Massage är en av de äldsta läkningsprocedurerna. Det praktiserades i Kina, Tibet, Indien, Egypten. Nästan alla manipulationer utfördes för hand. Men tekniker för att använda ytterligare föremål uppstod snart. De förstärkte den terapeutiska effekten. Grekerna använde kammar, japanerna utförde massage med hammare, romarna gjorde speciella tallrikar av trä, och i Ryssland, när de besökte baden, ångade de med kvastar. Detta är trots allt också en slags massage. Idag erbjuder medicin mer moderna typer av massage. Skönhetssalonger är utrustade med en mängd olika apparater som har en återställande effekt på huden och kroppen som helhet.
Typer av maskinvarumassage
Det finns många typer av massage. Vi kommer dock att överväga de mest effektiva och populära:
- Vibromassage.
- Vacuum (inklusive gasolmassage).
- Baromassage.
- Hydromassage.
Låt oss överväga varje typ av hårdvarukroppsmassage separat. Vilka är dess indikationer och kontraindikationer? Funktionsprincipen och prestandagenomgångar kommer att beskrivas nedan. Alla dessa procedurer har en helande och kosmetisk effekt.
Vibromassage
Vibration förbättrar regenerativa och metaboliska processer i huden, förbättrar vävnadsnäring, lindrar inflammation. Detta är en av metoderna för manuell (manuell massage). Det är dock omöjligt att påverka huden med vibrationer genom händerna under lång tid. Därför uppfanns enheter som ersätter denna effekt. Denna procedur blir mer populär för varje år. Fåtöljer och sängar med vibrationsmekanism är särskilt efterfrågade. Detta beror på det faktum att en session med vibrationsmassage hjälper till att lindra känslomässig och fysisk trötthet, eliminerar effekterna av stress.
Indikationer för användning
Vibromassage påverkar inte bara mjuka vävnader, utan även inre organ, muskler och senor. Därför är det indicerat för ett antal sjukdomar:
- Sjukdomar i det perifera nervsystemet.
- Polyartrit av infektiöst ursprung.
- Sjukdomar i muskuloskeletala systemet.
- Vissa gynekologiska sjukdomar.
- Kronisk astma.
- Kronisk bronkit.
- Återhämtning av skada.
Massage har också smärtstillande och antiinflammatoriska effekter. Genom påverkan av vibrationer på nervändarna förbättras blod- och lymfcirkulationen. Celler är mättade med syre. Det har en positiv effekt på hjärtats funktionvaskulära systemet. Vibromassage har en underbar effekt på hudens tillstånd. Det ger den ton och kan till och med bli av med celluliter. Vibrerande massageapparater är olika - från små handhållna modeller till enorma enheter som används i fitnesscenter och skönhetssalonger. Men hur effektiv är en sådan vibrationsmassager för kroppen? Låt oss gå till recensionerna.
Användare säger att vibrationsmassage perfekt lindrar muskeltrötthet och förbättrar välbefinnandet. Trots enkelheten i proceduren kräver den mycket energi från kroppen. Kvinnor som använder vibrationsmassageapparater hemma noterar att huden efter proceduren blir behaglig vid beröring, rodnad och behaglig klåda observeras. Detta tyder på att anticelluliteffekten finns.
Den manuella vibrationsmassagern som visas på bilden ovan ersätter hårdvarumassagen mot celluliter. Det slappnar också effektivt av livmoderhalsen. Massage bör dock göras regelbundet. Det tar minst flera månader att få ett positivt resultat.
Vakuummassage
Detta är en av de mest populära behandlingarna idag. Vakuummassage utförs med hjälp av salongsanordningar, silikon- och plastburkar. Metoden bygger på en vakuumeffekt på hud, muskler och subkutant fett. Förfarandet ger en kosmetisk och terapeutisk effekt. Det slappnar av musklerna och bibehåller deras tonus, förbättrar talg- och svettkörtlarnas funktion och stimulerar blodcirkulationen.
