricka alkohol påverkar också allmäntillståndet negativt.
- Bo i en starkt förorenad region med ogynnsamma miljöförhållanden (nära fabriker, anläggningar och så vidare).
- Ålder vissnar. Regenereringsprocesser saktar ner med åldern, kollagen- och elastinreserverna minskar och återhämtar sig extremt långsamt, syntesen av hyaluronsyra saktar också ner, och allt detta leder till blekning.
- Konstant stress, stark känslomässig stress påverkar också en persons tillstånd negativt.
- Fel kost och brist på viktiga ämnen i kroppen.
- Överdriven träning, överdriven viktminskningsprocess.
- Tidigare sjukdomar.
Innan du tar bort rynkor från pannan hemma, försök att analysera ditt eget tillstånd och, om möjligt, eliminera orsakerna som bidrog till att din hud försämrades.
Finns det något förebyggande av mimiska rynkor?
Följande kan betraktas som förebyggande åtgärder:
- bär glasögon i soligt väder, försök att hålla ögonen stängda, använd solskyddsmedel vid behov för att undvika de negativa effekterna av ultravioletta strålar;
- drick naturlig juice (färskpressad, ej förpackad), mineralvatten;
- försöknormalisera din kost och ät fyra till fem gånger om dagen, men portionerna bör vara små, ge företräde åt grönsaker, örter, frukt. Det är också nödvändigt att inkludera mat som är rik på vitamin E, A, C i kosten. Försök att äta mindre rökt, fet, s alt och stekt mat, begränsa sötsaker;
- konstant stress måste bekämpas, försök att få tillräckligt med sömn och sova minst åtta timmar om dagen;
- döda celler måste exfolieras, eftersom de bildar ett lager av keratiniserade partiklar på huden, använd naturliga skrubbar från kaffesump, havregrynsskrubbar eller gommage för detta;
- kosmetika ska vara av hög kvalitet och de ska passa din hud fullt ut. För huden runt ögonen är det nödvändigt att använda speciella krämer, plåster, fuktgivande geler, masker.
Så här kan du bekämpa utseendet på uttryckslinjer.
Hur tar man bort rynkor i pannan med Facebook-bygge?
Det finns speciella övningar, vars huvudsakliga syfte är att bekämpa horisontella rynkor i pannan, det är lämpligt att engagera sig i ansiktsbyggande, samtidigt som man stärker alla grupper av ansiktsmuskler för att bibehålla en vacker ansiktsform, gör ansiktet ov alt mer avlångt och ta bort den andra hakan helt. Det finns många komplex, men de behöver bytas ut med jämna mellanrum så att det inte uppstår något beroende och musklerna får en belastning konstant, då blir resultatet utmärkt.
För att ta bort rynkor i pannan hemma, gör följande övningar:
- Placera fingertopparna längs hårfästet,tryck på huden och dra den så långt som möjligt med fingertopparna uppåt. När du har nått topppunkten, håll fingrarna i tre till fyra sekunder, och sedan kan du slappna av. Tot alt kommer femton sådana upprepningar att krävas.
- Placera fingertopparna på ögonbrynslinjen och dra huden till den nedre delen, och med pannmusklerna tvärtom, dra upp huden, så det blir motstånd. Gör tjugo liknande repetitioner tot alt.
- För att ta bort rynkor i pannan hemma, placera armbågarna på en horisontell yta, tryck på huden på denna del av ansiktet med båda händerna. Sträck nu huden försiktigt med handflatorna i olika riktningar, och ge alla typer av motstånd med pannmusklerna (tvärtom). Denna övning hjälper till att ta bort vertikala rynkor mellan ögonbrynen. Gör femton repetitioner.
- Placera handflatorna på tinningarna och sträck lätt på huden på pannan. Höj och sänk sedan dina ögonbryn kraftigt, samtidigt som du fixerar vid den översta punkten och sedan i botten i ett par sekunder. Gör tjugo av dessa repetitioner.
Hur kan du annars förbättra din hud?
Du vet hur man tar bort djupa rynkor i pannan med träning, men du vet fortfarande ingenting om massagens magiska kraft. Ansiktsgymnastik bör varvas med massage, det är trevligt och användbart. Glöm inte att massagetekniker också måste ändras för att maximera aktiveringen av anti-aging processer, öka blodflödet och cellregenerering, stimulera utflödet av vätska och så vidare. Massera inte bara på huden i pannan, utan även i hela ansiktet för att uppnå maxim altbra resultat och städa upp.
