Alla kvinnor strävar efter idealet under hela livet. Olika epoker dikterar deras mode. Från omslagen av tidningar ser Hollywood-modeller ut med perfekta figurer, perfekta leenden, perfekt hår. Det är välkänt att stjärnorna tar hjälp av stylister, tandläkare, makeupartister och photoshop.
Det finns många foton av perfekt hår på Internet, och det verkar som att detta bara är genetikens förtjänst och inte en kvinnas hårda arbete. Allt i vår värld är sammankopplat. Vår livskvalitet påverkar trots allt kroppens fysiska tillstånd. Och hemligheten med perfekt hår består av flera komponenter. Ja, det är svårt att tro, men om du håller dig till ett schema kommer ditt hår att glänsa i solen, bli tjockt och starkt.
1 steg: tvätta ordentligt
Hår bör tvättas så många gånger i veckan som det kräver. Du ska inte se tillbaka på flickvänner som har lyxigt, perfekt hår från naturen och de tvättar det bara en gång i veckan. Det är bättre att tvätta håret varje dag (nu kan du hitta ett stort antal schampon för detta ändamål) än att vänta på "X"-dagen och först därefter tvätta bort smutsen från dem.
Vid tvätthår bör följa några regler:
- Vattnet ska inte vara varmt. Lagom varmt, även lite kallt. Experter rekommenderar att skölja i lätt kallt vatten. Men du ska inte vara nitisk med isvatten heller.
- Schampo appliceras endast på hårrötterna, masseras med lätta rörelser över hela huvudets yta. Vid sköljning rengör tvålvatten håret längs hela längden. Annars är det stor risk att håret torkar för mycket, vilket gör att ändarna börjar delas. Det kostar att tvätta håret hur många gånger som helst. Om det finns rester från stylingprodukter (lack, mousse, skum, gel, vax) på håret är det bättre att skölja två gånger. Efter täta hemmagjorda masker som inte kan lämna håret i en tvätt, rekommenderas att använda schampot två gånger.
- Balsam eller balsam appliceras i ett tätt lager först i ändarna av håret, sedan längs hela längden och tvättas bort. Med deras användning normaliseras pH i hårbotten, detta är ett slags skydd mot yttre faktorer.
- Masker bör appliceras efter schampo och balsam, men inte mer än 2-3 gånger i veckan. En mask väljs i enlighet med typen av hår (fuktande, närande, vitamin) och även beroende på säsong. Så, till exempel, används fuktighetskräm på sommaren, på vintern, tvärtom, näringsrikt.
2 steg: rätt val av kosmetika
Schampo och balsam är bättre att köpa ett märke och ett syfte. Om håret behöver fukt, ser torrt ut, är schampot v alt med funktionen att återfukta, balsamet/balsamet också.
Uteslut inte att håret är uppdelat i torrt, oljigt, kombinerat, norm alt. Och därför väljs all kosmetika ut i enlighet med hårtypen.
Naturlig kosmetika
Det är värt att uppmärksamma kosmetika utan parabener och sulfater, ekologisk kosmetika. Silikon, som ingår i många schampon, gör ingen nytta. När flickor väljer ett schampo sniffar flickor ofta lukten, men dofterna som ingår i kompositionen påverkar hårets tillstånd negativt.
Ekologisk kosmetika är lite dyrare än vanliga. Men håret kommer att känna skillnaden omedelbart och kommer att vara tacksamt. Det är bättre att välja rätt läkemedel direkt än att lägga pengar på sin behandling senare.
För att uppnå perfekt hår hemma kan du ta ett vanligt schampo och göra det ekologiskt genom att tillsätta till exempel ett avkok av jasmin, honung.
3 steg: ta hand om perfekt hår
Det är nödvändigt att komma ihåg att du bara behöver kamma håret när det är torrt. Våta är alltid trassliga, att dra i dem med en kam kan skada deras struktur. Vått är bättre att inte röra alls. Vrid inte ur håret med en handduk, låt det bara blötas lätt och låt det torka utan att använda en hårtork. Om en tjej vill växa perfekt långt hår bör hon lära sig hur man tar hand om dem på rätt sätt.
