Huden på benen måste tas om hand inte mindre noggrant än ansiktet. Annars, med sommarens ankomst, kan fötternas tillstånd vara mycket upprörande: du kommer inte att kunna ta på dig dina favoritsandaler. Men det är inte det värsta. Grov hud på hälarna kan orsaka smärtsamma sprickor, svampinfektioner och till och med sepsis.
Yttre orsaker till torr hud
Man lutar sig på klackar när han går. De tål mycket press. Därför måste huden på hälarna vara stark, men samtidigt elastisk. När hon går måste hon sträcka på sig. Om huden är torr kommer den att börja spricka. Även ganska djupa sår kan bildas med tiden.
Grov hud på hälarna kan bero på obekväma skor, övervikt och ovårdad regelbundenhet. Det faktum att foten är i ett trångt utrymme för det mesta bidrar till försämringen av dermis.
Aktiv svettning framkallar sträckning av huden. På vintern, om det är väldigt torrt, krymper det tvärtom. Om du inte ger vård i tid, permanentstretching, förträngning och tunga belastningar gör att huden på hälarna brister.
Interna orsaker
Det finns många fler inre orsaker till grov hud på hälarna än externa. Oftast visar sig denna kosmetiska defekt om kroppen saknar olika spårämnen och vitaminer. Det finns en hel del anledningar. De viktigaste är:
- diabetes mellitus;
- nedsatt njurfunktion;
- patologi i det endokrina systemet;
- svampsjukdomar;
- hormonförändringar (klimakteriet);
- järnbristanemi.
I händelse av att en av de listade patologierna har blivit orsaken till torra hälar, bör du söka hjälp från en läkare. Förrän kroppens arbete är återställt kommer det inte att vara möjligt att avsevärt förbättra hudens tillstånd på fötterna.
Om orsaken till en kosmetisk defekt inte är patologi, utan undernäring, är det nödvändigt att inkludera produkter som innehåller vitamin A, E och hela grupp B i kosten. Det rekommenderas att konsultera en terapeut. Läkaren hjälper dig att välja det nödvändiga multivitaminkomplexet.
Möjliga komplikationer
Om du ignorerar problemet med grov hud på hälarna kan det leda till torrhet som leder till sprickbildning. Först kommer mikroranger att börja dyka upp. Med tiden kommer de att öka och förvandlas till riktiga djupa sprickor. Åtgärder måste vidtas så snart den första skadan upptäcks. Att vänta gör saken värre. Såren kommer att fördjupas, och blödningen från dem kommer att intensifieras. Möjligt utan behandlingutveckling av följande komplikationer:
- hälsvullnad;
- smärta när man går;
- kliande klackar;
- brinner i området med sprickor;
- stark, obehaglig fotlukt;
- svampinfektion;
- fläckande sprickor;
- blodförgiftning;
- hälvävnadsnekros;
- gangren.
Alla dessa komplikationer är ganska lätta att undvika med lite mer tid på fötterna och undvika torrhet.
Scholl elektrisk fil
Varumärket Scholl är över 100 år gamm alt. Hela denna tid har företaget skapat fotvårdsprodukter och ortopediska produkter som ger bekväm gång. Specialsulor, innersulor och gelkuddar gör att du kan fördela belastningen på rätt sätt och lindra smärta.
En av företagets mest populära produkter är Scholl-filen. Det är en lättanvänd, kompakt elektrisk enhet som består av en roterande rulle belagd med diamantspån. Den kan snabbt ta bort grov hud och göra fötterna perfekt släta och mjuka. Efter att ha använt det ser klackarna ut som om en kvinna har besökt en skönhetssalong.
Nagelfilen är också bekväm eftersom det inte finns något behov av att ånga huden för dess användning. Allt du behöver göra är att applicera rollern på problemområden så försvinner torr hud precis framför dina ögon.
För de kvinnor som föredrar att ånga sina fötter har företaget släppt en Scholl-fil med ett vattentätt fodral. Nu kan dubehandla både torr och våt hud. Alla nagelfilar har avtagbara huvuden och är batteridrivna.
