Honung är känd som en produkt som har en helande effekt på människokroppen. Många vet att det hjälper att klara av det hatade "apelsinskalet". Samtidigt kan du göra proceduren både i kabinen och på egen hand. Men det är viktigt att veta hur man gör honungsmassage mot celluliter för att få önskad effekt.
Fördelar med honung
Honung är en källa till vitaminer och spårämnen. Det kräver ingen ytterligare bearbetning och absorberas av kroppen med 100%. Den innehåller sådana spårämnen: svavel, natrium, kalcium, järn, samt vitamin C och B. Produkten har en antiseptisk, antimikrobiell effekt. Honung är i sin biokemiska sammansättning nära mänskligt blod, så den används vid behandling av blodkärl och för att höja nivån av hemoglobin.
Honung mot celluliter
Proceduren har länge etablerat sig som ett effektivt sätt att bekämpacelluliter. Buddhistiska munkar var de första som använde honung för massage. Det har använts för att lindra smärta i muskler, leder och som en allmän tonic.
"Apelsinskal" förekommer i vissa delar av kroppen på grund av otillräcklig blodcirkulation och vätskeretention. Oftast syns det på skinkorna, låren, överarmarna.
Massage främjar vävnadsuppvärmning, vasodilatation, vilket i sin tur hjälper till att ta bort överflödigt vatten från cellulitdrabbade områden. Honung förbättrar interaktionen med huden på grund av dess viskösa egenskaper. Det hjälper till att avlägsna överflödig vätska från vävnader, förbättrar blodcirkulationen, stimulerar lymfsystemet och tar bort gifter. Dessa egenskaper gör att du kan bli av med celluliter, kroppsfett och förbättra hudens tillstånd som helhet.
På grund av det faktum att det lätt absorberas i huden, transporteras komponenterna i det till alla kroppens celler. De har en antibakteriell effekt och läker mindre repor och skador på den masserade ytan.
Fördelen med honungsmassage mot celluliter är en välgörande effekt på alla kroppssystem. Det lindrar trötthet, stärker immunförsvaret och tar bort celluliter. För att uppnå den sista effekten utförs proceduren i skinkor, lår och buken.
Honey anti-celluliter massage hemma
Proceduren kan utföras självständigt om kvinnan har starka armar och liten flexibilitet. Hon ska dock inte tycka synd om sig själv, eftersomdetta ger inte önskad effekt.
Hur man gör honungsmassage mot celluliter själv:
- Förberedelser. Innan massagen måste du ta en varm dusch. Det är tillrådligt att rengöra huden med en skrubb under vattenproceduren för bättre penetration av den aktiva ingrediensen.
- Massage. Honung måste hällas i handflatorna och appliceras sedan på kroppen med mjuka gnidningsrörelser. Efter att det börjar tjockna måste du göra mer rytmiska rörelser. Handflatorna ska fastna på huden och sedan lossna. Efter att massan börjar bli grumlig måste du skölja händerna och fortsätta proceduren tills all honung har samlats upp.
- Slutförd. Ta en dusch i slutet av proceduren. En kräm eller mjölk appliceras på huden. Efter passet behöver du vila i en halvtimme.
Proceduren upprepas varannan dag i en månad i 10-15 minuter. Tekniken att utföra honungsmassage mot celluliter hemma hos en annan person skiljer sig bara i större intensitet.
Vilken sorts honung och hur mycket behövs för anti-cellulitmassage
Använd endast naturlig flytande produkt. Men om honungen har hunnit kanderas kan den värmas i ett vattenbad, och den kommer att återgå till sin tidigare konsistens. Före massageproceduren måste den värmas upp. Temperaturen bör vara något över 38 grader. Det är viktigt att det inte är för varmt. I en överhettad produkt förstörs nyttiga enzymer. Detta minskar effektiviteten av proceduren.
För massage kan du ta blomma, lind, bovete och annan naturlig honung. För bästa resultat lägg tillhonom eteriska oljor - upp till 5 droppar per 1 msk. l. honung. Massageförloppet är 15 sessioner. I genomsnitt krävs 2 matskedar honung för 1 procedur - detta bevisas av recensioner av honungsanti-cellulitmassage. Om ingreppet inte bara utförs på höfterna, blir kostnaden större.
