Korrekt hälvård

2024 Författare: Leonars Benson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:58

För att se bra ut måste du ta hand om alla delar av kroppen året runt. Ansiktet och händerna är synliga, så kvinnor tar hand om dem varje dag. Men hälarna går ofta obemärkt förbi. Hälvård behöver också göras varje dag. Detta är nödvändigt för att de alltid ska vara släta och vackra.

Orsaker till grova klackar

Väldigt ofta blir hälarna sträva. Det finns flera förklaringar till detta:

torr fothud;
förlängd stående;
dåliga obekväma skor;
dålig hälvård;
sätta fötter i strumpor hela tiden.

Också hälarna blir sträva på grund av brist på vitaminer och mineraler. För att hålla dina fötter vackra är det värt att utföra daglig hudvård för dina hälar. Det är inte nödvändigt att spendera pengar på dyra fonder, eftersom människorna kommer till undsättning här. Men om de inte hjälper, bör du konsultera en läkare för att studera karaktären hos spruckna eller sträva hälar.

Det finns flera viktiga regler:

I varmt väder innan du går utdet är nödvändigt att smörja in fötternas hud med en närande kräm.
Vad ska man göra om det är dålig cirkulation i hälområdet? Specialmassage med fuktgivande kräm behövs. Du kan också köpa specialvårdsprodukter eller göra egna hemma.
Gör vanliga fotbad och rengöringsmasker.
För att få hälarna att se ut som en bebis kan du använda en vanlig pimpsten.
Använd inga vassa instrument för att ta bort grov hud från hälarna.

Bad

Nu ska vi berätta för dig vad som ska skötas om hälarna hemma.

En mängd olika fotbad hjälper till att uppnå mjuka klackar. När du förbereder dem är det värt att överväga hudens egenskaper, och baserat på detta, välj rätt produkter.

Låt oss nu titta på några användbara fotbad.

Herbal. Ta kamomill, salvia och johannesört. Häll denna blandning med kokande vatten och vänta tills den är infunderad i 10 minuter. Efter det, passera genom en sil för att göra ett avkok. Häll i en behållare och sänk benen, håll i en halvtimme.
Tub med vitt vin. Värm upp vinet tills det kommer bubblor, tillsätt limeblom, stäng locket och koka upp. Sedan bör du svalna lite och sänka benen i den resulterande infusionen. Håll dem i tio minuter och gnugga dem sedan försiktigt med en tvättlapp och placera dem tillbaka i lösningen. Detta bad bör göras varje månad.
Med mjölk. Först måste du koka vatten och tillsätta mjölk, s alt och tvålvatten till det. Efter fulllös upp s altet, lägg ner fötterna i badet och håll i 30 minuter. När vattnet svalnar bör kokt varmt vatten tillsättas.
Med vinäger. Först måste du värma vattnet och tillsätta några droppar 9% vinäger. Sänk benen och stöd i 15 minuter (inte mer). För grov hud, använd en pimpsten. Efter detta bad ska fötterna sköljas med kallt vatten och smörjas med en fet kräm.
Med läsk. I varmt vatten, tillsätt ett par matskedar läsk och en sked tvålvatten. Håll fötterna i badet i 10 minuter, gnugga dem med en pimpsten och smeta med kräm.

Sådana bad bör användas regelbundet, och då blir benen vackra och släta.

masker

Vad ingår i hemvård för häl? Förutom bad kan du använda olika masker. Grovhet och strävhet i hälarna kan korrigeras med följande åtgärder:

Mask med svalört. Använd en mixer eller köttkvarn, förbered puré av färska stjälkar och blad av svalört. Applicera denna mask på hälarna och låt verka hela natten. Tvätta av på morgonen med kallt vatten.
Mask med citron. Gnid in hälarna med citronsaft och låt stå i 10 minuter, skölj sedan med vatten.

Du kan också applicera färska kålblad på hälarna. De bör förvaras i 20 minuter.

Du kan ta bort förhårdnader och liktornar med en potatismask.

Scrubs

Vad mer ska ingå i en komplett hälvård? Hemma kan duanvänd scrubs. Huvudvillkoret för sådana fonder är att de måste vara nyberedda. Här är några.

Apelsinskalsskrubb. Skalet måste torkas och pudras från det. Tillsätt olivolja till den resulterande massan och applicera på hälarnas hud. Massera sedan i 5-10 minuter.
Havregrynsskrubb. Blanda flingorna med honung och gräddfil och massera in hälarna. Denna skrubb hjälper till att lindra spänningar från hälarna.
Lökskrubb. Häll kokande vatten över löken. Skär sedan i två bitar. De behöver gnugga grov hud. Efter det, fäst bågen på hälen, fäst med en plastpåse och lämna över natten. Ta bort på morgonen och gnugga med en pimpsten.

