Formen på mittdelen av ansiktet är viktig för det övergripande utseendet. Starkt fylliga kinder, såväl som starkt sjunkna, kan lägga till ålder, störa harmoni. Men det finns sätt att minska deras volym och ge dem rundhet. Varför kinder faller och hur man rättar till det beskrivs i artikeln.
Högt definierade kindben är skönhetens kanon. Med runda kinder strävar kvinnor vanligtvis efter det ideala. Eftersom en stor volym i detta område gör ansiktet tungt och maskulint. Korrigera vyn tillåter effektiva sätt.
Varför är mina kinder runda och stora?
Det finns flera faktorer bakom ett fylligt mittansikte. Förknippas ofta med:
- Övervikt. Vanligtvis behålls en del av övervikten i mitten och gradvis i de nedre loberna i ansiktet. Det kommer att vara möjligt att eliminera problemet genom att bli av med övervikt.
- Funktioner i ansiktets struktur. Med normalvikt kan den också vara voluminös.
- Dålig hållning. Svullna kinder beror på höjda axlar och ett konstant sänkt huvud.
På forumen skriver många så här:"Jag gick ner i vikt och mina kinder sjönk." Ofta försvinner problemet efter att ha eliminerat övervikt. Andra åtgärder kan också krävas, enligt beskrivningen nedan.
Hur krymper man?
Fett samlas i kroppen som outnyttjad energi. Hur går man ner i vikt så att kinderna hänger? Dessutom måste du göra fysiska övningar:
- Du måste komprimera dina läppar, när du andas in, dra in dina kinder och frysa i ett par sekunder. Först görs detta med båda kinderna samtidigt och sedan i tur och ordning
- Du måste ta luft i munnen för att få rundade kinder. Sedan destillerar de det under överläppen, till höger sida, till vänster och till hakan
- Tungspetsen flyttas längs insidan av munnen 10 gånger från läpparnas hörn till den 7:e tanden. Utför sedan samma övning på andra sidan.
- Du måste hålla en penna med dina läppar och rita bokstäver i luften med den. En övning utförs tills ansiktsmusklerna är trötta.
Fysisk träning fungerar effektivt. Det räcker att utföra dem regelbundet.
Using cosmetics
Slappar kinderna utan träning? Utan dem är det svårt att uppnå ett sådant resultat. Tillfälligt kan detta göras med hjälp av lämplig smink. För att göra detta behöver du puder eller matt rouge en ton mörkare än huden, en bred fluffig borste med en fasad ände. Efter att ha ritat in kinderna bör du rita en bred linje på mitten av var och en av dem från örat till mitten. Därefter utförs skuggning. Blush ska sitta under kindbenen.
Ett lätt skimmer appliceras ovanför dessa linjer. Blush sedan naturligt rosafärger sätter märken på de konvexa områdena på kindbenen. Det är lättare att göra det med ett leende. Rouget måste skuggas.
Orsaker till insjunkna kinder
Ett mycket tunt ansikte ser slitet ut, åldrat. Detta problem bör lösas med hjälp av konservativa eller mer seriösa metoder. Varför är kinden sjunken? Berövande av rundheten i ansiktet beror på:
- Funktioner av strukturen hos benen i detta område. När kindbenen är framträdande och underkäken bred uppstår detta problem även i ung ålder.
- Åldersrelaterade förändringar. Med tiden uppstår förtunning och hängande av mjuka vävnader.
- Skärp viktminskning. Det finns en smältning av fettlagret i ansiktsområdet, musklernas och hudens elasticitet elimineras.
- Förlust av tänder. Ofta observeras detta när man berövar "femmor", "sexor" eller "sjuor". Samma effekt, men tillfällig, uppstår när man bär hängslen. Om kinderna föll efter att tänderna dragits ut är proteser nödvändiga.
- Rökning och sömnbrist. Fel livsstil påverkar ansiktsvävnadernas tillstånd.