Mjuk fotrengöring
Vanlig tvål torkar dermis, och det gäller inte bara ansiktet. Fötternas hud kräver inte mindre noggrann vård. Tyvärr glömmer många kvinnor detta, för till skillnad från ansiktet är hälarna dolda för nyfikna ögon för det mesta.
Scholl vet hur man mjukar upp hård hud på hälarna så att den är lättare att ta bort senare. För att göra detta har de skapat ett speciellt avkopplande fotbad. Formulerad med marint serum, vitamin E och gröna mikroalger.
Huden efter användning av produkten rengörs och får näring av hög kvalitet. Du kan komplettera vården med en skrubb från Scholl. I vissa fall är detta tillräckligt för att mjuka upp dermis. För grov hud efter ångbehandlingen rekommenderas dessutom användning av en elektrisk fil.
Närande och återfuktar huden
Det är lätt att hålla dina fötter i perfekt skick. Allt som krävs är några extra minuter i badrummet och kvalitetsvårdsprodukter. Scholl producerar effektiva preparat för grov hud på hälarna. Dessa inkluderar:
- intensivt fuktgivande serum;
- närande och fuktgivande kräm;
- nattmask;
- läkande kräm i hälen.
De listade fonderna kan användas separat eller kombineras med varandra. Skötseln kan kompletteras med hjälp av en elektrisk nagelfil. Detta gör att du kan njuta av perfekta plåster året runt utan hjälp av professionella pedikyrister.
Hemmabad
Hemma kan du ta speciella mjukgörande fotbad. Efter vatteningrepp behöver du en pimpsten eller en maskin för att ta bort grov hud på hälarna.
Ett bad med citronsaft hjälper även i de mest avancerade fallen. För att förbereda det behöver du 300 ml varmt vatten och 350 ml naturlig citronsaft. Doppa fötterna i blandningen i 10 minuter. Under denna tid kommer citronsyra att lösa upp döda hudceller. De kan tas bort med en pimpsten eller en elektrisk fil.
Om det finns sprickor på hälarna kan du använda en banan. Från dess massa är det nödvändigt att göra en puré och applicera på problemområden. Låt stå i 10 minuter. Denna procedur utförs dagligen tills sprickorna försvinner.
Dessutom kan du använda läsk, havs- eller Epsom-s alter för bad. Torra ingredienser måste tas med en hastighet av 20 gr. per liter vatten. Dessutom har bad med infusioner av örter en helande effekt. Till exempel med ett avkok av kamomill, johannesört eller nässlor.
Recept på hemmagjord fotskrubb
Scrub hjälper till att hålla huden på benen i perfekt skick. Det är inte nödvändigt att köpa en dyr färdig produkt. Du kan använda de produkter som de flesta hemmafruar har i köket.
Innan du skrubbar grov hud på hälarna,Det rekommenderas att göra ett fotbad. Använd sedan något av följande recept.
- Rengöring med tomater. Till skrubben behöver du en mogen tomat, samt en matsked grovt havss alt. Tomaten måste skalas och mjukas med en gaffel. Tillsätt s alt till purén. Applicera blandningen på fötterna och massera i fem minuter.
- Kaffepeeling. För att förbereda det måste du blanda en matsked malet kaffe, 15 gr. havss alt och 30 ml av någon vegetabilisk olja. Massera varje fot med den resulterande vällingen i flera minuter.
- Citrusskrubb. För att förbereda ett rengöringsmedel behöver du en medelstor apelsin eller grapefrukt. Mal den utvalda frukten tillsammans med skalet i en mixer. Den resulterande slurryn används för fotmassage. Låt stå på huden i 3-5 minuter. Sedan kan du tvätta bort det.
Ovanstående metoder räcker om fötterna vårdas regelbundet och huden är i gott skick. I händelse av att hälarna har hunnit stelna, efter användning av skrubben, kommer ytterligare bearbetning att krävas med hjälp av en Scholl-fil.
Fotmasker
Närande och fuktgivande masker bör användas inte bara inom ansiktsvård. Fötternas hud behöver inte mindre vård. Masker förhindrar bildandet av grov hud på hälarna och stimulerar biologiskt aktiva punkter på fötterna. Tack vare detta ser benen välskötta och snygga ut.
