Ack, men kroppsvården sker väldigt ojämnt. Maximal uppmärksamhet dras till dess individuella zoner, men vissa minns inte alls.
Ganska ofta glömmer de helt bort att armbågar också behöver ordentlig vård, återfuktning och näring. Detta händer av flera anledningar:
• de är inte i ägarens konstanta synfält;
• för det mesta är de gömda under kläder;
• vissa anser att denna vård är onödig och obefogad.
Oftast kommer de ihåg när vår-sommarperioden inträder, då det är dags att bära T-shirts och kortärmade blusar, klänningar och solklänningar. Det är här de börjar undra: varför är det torr hud på armbågarna, och viktigast av allt, hur kan man bli av med detta problem så snart som möjligt och återställa dem till ett presentabelt utseende?
Fastställ först orsaken till torrhet, eftersom behandlingen kan bero på detta.
Torra armbågar: orsak och behandling
Det här problemet kan vara obekvämt eftersom torr hud spricker, kliar och fastnar i kläderna. Om det härproblem händer med jämna mellanrum, då kan du klara dig med fuktgivande krämer och lotioner, men om torrheten i armbågarna är kronisk, bör du ta det mer på allvar, konsultera en läkare och genomgå nödvändiga undersökningar. Experter kommer mer exakt att säga varför torra armbågar, eftersom orsaken kan vara både banala mekaniska skador och fel daglig rutin, såväl som problem i samband med hormonella obalanser.
Huvudskäl
1. Avitaminos. Om kroppen får mindre A-, E- och D-vitaminer så påverkar detta i första hand hudens tillstånd: både armbågarna och hela kroppen.
2. mekanisk påverkan. Detta skäl är vanligare hos kontorsanställda, hos personer med stillasittande yrken, vars arbetsdag spenderas vid bordet. Inte alla vet, men en av reglerna för gott uppförande - lägg inte armbågarna på bordet - uppfanns ursprungligen för unga ädla människor. Flickor förbjöds att gnugga sina ömtåliga armbågar på en träskiva, så att huden inte skulle förstöra och mörkna.
3. Varmt bubbelbad. Nästan varje person gillar att ligga i ett varmt bad, koppla av efter en hård dags arbete. Det har bevisats att denna metod verkligen hjälper till att lindra spänningar, särskilt om havss alt, olika aromatiska tillsatser och speciellt skum tillsätts vattnet. Frekvent avkoppling i ett sådant bad är fylld med övertorkad hud, eftersom vattnet innehåller klor. Och såpbubblor innehåller kokeldar, som också påverkar hudens neutrala pH negativt.
4. Hälsoproblem är en annan anledning till att armbågarna är torraläder. Mörka och torra armbågar är en anledning till ett omedelbart besök hos en läkare, särskilt en endokrinolog. Eftersom på ansiktet av hormonella störningar i kroppen som orsakas av felaktig funktion av bukspottkörteln och binjurarna. Dessutom kan nervchocker och regelbunden stress orsaka hormonell obalans.
5. Om du har mycket torra armbågar är orsaken med största sannolikhet orsakad av atopisk dermatit, som är en typ av eksem. I det här fallet bör den drabbade huden skyddas från skador, eftersom de kan bli röda och inflammerade. Om du har torra armbågar bör orsaken och behandlingen fastställas och ordineras inte av dig själv, utan av en kvalificerad specialist, i det här fallet en hudläkare.
6. säsongsproblem. Torr hud på armbågarna observeras oftare under höst-vinterperioden, eftersom denna tid kännetecknas av plötsliga temperaturförändringar, såväl som torr luft i bostads- och arbetsområden som orsakas av driften av luftkonditioneringsapparater och värmeelement.
Metoder för att hantera torra armbågar
Så snart orsaken till att torra armbågar har fastställts måste du omedelbart börja eliminera den, för att inte starta och förvärra situationen. Det finns många sätt, men en läkare hjälper dig att välja rätt.
Förändring i kost
Det är möjligt att eliminera problemet med "torra armbågar", vars orsak och behandling ligger i bristen på vitaminer och deras påfyllning, inte bara med hjälp av mediciner, utan också genom att korrigera din egen meny. Till exempel bör du ökakonsumtion av solrosfrön, mandel, kycklingägg, eftersom de innehåller mycket E-vitamin.
För att kompensera för bristen på D-vitamin måste du äta mejeriprodukter, ost, fisklever.
Om du äter mer spenat, morötter, syra och nötlever, kommer problemet med otillräckliga mängder vitamin A att vara obekant för dig.
Om en förändring i kosten inte förbättrar hudens tillstånd, bör du använda mer koncentrerade multivitaminkomplex.
Torra armbågar hos män och barn
Det här problemet möter inte bara kvinnor utan också män, även ibland finns det torra armbågar hos ett barn. Hos spädbarn beror detta oftast på att ömtålig hud skaver mot blöjor, även på grund av hårt vatten och olämpliga badprodukter, så det rekommenderas att gnugga barn efter varje bad med olja för att återfukta och ge näring åt känslig hud.
Om män har torra armbågar är den främsta orsaken till problemet bristen på ordentlig vård för denna del av kroppen. Från stark friktion kan liktornar till och med dyka upp på dem. En fet kräm hjälper till att hantera detta skäl, som bör gnidas in i huden på armbågarna två gånger om dagen i minst 10 dagar.
Recept på traditionell medicin
Den främsta assistenten i kampen mot torra armbågar, enligt traditionella healers, är en citron.
Starta återhämtningsproceduren med att ånga huden. Mjukat integument kan gnuggas lätt med en hårborste och applicera sedan en färsk hackad citron på armbågarna och håll i minst 30 minuter. Det finns en underbar kompress, som innehåller riven ost, honung och kokt potatis. Det mjukar upp huden perfekt. Men trots detta, efter en mask, måste du smörja in armbågarna med en fet kräm.
Spara armbågar med en mask
Det finns ett gamm alt, beprövat sätt genom åren att förbättra tillståndet i armbågslederna. För att förbereda en mirakulös mask måste du ta fint s alt, tung grädde eller gräddfil, väteperoxid och färskpressad citronsaft. Denna blandning appliceras på mjukade, exfolierade armbågar. Allt detta lindas in med plastfilm och tas inte bort på en halvtimme.
Om du har ett så vanligt problem som torra armbågar, bör orsaken och behandlingen fastställas så snart som möjligt, och behandlingsförloppet bör fortsätta i minst 10 dagar, och för bättre resultat måste du förlänga den med en månad. Nästa steg är förebyggande, som består i att smörja in armbågarna med kräm varannan dag, och göra återfuktande och närande bad 2-3 gånger i veckan.
Om du regelbundet tar hand om huden på dina armbågar på samma sätt som på dina händer, kommer det inte att finnas några allvarliga problem med dem, och de kommer alltid att se friska och mjuka ut.
