Löparskor måste väljas, med utgångspunkt från vilken typ av löpyta du kommer att använda under din lektion. I träningsmodeller, oftast en bredare profil, är deras huvudinriktning inriktad på att säkerställa att idrottaren är skyddad från skador. Detta är en av de största skillnaderna från konkurrenskraftiga modeller, som är fokuserade på att uppnå bästa resultat. Värt att komma ihåg är att om du tränar i tävlingsskor ökar skaderisken flera gånger. Även om de flesta av dem är väldigt mjuka och bekväma, är deras slitbanetjocklek försumbar för att absorbera stötar.
Asics löparskor är bra för dem med överpronation. Företaget erbjuder idrottsskor som något begränsar rörelsen och korrekt pronation, vilket uppnås genom att stödja foten med ett fotvalvsstöd. Således minskar idrottaren avsevärt risken för skador när han sätter foten och trycker av. I slutändan kommer detta att tillåta dig att öka din uthållighet också.
Om du tvärtom har hypopronation, dåDu kan prova Adidas löparskor, som gör att du kan kompensera för bristen på dämpning. På grund av de tekniska inläggen som gör att du kan arbeta med mjukgöring, kommer idrottarens rörelseapparat att utsättas för mindre stötbelastningar som har en negativ inverkan och uppstår under löpning.
Löparskor för idrottare som väger mer än 85 kg (för kvinnor är denna siffra 65 kg) bör ha en mycket tjock slitbana som skyddar muskuloskeletala systemet. I sådana modeller används oftast all den senaste utvecklingen och tekniken, vilket kan minska slitaget på lederna vid överbelastning.
Löparskor för idrottare i mellanvikt kan ha en mindre mönsterbredd. Detta beror på den lägre vikten. I allmänhet kan idrottare med en medelvikt använda nästan vilken utveckling som helst inom området moderna skor.
Det finns ett stort antal sportmodeller som är designade för att springa maraton. Denna sport kräver löparskor som är så lätta som möjligt, det vill säga sparar dina fötter extra gram och leder dig till bästa resultat.
Om du planerar att springa på speciella löpband, då är valet här detsamma som att springa på asf alt. Skillnaden kommer bara att vara i skornas styvhet, löpbandet möjliggör oberoende dämpning, därför i princip de flesta av de vanligatillgängliga modeller passar lätt den här typen av löpning.
Längdlöpning kan göras mycket enklare om du väljer atletiska skor som har ett aggressivt slitbanemönster. Detta ger dig utmärkt grepp på vilken yta som helst. Nätet blir tightare, men själva skon är något styvare än de som är designade för att springa på trottoar. På grund av att löpningen kommer att utföras på mjukt underlag kommer sulans styvhet att jämnas ut.