En av de enklaste och mest prisvärda mjukgörande medlen är vanlig ricinolja. Hansappliceras på huden på fötterna efter badet. Benen lindas med matfilm och sätts på strumpor. Så du kan gå och lägga dig och lämna produkten till morgonen.
För att förbereda ytterligare en effektiv närande mask behöver du en halv liter helmjölk. Det måste kokas. Häll i den 200 gr. majsmjöl. Koka i fem minuter och kyl till en temperatur på 40 grader. Tillsätt en matsked honung. Lägg varm gröt på fötterna. Stäng med plastfolie eller plastpåse. Bär ullstrumpor. Blandningen kan tvättas av efter 40 minuter.
En mask med havregryn hjälper till att hantera inte bara grov hud utan även sprickor. För henne måste du blanda 50 gr. "Hercules" med 50 gr. fet hemgjord gräddfil. Tillsätt sedan en tesked honung och några droppar citronsaft. Den resulterande kompositionen appliceras på fötterna och lindas med gasväv. Det rekommenderas att ligga ner i en halvtimme. Sedan kan produkten tvättas bort.
Recept på hemgjord salva
Hemma kan du förbereda en salva för grov hud på hälarna. En av de bästa lösningarna är ett recept med ett ägg. Lecitinet som ingår i dess sammansättning har en regenererande och sårläkande effekt.
För att förbereda salvan behöver du ett kycklingägg. Samt 70% vinägeressens och smör. Ägget måste tvättas och läggas i en glasbehållare. Fyll sedan den helt med essens. Lämna i fem dagar. Under denna tid kommer skalet att lösas upp.
Efter fem dagar, använd en sked för att överföra ägget till en annan skål. Ta bort det förvandlade till en filmskal. Gnid in själva ägget med 200 gr. smör och tillsätt 30 ml vinäger. Förvara blandningen i kylen.
Salva bör appliceras på natten. Endast på områden med grov hud. Linda in fötterna i polyeten och ta på dig strumpor. Använd produkten tills huden är helt återställd.
Vad ska man inte göra?
Felaktig fotvård kan göra lika mycket skada som att den saknas. Därför är det bättre att avstå från följande åtgärder.
- Du kan inte intensivt gnugga den grova huden på hälarna under vatteningrepp. Läderhuden mjuknar, och en stark pimpsten kan ta bort inte bara döda celler utan även friska. En Scholl-fil kan användas för att säkert ta bort grov hud. Hon kommer att ta bort överskottet utan att skada foten.
- Du kan inte använda en rakhyvel för att ta bort hud. Detta kommer bara att förvärra problemet.
- Att använda en kräm utan att ta bort död hud ger inte önskat resultat. Därför är det nödvändigt att rengöra hälarna med specialverktyg eller skrubbar.
Förebyggande av grov hud
Torrhet och strävhet i huden är mycket lättare att förebygga än att ta itu med problemet senare. Du kan minska risken för att utveckla en kosmetisk defekt om du följer följande regler:
- ta hand om dina fötter varje dag;
- bär bekväma skor;
- kontrollera kroppsvikten;
- bär strumpor gjorda av naturmaterial;
- ät rätt;
- i tid identifiera ochbehandla patologier;
- vägra att bära tofflor som skadar huden på hälarna.
För att fötterna alltid ska vara i utmärkt skick räcker det att köpa en Scholl-fil och en närande kräm av hög kvalitet. Regelbunden användning av bara dessa två produkter kommer att hålla dina fötter felfria.
Scholl produktrecensioner
Ett kvalitets alternativ till en salongspedikyr är en hälfil. Konsumentfeedback bekräftar att Scholl-enheten gör sitt jobb. Filen tar försiktigt bort döda celler utan att skada friska områden.
Många tjejer använder den här produkten för att hålla sin hud i perfekt skick mellan professionella behandlingar. Detta gör att du kan öka tidsintervallen mellan besöken i salongen.
I några recensioner skriver tjejerna att användningen av Scholl-vårdprodukter i kombination med en elektrisk fil gör att du helt kan överge den professionella pedikyren. Speciellt användare rekommenderar ett bad, skrubb och närande kräm. Dessa produkter kan avsevärt spara tid och pengar på att besöka skönhetssalonger.