Så hur tar man snabbt bort pannrynkor med massage och hemma? Du kan växla mellan honungsmassage, skedmassage och vakuumburkar. En gång var tredje dag är det värt att göra lymfdränagemassage för att bli av med svullnader. Det skulle också vara användbart att behärska utförandet av zogan-tekniken eller, på annat sätt, asahi, men det är tillrådligt att först arbeta med specialister, noggrant studera videohandledningarna. Japansk Shiatsu-massage har också en gynnsam effekt på hudens tillstånd.
Vilka rörelser för att bli av med rynkor hjälper dig?
Gör så här:
- Förberedelsestadiet. Tvätta händerna, håll dem dessutom i varmt vatten så att handflatorna inte är kalla. Doppa fingrarna i vegetabilisk olja, helst olivolja.
- Börjar gnugga. Nu kan du "rita" vertikala och horisontella "åttor" på huden på din panna med tre fingertoppar. Du behöver inte stark press, gör tjugo repetitioner. Hur tar man bort en horisontell rynka i pannan? Den här övningen kommer att hjälpa dig, och mycket effektivt!
- Nu är det strykstadiet. Med fingertopparna (använd båda händerna) med lätt tryck, flytta från pannans mittlinje till tinningen. Vid tinningarna måste du dröja lite medan du drar i huden lite. Gör tjugo av dessa reps.
- Börja knacka. Knacka i snabb takt med fingertopparna på huden på pannan i horisontell eller vertikal riktning. Proceduren tarungefär en minut.
- Och hur tar man bort rynkor i pannan mellan ögonbrynen? Följande övning kommer att hjälpa dig. Placera tre fingrar tillsammans som om du plockade upp en nypa s alt. Placera fingertopparna mellan ögonbrynen och med lätt tryck jämna till huden längs ögonbrynslinjen (med tummen åt ena hållet och med de andra två åt andra hållet). Gör tjugo av dessa övningar.
Dessa massagetekniker hjälper dig att ta bort rynkor i pannan. Recensioner om tekniken är förresten väldigt smickrande på webben.
Hur kan jag ta bort rynkor med folkmedicin?
Otrevliga rynkor i pannan kan hanteras utan dyra skönhetssalonger. Det finns många folkeffektiva recept som kommer att berätta hur du tar bort pannrynkor snabbt och utan problem. Anti-rynkmasker och krämer är särskilt populära. Effekten kommer inte att märkas omedelbart, men den kommer efter ett tag och kommer att vara ihållande.
Det första sättet att bli av med rynkor i pannan är att applicera anti-rynkmasker regelbundet. Det finns ett stort antal recept, av vilka vi naturligtvis kommer att nämna några. Masker appliceras vanligtvis på problemområdet i tio till femton minuter ett par gånger i veckan. Ingredienser är tillgängliga och naturliga produkter eller ämnen som är helt säkra för människokroppen. Här är några produkter som vanligtvis används för att ta bort rynkor:
- gröna kärnfria druvor;
- glycerin;
- avocado;
- kefir;
- honey;
- banan;
- jäst;
- morotsjuice;
- ägg;
- mjölk;
- citronjuice;
- potatis;
- rismjöl;
- grapefrukt;
- gurka;
- myntavkok.
Du kan lägga till olika naturliga oljor till maskerna. Till exempel mandel, ricin, oliv och så vidare. Oljor får användas dessutom inte bara tillsammans med masker, utan appliceras helt enkelt på problemområdet separat, hålls i upp till tio minuter och upprepade så proceduren flera gånger i veckan. Glöm inte att göra en liten min medan du gör detta så att oljan tränger in i alla problemområden.
Masker kan kombineras med speciella krämer. För att krämen ska vara bra och effektiv måste den väljas. Därför är den bästa vägen ut för dig att rådgöra med kosmetologer. Om du gör det själv, försök då att välja produkter med maximal koncentration av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Var särskilt uppmärksam på krämen, som innehåller alfahydroxisyror. Dessa ämnen tar aktivt bort döda celler på huden, rengör den på djupet.