När det finns ett problem är det första du ska göra att ta reda på orsaken. En insjunken kind ser inte särskilt snygg ut, speciellt om defekten är mycket märkbar. Efter att ha eliminerat den provocerande faktorn kommer det att vara möjligt att förbättra ansiktskonturens tillstånd.
Diagnos
Även om tecken på brist kan märkas (kinderna faller), är det inte alltid möjligt att diagnostisera en patologi på grund av huvudets anatomiska struktur. Men om det finns klagomål utser terapeuten en konsultation med en hudläkare. Ändring krävs fortfarande:
- CBC;
- urinalys;
- blodsockertest.
Baserat på erhållna resultat dras slutsatser om behovet av forskning. Om samtidiga besvär inte identifieras krävs en överklagan till en kosmetolog eller plastikkirurg.
Konsekvenser
Starkt nedsjunkna kinder ser inte särskilt attraktiva ut. Om en person går ner i vikt dramatiskt kommer de att vara hängiga. Men kosmetiska ingrepp och regelbunden vård kan eliminera denna konsekvens.
Correction
Om kinderna faller, då kan du spänna ansiktets ovala genom att påverka ansiktsmusklerna. De blir tonade med följande övningar:
- Du bör öppna munnen och placera 2 fingrar (först till höger) i området av underkäken. Då behöver du stänga dina läppar och tänder, men samtidigt störa att göra detta med handen. Fingrar drar underkäken framåt och nedåt. Sedan måste du göra allt med vänster hand.
- I öppen mun måste du placera fingrarna på vänster och höger sida. Läpparna ska vikas som om man uttalar bokstaven "O". Och du måste störa det här med fingrarna.
Massage
Denna procedur låter dig stimulera ansiktsmusklerna, förbättra blodcirkulationen, strama upp huden. Helst bör denna procedur ta 20 minuter om dagen, helst efter tvätt. Du kan ta 10 minuter på morgonen och kvällen. Du kan massera med vilken kräm som helst som passar din hud och tillsätt lite olja till den.
Det är nödvändigt att blanda sammansättningen och gnugga in den i händerna i 15 sekunder. FRÅNGenom att klappa lätt på kinderna med fingertopparna kan du förbättra blodcirkulationen. Efter denna uppvärmning kan du fortsätta till proceduren. Först masseras ansiktet nedifrån och upp längs massagelinjerna. Tryck fingrarna lätt mot huden utan större ansträngning.
Contouring
Om kinden föll, vad ska jag göra? Om övningarna inte är effektiva kommer det att vara möjligt att bli av med bristen med hjälp av konturering. Dessa är injektioner av hyaluronsyra eller täta, men också biologiskt nedbrytbara medel. De utförs på kinderna under lokalbedövning.
Fillers kan ge volym, jämna ut konturen i mitten av ansiktet och huden. Fillers väljs utifrån patientens individuella egenskaper. Effekten visar sig nästan omedelbart och varar i 6-12 månader, och sedan löses gelén upp.
Volumetric contouring
Denna metod är också effektiv om kinderna hänger. Fyllmedelsinjektioner utförs på ett speciellt sätt. För volymetrisk konturering används en spruta med en kanyl för att administrera medel. Det kommer in i mjukvävnaderna och trycker isär dem. Tack vare detta kommer proceduren att vara smärtfri och utföras utan narkos.
Det orsakar inte blåmärken, svullnad i ansiktet. Effekten ges av ett mindre antal injektioner. Men dess varaktighet beror på vilket fyllmedel som används, det vill säga det finns i 6-12 månader.
Lipofilling
Om dina kinder hänger, kan du göra ditt ansikte runt om du placerar ditt ansikte i den problematiska delen av ditt eget fett. Först tas det från andra delar av kroppen med hjälp av fettsugningsmetoden. Sedanrening sker i en medicinsk centrifug.
Den injiceras sedan i kinderna. Vissa fettceller kanske inte slår rot. Och resten av dem upplöses gradvis. Men denna metod gör kinderna rundare under en längre period jämfört med contouring. Deras utseende kommer att vara helt naturligt.