Indikationer för användning
Proceduren är lämplig för de flesta kvinnor. Det används för att lösa sådana problem:
- att bli av med celluliter steg 1-2;
- byter hudton;
- minskning i muskeltonus;
- flabbighet i huden;
- fetma;
- osteokondros i remission;
- neuralgi;
- ischias;
- sömnstörningar;
- fysisk och mental belastning;
- vegetovaskulär dystoni;
- sjukdomar i andningsorganen.
Massage hjälper till att hantera både yttre tecken och lösa problemet från insidan. En månatlig kurs hjälper till att eliminera svullnad och lymfstas, samt förbättrar blodcirkulationen i vävnader och små kärl.
Kontraindikationer för honungsmassage
Hur gör man anticellulitmassage med honung? Trots fördelarna är denna komponent inte lämplig för alla. Du bör avstå från att massera personer som har:
- allergisk mot honung;
- hjärtsvikt;
- hypertoni;
- hudsjukdomar;
- trombos och åderbråck;
- gravida kvinnor och kvinnor under menstruation;
- astma;
- onkologi;
- överträdelsersköldkörtelfunktion;
- närvaro av skada på huden;
- diabetes.
Effektiviteten av honungsmassage mot celluliter
Proceduren har en helande effekt på kroppen som helhet. Honungsmassage har etablerat sig som ett effektivt botemedel i kampen mot celluliter. Verkningsmekanismen för honung på problemområden är följande:
- Att ta bort handflatorna från huden har en positiv effekt på huden, cirkulationen, lymfsystemet och musklerna.
- På grund av händernas mekaniska verkan värms den masserade ytan upp. Detta leder till att porerna expanderar genom vilka toxiner kommer ut och näring kommer in i gengäld.
- Under inflytande av honung sker ett utflöde av venöst blod och vätska från lymfsystemet.
- Anti-cellulitmassage främjar avlägsnandet av gifter från det subkutana lagret. På grund av denna kvalitet minskar kroppens volym och vikt. Detta bevisas av många bilder före och efter honungsmassage mot celluliter.
- Honungens sammandragande och regenererande egenskaper jämnar ut huden och gör den lättare, och främjar även läkning av mindre sår. Huden efter massagen blir mer återfuktad och tonad.
tillägg
För större effektivitet görs massageblandningar baserade på honung. Följande komponenter läggs till:
- Eterisk olja av citrus. Den har en uttalad anti-celluliter effekt. 5 droppar olja tillsätts i en sked honung.
- Royal gelé och propolis. Komponenterna bidrar till aktivt avlägsnande av radionuklider från kroppen,gifter och avfall.
- Mamma. Extraktet har en stärkande och tonisk effekt på kroppen.
Ytterligare komponenter läggs till omedelbart innan procedurens start. Du måste först se till att det inte finns några allergiska reaktioner.
Koppmassage
Metoden har bevisat sig i kampen mot "apelsinskal". Under påverkan av vakuum avlägsnas giftiga ämnen, och regenerativa processer intensifieras i huden och cirkulationen av lymfflöde och blod förbättras. Förfarandet kräver speciella silikonburkar.
Honey anti-celluliter massageteknik med silikonburk:
- Förberedelser. Innan du påbörjar proceduren måste du ta en dusch med en skrubb eller en hård tvättlapp.
- Värmar upp. Hudområdet är väl knådat och klappat, gnuggas sedan torrt med en handduk.
- Massage. Applicera olja eller kräm på huden för att bekämpa celluliter. Burken pressas lätt och sugs in på önskad del av kroppen. Men under proceduren bör smärta inte uppstå. För de första procedurerna måste du skapa ett litet vakuum, som gradvis ökas. Silikonburken slits inte av huden och drivs med mjuka rörelser längs massagelinjerna.
Proceduren varar från 5 till 10 minuter. Kursen består av 8-10 pass varannan dag. Vid omväxlande koppning med honungsmassage görs de omväxlande, 20 pass med tre dagars intervall. I det här fallet kommer effektiviteten av båda procedurerna att öka. Och du kan göra en honungsburkanti-cellulitmassage, som kombinerar två typer av procedurer samtidigt.