Ären slags lymfdränagemassage. Kan hjälpa mot ryggsmärtor. Det är därför denna typ av massage är effektiv för att eliminera celluliter. Under påverkan av vakuum minskar fettlagret, celluliter försvinner gradvis. Huden får ett friskt utseende, blir elastisk, slät och elastisk.
Vakuummassage: skada och kontraindikationer
Vakuummassage kan dock göra skada. Speciellt om det görs av en icke-professionell massör. Det rekommenderas starkt inte att utföra manipulationer i ljumskområdet och inre låren med ett vakuummunstycke. Med en felaktigt vald intensitet orsakar en sådan effekt blåmärken. Ett vakuum kan dock inte orsaka allvarlig skada på kärlen. Det krävs ett mycket djupt sug för att spränga ett blodkärl, vilket ingen massagemaskin kan göra. Blåmärken uppstår på grund av vasodilatation.
Det är dock värt att komma ihåg att helt vakuummassage inte hjälper till att bli av med celluliter. Det är viktigt att kombinera det med inpackning (lera, tång, ingefära) och vissa dietrestriktioner. Annars kommer celluliter bara tillfälligt att försvinna, och sedan kommer det att börja dyka upp igen. För att gå ner i vikt kombineras massage effektivt med träning. Det kommer att starta metabola processer i kroppen, och fysisk aktivitet kommer att vara en utmärkt fettförbrännare.
Men proceduren har kontraindikationer, inklusive:
- Tendens till åderbråck. I detta fall visas manuell massage.
- Blodkoaguleringsstörningar.
- Tromboflebit.
- Sjukdomar som könsinfektioner, tuberkulos, njur- och leversvikt, patologier i det kardiovaskulära systemet och lungorna är kontraindikationer för massage.
- Tillfälliga kontraindikationer inkluderar kritiska dagar, svampskador på huden, sjukdomar i det autonoma nervsystemet.
Du kan göra vakuummassage både i skönhetssalonger och hemma. Vissa modeller av salongsmassageapparater till ganska rimliga priser säljs i specialiserade butiker. För hemmabruk kan du även köpa handhållna miniapparater eller vakuumburkar. Massageförloppet är 10-15 pass. Då bör du ta en paus på minst 2-3 månader. I det här fallet kommer proceduren att vara säker för fartygen.
LPG-maskinmassage
Vad är det här förfarandet? Det är en sorts vakuummassage. Skönhetssalonger erbjuder LPG-massage för att eliminera celluliter. Den patenterades för 40 år sedan av den franske ingenjören Louis Paul Guitet. Men det dök upp i vårt land ganska nyligen. Enheten är en kammare som består av massagerullar. Med hjälp av ett vakuum sugs hudområdet upp och masseras med dessa rullar. Aggressiv mekanisk verkan bekämpar effektivt hudfel: hudbristningar, celluliter. Massagens mjukare intensitet har en avslappnande effekt på musklerna. Denna typ av hårdvarumassage används endast i skönhetssalonger och kan inte göras hemma. Men hur säkert och effektivt är dettasalongsprocedur?
Fördelarna med gasol
Enligt recensioner eliminerar maskinvaruvakuummassage svullnader, vilket är särskilt viktigt efter en hård dags arbete. Efter LPG-sessioner blir huden jämnare, elastisk och höfternas volym minskar. Celluliter blir mindre uttalade. Massage har också en positiv effekt på det allmänna välbefinnandet. Immuniteten ökar på grund av stimulering av lymfutflöde, lätthet och kraft uppträder i hela kroppen. Naturligtvis observeras inte detta resultat hos alla kvinnor, men de flesta noterade en förbättring av hudtillståndet.