Introduktion av implantat – operation
Sjunkna kinder korrigeras genom operation. Under ingreppet görs snitt i problemområdet, sedan bildas en ficka och ett implantat placeras i den.
Endoproteser finns i olika former, de väljs utifrån storlek, typ av ansikte. Med hjälp av operationen kommer ovalen att vara korrekt under en lång period. Men man bör ta hänsyn till det naturliga åldrandet av vävnader, deras ptos och förflyttning av implantat av denna anledning.
masker
För att uppnå bästa resultat, gör en ansiktsmask varje vecka. De förbättrar ämnesomsättningen, tar bort fett och skadliga ämnen som har samlats under huden. Ingreppen ger näring åt huden, ansiktet blir tonat och elastiskt.
Det är lämpligt att välja:
- havregrynsgröt;
- honey;
- gelatin;
- protein;
- lera.
Masker appliceras på ren, ångad ansiktshud och förvaras i 20 minuter. Tvätta sedan av med varmt vatten med en tonic eller örtavkok. Slutligen krävs en fuktkrämbehandling.
Mat
Dieten påverkar utseendet, så ansiktet måste hållas i perfekt ordning. Du ska inte äta snabbmat, bullar, fet och friterad mat, mentillsätt också mycket s alt. Dieten bör bestå av:
- spannmål, baljväxter;
- grönsaker, frukter, örter;
- magert kött, fisk;
- jästa mjölkprodukter - keso, kefir.
Drick 1 glas vatten 15-30 minuter före måltid. Detta är nödvändigt inte bara för att stimulera matsmältningskanalen, utan också för att eliminera övervikt. Brist på vätska påverkar också ansiktet: torr hud åldras snabbare, tappar elasticitet och slappnar.
Förebyggande
Det är möjligt att skjuta upp operationsmetoden om du följer specialisternas rekommendationer:
- En hälsosam livsstil är avgörande.
- Det är viktigt att sluta röka, alkohol, droger.
- Kräver full sömn - 7-8 timmar.
- Behöver ofta promenader i friska luften.
- Du måste planera din kost.
- Använd inte stela dieter.
- Du måste regelbundet gå till specialister för rutinundersökningar.
Sjunkna kinder är ett vanligt problem som drabbar kvinnor och män. Med hjälp av plastikkirurgiska metoder kan det elimineras under en period av flera månader till år. Men det är lättare att förhindra en defekt genom att utföra en uppsättning enkla övningar och ta hand om dig själv regelbundet.
Många kvinnor tycker inte att insjunkna kinder är ett problem, eftersom de är ett tecken på smalhet. Men man bör komma ihåg att inte alla har sjunkna kinder som ser estetiskt tilltalande ut. Och om defekten är stark, kommer den inte att vara en prydnad.
Vuxna kvinnor behöver gå upp lite i vikt för att bekämpa insjunkna kindervid en högre ålder är tunnhet inte så användbart för utseendet. Många vittnar om den utmärkta effekten av massage. En betydande faktor är frånvaron av tänder, utan dem kommer procedurerna inte att hjälpa, du behöver proteser. Många fler rekommenderar hyaluronsyrainjektioner och mesoterapi.
frisyrer
Ett sm alt ansikte blir visuellt rundare med en frisyr eller styling:
- Cascade med lockar. Det är viktigt att håret på kinderna är upp till mitten. Behöver göra så mycket hår som möjligt.
- Asymmetrisk frisyr. Hår nära kinderna ska vara upp till mitten av öronen eller något längre.
- Rak eller sned lugg och hår rynkat bakåt. Det är viktigt att håret inte är slätt. Mjuka, inte långa lockar bör lämnas nära hålrummen.
Korrigering av fylliga eller tunna kinder gör att du kan göra ditt ansikte yngre. Men i dess genomförande är det nödvändigt att ta hänsyn till dess funktioner, proportioner. Du måste också ta hänsyn till en specialists åsikt.