Pedikyr

Om du undrar vilken typ av hälvård som ska vara kan du inte låta bli att nämna pedikyren. Om det finns allt som behövs för proceduren hemma, kan du fortsätta med implementeringen. Innan du börjar en pedikyr bör du ånga benen noggrant. Du kan använda vanligt vatten med tillsats av aromatisk olja eller läsk. Håll i 15-20 minuter. Alla nödvändiga verktyg bör behandlas med alkohol för att inte orsaka infektioner. Vi börjar bearbeta hälarna med en speciell anordning eller en enkel rakhyvel. Men här måste du vara extremt försiktig. Därefter bearbetar vi hälarna med pimpsten. I slutet av proceduren kan de masseras med en skrubb. Om du inte kan göra en pedikyr på egen hand kan du kontakta mästaren.

Med peroxid

Vad behöver du mer hälvård för? Du kan använda väteperoxid för hembehandlingar. Detta är den mest beprövade och pålitliga vårdprodukten.hälarna på fötterna. Det kommer att hjälpa till att bli av med sprickor. Här är en steg-för-steg-guide för att använda peroxid:

Du måste tvätta dina fötter noggrant.
Förbered en lösning: 1,5 liter varmt vatten + 4 matskedar väteperoxid.
Placera fötterna i lösningen och täck med en handduk för att hålla värmen.
Fortsätt i 10-30 minuter beroende på grovhet.

Ett annat populärt sätt med peroxid:

Tvätta först dina fötter noggrant.
Förbered lösningen: 4 liter vatten + 2 matskedar s alt.
Då måste du doppa fötterna i lösningen i 7 minuter och tillsätta två tabletter väteperoxid.
Vänta i ytterligare 7 minuter.
Ta bort vit hud med en pimpsten eller borste.
Smörj in hälarna med kräm eller salva.

Glycerin + Vinäger

Glycerin kan även användas för hälvård. Det kommer att behövas en flaska, i vilken du ska lägga till ett par droppar vinäger och blanda. Ta en bomullspinne, blöt i lösningen och applicera på alla sprickor. Fäst och sätt på strumpor. Om ett sådant verktyg används under dagen, bör du lämna det i 40 minuter, eller så kan du hela natten. Se sedan till att behandla hälarna med en pimpsten.

Stora hälproblem. Vad ska man göra?

Om ärendet försummas räcker det naturligtvis inte med enkel vård. Först måste du ställa hälarna i ordning och först sedan börja ta hand om dem. Här är några tips om hur du gör det.

Det vanligaste och enklaste sättet är att besöka en specialist iskönhetssalong.
Nu finns det en mängd olika hälrengöringsmedel i butiken. På senare tid har speciella strumpor vunnit enorm popularitet, vilket gör att du kan ta bort all strävhet på huden på fötterna.
Hälrengöring med daglig användning av baden som nämns ovan.
Det finns många olika krämer som snabbt hjälper till att få ordning på huden.

Med hjälp av dessa enkla aktiviteter kan du snabbt få ordning på benen, det är bättre om allt görs i ett komplex.

Tips att tänka på

Och till slut skulle jag vilja ge några värdefulla råd.

Bli av med alla tighta och smala skor, speciellt om det är klackar. Skor måste vara bekväma.
Undvik helst UV-strålar.
Drick dina vitaminer.
Var mindre på fötterna.
Gör terapeutiska bad, masker och skrubbar varje dag. Det är tillrådligt att göra detta före och efter jobbet, om tiden tillåter.
Inga syntetiska strumpor, använd endast naturliga material.
Drick mycket vatten.

Hälvård: recensioner från fotbehandlingar

Personer som har använt den här behandlingen rapporterar mycket mjukare och renare klackar.

Först måste du applicera en närande kräm, det är bättre om den är speciell för hälarna.
Efter fem minuter, fukta pimpstenen med vatten och ta försiktigt bort den grova huden i cirkulära rörelser.
Sedan i några sekundermassera med en mjuk borste. Gå sedan igen med en pimpsten.
Med ett specialverktyg för att slipa hälarna, blöta dem med vatten, spenderar vi på samma ställen i cirka tre minuter varje häl.
Då måste du smörja in med samma kräm och gömma benen i varma strumpor.

För att få det perfekta resultatet bör proceduren utföras inom en vecka.

Tjejer som använder Vitek fotbad varje dag säger att resultatet efter det är utmärkt.

Dessutom hävdar många kvinnor att scrubs är mycket effektiva för att ta hand om sina hälar, och ett mycket bra sätt att bli av med sprickor är ett botemedel som består av vinäger och glycerin. Denna blandning bör smörjas på hälarna varje dag efter att du tagit en dusch. Även om lukten inte är särskilt trevlig, men produkten är effektiv.