Ansiktsmassage på gasolmaskinen är en av de säkraste och mest effektiva metoderna för föryngring. Många kvinnor kommer till honom. Av det stora utbudet av hårdvarumassager är det vakuum som är särskilt populärt. Det gör huden mer elastisk och elastisk, eliminerar rynkor, ger ansiktet lyster och en hälsosam lyster. Huden ser fräsch och ung ut. Dessutom avslappnar ansiktsmassage perfekt, ger obeskrivliga känslor i hela kroppen på grund av påverkan på akupunkturpunkter.
Använda en tryckmassager
Det är en enhet baserad på luftkompression och dekompression. För baromassage placeras patienten i en speciell hytt med växlande tryck. Hudreceptorer reagerar på tryckförändringar. Detta orsakar en förbättring av ämnesomsättningen, lymfflödet. Acceleration av blodcirkulationen renar blodkärlen och främjar vävnadsnäring. Baromassage karakteriseras som en kärlvidgande, kramplösande procedur med antiinflammatorisk ochkatabolisk verkan.
Baromassage: indikationer och kontraindikationer
Proceduren förbättrar immuniteten avsevärt och är ett utmärkt förebyggande av syresvält. Det stimulerar också tarmperist altiken och förbättrar hudens kondition. Kroppens motståndskraft mot stress ökar, återhämtningsprocesser inuti vävnaderna normaliseras.
Indikationer för proceduren:
- Osteokondros i ryggraden.
- Lunginflammation och kronisk bronkit.
- Hypertoni.
- Myalgi (muskelsmärta) och neuralgi.
- Onkologiska sjukdomar.
- Dystrofiska processer i höftleden.
- Skador. Proceduren påskyndar vävnadsregenerering och främjar snabb läkning av djupa sår.
Baromassage kan även indiceras för behandling av andra sjukdomar enligt ordination av läkare. Den hålls på vårdcentraler.
Kontraindikationer är:
- Hudsjukdomar i det akuta stadiet.
- Elephantiasis, problem med benven, angina pectoris, vaskulär rekonstruktionskirurgi.
- Graviditet.
Under undersökningen kan läkaren identifiera andra kontraindikationer mot baromassage.
Hydromassage
Detta är en av de mest behagliga typerna av hårdvarumassage. Förfarandet består i att massera kroppen med en ström av vatten med olika kraft. Denna metod började tillämpas i Tyskland på 1930-talet på skadade försökspersoner. Det visade sig att proceduren avsevärt påskyndar återhämtningen. EfterDenna hydromassage inkluderades i listan över terapeutiska åtgärder. Oftast utförs hydromassage i en duschkabin eller i ett speciellt badkar utrustat med munstycken. Deras kombination skapar olika luft-vattenströmmar som påverkar hela kroppen eller områden i behov av behandling.
Fördelar med undervattensmassage
Hydromassage är en annan typ av hårdvarumassage, vars recensioner mestadels är entusiastiska. Denna trevliga procedur visas även för barn. Den kombinerar flera områden, inklusive termoterapi, hälsobad, massage. Efter passet ökar prestandan. Hela organismens arbete förbättras, immuniteten ökar, sömnen normaliseras. Det främjar också bukorganens arbete, tarmarna får rätt position. Aktiviteten i nervsystemet aktiveras. Morgonmassage stärker och kvällsmassage lugnar.
Lymf- och cirkulationssystemets arbete är normaliserat. Kroppen börjar aktivt bli av med gifter. Hydromassage eliminerar också muskelspasmer, ökar elasticiteten i blodkärlen. Det är indicerat i den postoperativa perioden, under terapi för frakturer och skador. Det har en positiv effekt på hudens tillstånd, vilket gör den mer elastisk och smidig. Hydromassage bryter ner fettavlagringar, lindrar svullnad. Hjälper till att minska kroppsvolymen. Det noteras att under proceduren kan svårighetsgraden av celluliter öka. Det verkar komma ut ur de djupa lagren av huden. Detta är dock norm alt och kräver inte att du avbryter sessioner.