Termisk styling bör reduceras till ett minimum och lämna för viktiga evenemang och datum. Och om du snabbt behöver torka dem under en hårtork eller vrida dem, är det viktigt att använda specialverktyg,termiskt skydd. Torka håret med en hårtork, välj ett coolt läge, men det är bättre att glömma att stryka helt och hållet. De med tunt hår kan tappa längden efter att ha använt strykjärnet några gånger eftersom de bränner håret.
Glöm inte att återfukta ditt hår. I värmen, använd ett skonsamt schampo, torka inte ut kroppen själv, drick tillräckligt med vätska.
Du måste också vara särskilt uppmärksam på mat. Fet, kryddig mat, snabbmat påverkar negativt inte bara figuren utan också håret. De blir feta snabbare, blir smutsiga, de saknar näringsämnen.
Split slutar
Tyvärr finns det ingen produkt som kan limma döda kluvna toppar och ge perfekt hår. Det finns bara en utväg - skär av dem. Inga oljor kan rädda dem. Syftet med oljorna är att återfukta och ge näring, den används endast som profylax mot sektion. Det är bäst att applicera olja i hårets toppar direkt efter tvätt, när de fortfarande är fuktiga.
4 steg: vitaminer
Självklart, med ett stort håravfall är det bäst att konsultera en specialist som kommer att genomföra en serie tester för att förstå vad som påverkar försämringen av håret. En trikolog kommer att undersöka hårets tillstånd, noggrant överväga den dagliga rutinen och ägna särskild uppmärksamhet åt näring. Baserat på sina resultat kommer specialisten att ordinera ett vitaminkomplex eller en diet.
Håravfall kan bero på brist på vitamin B, A, C, E, folsyra.
Hur man förhindrar förlust av vitaminer kan köpaspå ett apotek. Du kan också inkludera livsmedel som är rika på dessa komponenter i din kost.
Folsyra finns i stora mängder i kål, persilja, rödbetor, bönor, linser. Apelsiner kan särskiljas från frukter.
Vitamin E finns i spannmål, nötter (mandlar, jordnötter, valnötter), solros- och smöroljor, havtorn, bergaska.
C-vitamin är rikt på citrusfrukter, såväl som kiwi. Detta vitamin är också lätt att hitta i nypon, svarta vinbär, tomater, njurar, potatis.
Den bästa källan till vitamin A är fiskolja, äggulor, grädde, morötter, aprikoser, spenat.
Vitamin B kan erhållas från spannmål, baljväxter, kål, bönor, bryggjäst.
Proffs' val
Det är bättre att besöka beprövade frisörsalonger. Var uppmärksam på de verktyg som mästaren arbetar med. Även den vanliga trimningen av spetsarna kan göras felaktigt, i fel vinkel. Och att sedan klippa håret kommer inte att leda till återhämtning, utan till att dess struktur snabbt lossnar.
Hårfärgning bör också anförtros till specialister. Faktum är att i salongerna presenteras en bred palett av färger, det är lättare för en professionell att hantera nyanser av färger och hårpigmentering. Alla produkter i salonger som tar hand om sina kunder är skonsamma. Det hjälper till att bibehålla ett hälsosamt utseende och glans.
Procedurer
Idag finns det ett stort antal ingrepp som frisörer kan rekommendera för att uppnå som mestperfekt hår.
Hårlaminering. Proceduren gör håret smidigt på grund av den glansiga filmen som täcker dem. Ofta väljs denna procedur av representanter för lockigt hår.
Shielding består också av att applicera en tjock film på håret. Men tonvikten ligger på att återställa håret från insidan. Resultatet är voluminöst, strålande hår, och färgens hållbarhet förlängs i flera månader.
Mesoterapi. Stimulerar hårväxt, förhindrar håravfall. En speciell sammansättning injiceras i hårbotten, vilket stärker hårsäckarna.
Keratinreparation innebär att man applicerar en keratinförening på hårstråna som tränger djupt in för att ge näring och mätta dem.
Botox för hår. Ett speciellt hårkoncentrat utvecklas, som appliceras längs hela längden. Som ett resultat är håret mättat med vitaminer, återfuktat, glänsande och friskt.
Artikeln diskuterar hur man gör håret perfekt, hur man glömmer kluvna toppar och håravfall. Nu kommer de att lysa och utstråla hälsa.