Effektiva recept för rynkor i pannan hjälper till att effektivt hantera problemet, så mycket att de kommer att jämnas ut. Här är ett urval av intressanta recept som berättar hur du tar bort pannrynkor hemma:
- Kaffeskrubb. Du kan jämna ut pannan med en effektiv skrubb. Du kommer att behöva ta en matsked kaffe och samma mängd frukt äppelmos, du kan ta päron- eller persikopuré. Tillsätt olivolja till kompositionen, ochapplicera sedan produkten i ansiktet, speciellt på pannan. Massera in området och skölj sedan med varmt vatten. På så sätt kan du inte bara släta ut fina rynkor, utan även göra din hud slät och fast.
- Brödmask. Med djupa rynkor är en brödmask mycket effektiv. Blötlägg bara en smula vitt bröd i smör och applicera sedan försiktigt allt på huden. Låt masken sitta i trettiofem eller till och med fyrtio minuter och tvätta sedan ansiktet noggrant med varmt vatten. Det är tillåtet att använda masken två gånger i veckan.
- Gör kräm mot rynkor. Ta ett par teskedar kalendulablomställningar och blanda med en tesked kamomill, häll blandningen med hundra milliliter kokande vatten. Filtrera denna infusion efter trettiofem minuter. Tillsätt ytterligare en matsked olivolja och blanda allt. Applicera denna kräm dagligen innan du går och lägger dig, den får förvaras i högst fyra dagar i kylen.
- Jästmask. Många kosmetologer rekommenderar att man applicerar denna mask, eftersom den är mycket effektiv. Jäst innehåller vitamin B, och den tonar huden perfekt, slätar ut rynkor. Knåda bara jästen genom att tillsätta lite mjölk till kompositionen. Applicera denna mask tre gånger i veckan i trettio minuter.
- Äggmask. Blanda en äggula och en tesked citronsaft och tillsätt samma mängd ricinolja till kompositionen. Blötlägg en ren gasväv med denna blandning, applicera den sedan i ansiktet och täck den med en varm handduk ovanpå (den måste värmas upp lite i ett vattenbad). Efter tio minuter, tvätta ansiktet med varmtmjölk.
- Grönsaksmask. Du behöver en matsked olivolja, en potatis, en gurka och ett par teskedar citronsaft. Riv grönsakerna, blanda och applicera blandningen på huden. Vänta i femton minuter och skölj sedan med vatten och citronsaft och applicera olivolja efter proceduren.
- Majsmjölsmask. Ta fyrtio milliliter honung, en matsked majsmjöl. Blanda allt och applicera blandningen på pannan, håll i tio minuter och skölj sedan med varmt vatten.
- Paraffinkompress. Ta femtio gram paraffin, smält det i ett vattenbad och smeta in pannan med olivolja. Lägg en trasa i vätskeblandningen som du först viker i tre eller fyra lager och applicerar sedan kompressen i pannan i tjugo minuter, ta bort den efter ett tag. Proceduren är mycket effektiv, positiva förändringar kommer att märkas efter tre eller fyra procedurer.
- Mintkompress. Ta mynta, häll kokande vatten över och koka i ytterligare fem minuter. Buljongen ska svalna, fukta sedan materialet vikt flera gånger i den och applicera en varm trasa på pannan. Ta bort kompressen efter tio minuter. Det hjälper till att bli av med rynkor, rengör porer och exfolierar döda celler.
Ovanligt botemedel - Frownies-lappar
Det här är en fantastisk produkt för att återställa ansiktets hudton, den hjälper till att jämna ut rynkor och låter dig kontrollera ansiktsuttryck utan Botox. Även Hollywood-stjärnor blev förälskade i patchar, för hur man använder demmycket enkelt: blöt plåstret lätt, fäst det över natten, medan rynkan ska fixeras i ett uträtat tillstånd.
Denna teknik förbättrar blodflödet, stimulerar produktionen av kollagen i kroppen och startar regenereringsprocessen på cellnivå. Plåster är en riktig räddare för människor som gillar att sova på sidan eller med ansiktet in i kudden, eftersom de flesta av rynkorna uppstår under sömnen.
Kära damer, lär dig att acceptera dig själv för den du verkligen är! Du är vacker i alla åldrar, oavsett om du har rynkor eller inte.