Massage i salongen
När du anförtror förfarandet till befälhavaren måste du försäkra dig om hans kvalifikationer. En bra specialist kommer att kunna utföra honungsanti-cellulitmassage korrekt och välja den mest effektiva tekniken i varje enskilt fall. Samtidigt kommer han att kunna massera de områden som inte kan bearbetas självständigt. Under proceduren kommer klienten att kunna slappna av så mycket som möjligt.
Tips för honungsmassage mot celluliter
Innan proceduren är det viktigt att känna till några finesser:
- Närvaron av smärta anses vara normen. Recensioner efter honungsmassage mot celluliter hävdar att de kommer att vara särskilt starka under de första 2-3 sessionerna. Sedan minskar besvären gradvis, och de sista procedurerna är i allmänhet smärtfria.
- Använd inte kanderad produkt. Massage med det kommer att ta mycket längre tid, vilket kommer att ta produkten att lösas upp och inte ge den nödvändiga vidhäftningen. Men detta problem kan enkelt lösas genom att först smälta honungen i ett vattenbad.
- Intensiv exponering kan orsaka blåmärken. Detta kan tyda på sköra kapillärer och känslig hud.
- Du behöver inte ta mycket honung för proceduren. Detta försämrar vidhäftningen och minskar massagens effektivitet.
- Masagera inte i badrummet. Det är hög luftfuktighet i det här rummet, vilket gör att honungen blir mycket flytande.
- Massage bör göras i ett lite sv alt rum. Den höga temperaturen gör honungen för flytande. Med denna konsistens absorberas den snabbt i huden, men klarar inte celluliter bra.
- Massage är inget universalmedel. Det måste kombineras med rätt kost och sport.
Honey wraps
De främsta fördelarna med metoden är användarvänlighet, effektivitet, tillgänglighet och brist på fysisk ansträngning. Anti-celluliter wraps med honung kan utföras hemma, och resultatet blir inte värre än från samma procedur som görs i salongen. För att göra detta behöver du en filt, honung och matfilm. Proceduren utförs enligt följande:
- Förberedelser. Innan du påbörjar proceduren är det nödvändigt att rengöra huden med en skrubb och värma upp den väl under en varm dusch. Det är bäst att göra inpackningar efter bastu och massage.
- Wrap. Honung appliceras på huden, lindad med matfilm och på toppen - med en varm filt eller filt. Proceduren varar 20-30 minuter.
- Slutförd. Efter ingreppet rengörs huden och krämen appliceras.
För inslagning kan du använda vanlig honung eller med orenheter. Följande tillsatser används:
Eteriska oljor. Citrusfrukter, rosmarin, cypresser och andra är bra viktminskningshjälpmedel. Endast 2-3 droppar kommer att räcka för en inpackningsprocedur. Exponeringen bör inte överstiga 40 minuter. Det bör utföras 2-3 gånger i veckan i två månader för att uppnå resultat
- Mjölk. Komponenten tillsätts till honung i proportioner av 1:2. Redoblandningen appliceras i 40-50 minuter.
- Senap. Det, i kombination med honung, främjar bättre rengöring av döda hudpartiklar, accelererar metaboliska processer och blodcirkulationen. Gör en blandning i förhållandet 1:1. Proceduren upprepas varannan dag i en månad. Inpackningens varaktighet är upp till 50 minuter.
Honey anti-celluliter massage: recensioner
Proceduren har vunnit popularitet på grund av dess tillgänglighet och effektivitet. Recensioner av honung anti-celluliter massage med bilder bekräftar dess effektivitet. Kvinnor som har använt den här metoden har rapporterat följande positiva:
- Funktionen för självmassage låter dig kontrollera mängden tryck du applicerar, vilket hjälper till att göra upplevelsen roligare. Effekten minskar dock inte.
- Efter ingreppet blir huden slätare och fastare.
- Celluliter försvinner efter 8 av 10 sessioner.
- Viktminskning utan ytterligare dieter.
- Magen och höfterna blir stramare utan att gå till gymmet.
- Bristningar har blivit lättare.
"Apelsinskal" löser sig bara efter honung anti-cellulitmassage, recensioner bekräftar detta. Efter flera pass blir huden friskare och tonad, extra centimeter försvinner. Detta beror på produktens sammansättning berikad med vitaminer och spårämnen.
