Kollagen förknippas ofta med effektiva skönhetsbehandlingar som hjälper till att minska uppkomsten av rynkor. Det har dock också stor betydelse för hår och naglars hälsa. Det används dessutom för tillväxt och vård av friskt hår. Du kan lära dig mer om kollagen: vilken typ av ämne det är, dess fördelaktiga egenskaper och hur du använder det i den här artikeln.
Description
Vad är kollagen? Det är ett protein som ligger till grund för vår hud, hår och naglar. Därför är det inte förvånande att detta ämne används ofta i skönhetsvärlden. Kollagen är en polypeptid som innehåller en blandning av aminosyror som prolin och glycin, som finns i alla bindväv, brosk, ben och hud.
Kollagen är proteinet som ger vår hud elasticitet och ersätter döda celler när vi åldras. Det förhindrar håravfall och gör dem starka och starka. Kollagen utgör nästan 25 procent av kroppens protein och är mycketviktigt för bindväv. I samarbete med elastin gör det att huden förblir fast och lederna mjukare. Protein har också anti-aging egenskaper.
Användbara egenskaper
Kollagen är känt för sin förmåga att bevara och underhålla ungdomlig hud. Men i själva verket är detta inte dess enda fördel. Tänk på fördelarna med kollagen för hår:
1. Ökar elasticiteten. Kollagen är en aminosyra som används av hårsäcksceller för att producera protein och keratin. De är viktiga för hårväxt, styrka och elasticitet. På så sätt stärker kollagen håret och förbättrar dess kvalitet.
2. Återfuktar. Enligt recensioner har kollagen för hår en gynnsam effekt. Denna aminosyra ger också näring åt blodkärlen genom vilka näringsämnen kommer in i folliklarna. Dessutom är den effektiv i kampen mot kluvna toppar och sprött hår.
3. Främjar hårväxt. Följande faktorer påverkar kollagenintegriteten:
- bromsning av kroppens naturliga produktion när vi åldras;
- förstörelse från de negativa effekterna av solljus, alkohol, överskott av socker i kosten.
Allt detta bidrar till att förstöra strukturen i vår hud, hår och naglar. Håravfall är också ofta förknippat med brist på kollagen i kroppen eller hormonella sjukdomar. Enligt recensioner hjälper kollagen för hår med ett extra dagligt intag att återställa lökens hälsa, stoppa håravfall och främja tillväxten av nya hårstrån.
4. Regenererar follikeln. Kollagen hjälper till med hårväxt och förnyelse. Som regel bildas fria radikaler som ett resultat av metaboliska processer. De skadar lökarna och leder till håravfall. Kollagen neutraliserar fria radikaler och låter nytt hår växa.
5. Förhindrar uppkomsten av grått hår. Kollagen kan minska förekomsten av grått hår genom att bibehålla en hälsosam lökstruktur. När de appliceras direkt på hårbotten kan kollagenkrämer och geler få grått hår att se mörkare och mindre torrt ut.
Källor till kollagen
När en person mognar och åldras åldras även håret och blir torrt och sprött. I det här fallet kan kollagen användas för att bibehålla och bevara strängarnas ungdomlighet. Vad det är? Detta är ett ämne som hjälper till att fylla håret med fukt, återställa styrka och elasticitet. Lyckligtvis har vetenskapen bevisat att kollagentillskott kan skydda och vända dessa effekter. Det finns flera källor till kollagen, till exempel:
- naturligt (gelatin, benbuljong, aspic, lax, ägg, citrusfrukter);
- konstgjorda (pulvertillskott, tabletter, marmelad, kollagenhårschampon, masker, krämer, serum).
Hur tar man?
Kollagen är ett nästan smaklöst, vitt eller gråaktigt pulver, som till sin struktur liknar mjöl eller mjölkpulver. En engångsdos är lika med fem gram. Under behandling eller profylaktisk administrering är det nödvändigt att spädapulver i 200–250 ml vatten. För utspädning kan du använda vilken annan vätska som helst. Före användning, se till att pulvret är helt upplöst. Flytande kollagen för hår bör drickas en gång under en måltid. Behandlingen tar cirka tre månader. Effekten kan märkas efter den första användningsmånaden.
Marine Collagen
För beredning av sådana kosttillskott används skinn, ben och fenor från färsk fisk eller havsfisk. Eftersom dessa delar betraktas som avfall när de återvinns, hjälper det att använda dem för att skapa andra produkter minska miljöföroreningarna.
Marint hårkollagen är den mest effektiva av alla varianter. De minsta partiklarna tillåter snabbare passage genom tarmväggen och lättare absorption. Ger därigenom behandling, näring och vård för hår och hud.
Fiskkollagen för hår, enligt konsumentrecensioner, absorberas väl i kalla eller varma vätskor. Det räcker att dricka en eller två av dessa drycker dagligen för att bibehålla hälsan hos hår, hud, naglar, ben, bindväv, muskler och matsmältningssystemet. Hur man använder marint kollagen:
- tillsätt vatten, fruktjuice eller andra drycker;
- lägg till smoothies eller proteinshakes;
- mixa med havregryn, soppor eller såser;
- lägg till efterrätter.
Kosmetika
Förutom or alt tillskott rekommenderas det också att användaolika schampon och serum med kollagen. Dessa kosmetiska produkter med kollagen återställer ungdomlighet och elasticitet till hårfästet. Provitaminerna och näringsämnena de innehåller skapar en tunn skyddsfilm som låser in fukt och ger håret glans.
Recensioner
Med åldern minskar kroppens naturliga nivåer av kollagen, så att ta ett dagligt örttillskott hjälper till att upprätthålla tillräckliga proteinnivåer. Enligt recensioner hjälper kollagen för hår att förhindra håravfall, stimulerar deras tillväxt, upprätthåller hårsäckens struktur och minskar mängden grått hår. Dessutom har kollagentillskott visat sig vara mycket effektiva vid behandling av torrt och sprött hår.
