Under den kalla årstiden påverkas vår huds tillstånd av plötsliga temperaturförändringar och värmares funktion. Som ett resultat försvinner fukt, obehaglig torrhet, en känsla av täthet och peeling uppträder. Många av det rättvisa könet, inte bara på vintern, har ett sådant problem som torr ansiktshud. Vad ska ägarna av denna typ av hud göra? Hur säkerställer man adekvat återfuktning och eliminerar de obehagliga symtomen på torrhet?
Orsaker till torrhet
Väldigt torr ansiktshud? Vi kommer att analysera vad vi ska göra härnäst, det är viktigt att först fastställa orsakerna till detta tillstånd, och det finns tillräckligt med dem:
- störningar i talgkörtlarna;
- olika sjukdomar i centrala nervsystemet, mag-tarmkanalen, diabetes mellitus, endokrina störningar;
- lång vistelse i solen på sommaren eller i kylan på vintern;
- frekventa peelingar, för intensiva eller, tvärtom, otillräcklig vård förläder;
- tvätt med varmt eller klorerat kranvatten, med vanlig tvål;
- inte tillräckligt med vatten i kroppen;
- brist på vissa vitaminer i kroppen, beriberi;
- åldersrelaterade ändringar;
- överdriven användning av puder och foundation;
- ogynnsam ärftlighet.
I händelse av att torr hud har orsakat negativ påverkan av en av de faktorer som kan påverkas, är det nödvändigt att göra detta för att stabilisera vattenbalansen i cellerna. Samtidigt med eliminering av orsakerna bör korrekt vård för torr hud i ansiktet säkerställas. Vad vi ska göra specifikt kommer vi att överväga vidare.
Om torrhet åtföljs av klåda, periodisk inflammation, peeling och rodnad, är det lämpligt att kontakta en hudläkare eller kosmetolog som hjälper till att fastställa grundorsakerna till detta tillstånd och besluta om lämplig behandling, eftersom hemgjorda masker och köpta "universella" kosmetika fungerar inte vid allvarliga dermatologiska problem.
Allmänna riktlinjer och regler
Vad ska man göra med väldigt torr hud? Det finns bara ett svar: ta väl hand om det. Ofta ligger orsaken till problemen just i felaktig skötsel eller samma skötsel både sommar och vinter. Torr hud behöver regelbunden vård. Om du börjar göra detta först när ansiktet är täckt med en skorpa, och "kråkfötter" börjar synas under ögonen, så kan ingen långsiktig effekt förväntas. Ja, den förstaregel - vårdens regelbundenhet. Andra rekommendationer ges nedan.
Tekniken för daglig vård är mycket viktig. Du behöver bara tvätta med ljummet vatten. Användning av varmt vatten bör undvikas, och om möjligt bör bad och duschar också tas varma, inte varma. Det är bättre att vägra kranvatten för tvätt, ersätta det med sedimenterat, filtrerat, mineralvatten utan gas och kylt ned efter kokning. Tvål bör också läggas åt sidan. För tvätt måste du använda ett speciellt skum eller fuktgivande gel. Du kan inte torka ansiktet med en handduk, du kan bara blöta fukt.
Du måste också noggrant välja produkter för vård av mycket torr hud. Vad ska man göra, vilka kosmetiska produkter ska man köpa? För det första, om möjligt, köp kosmetika av samma serie (produkterna kommer att interagera mer effektivt), och för det andra, välj något märkt "För torr hud" eller "Fuktgivande". Det senare gäller även dekorativ kosmetika. Det är värt att vägra köpa hudvårdsprodukter som innehåller alkohol. Alkohol är mycket uttorkande, vilket bör beaktas när du förbereder hemgjorda masker eller tonics.
Naturligtvis ska du inte i något fall gå och lägga dig med dekorativa kosmetika i ansiktet. Det här är det värsta du kan göra mot din hud. Det är nödvändigt att ta bort smink inte med vatten, utan med speciella medel, till exempel mjuk kosmetisk mjölk. Utsätt inte torr hud för långvarig exponering för höga eller låga temperaturer. Vad ska man göra? På vintern, applicera fuktighetskräm innanutomhus, och sommarfonder bör också ha en SPF-faktor.
Du kan inte klara dig utan korrigering av regimen, kosten och livsstilen i allmänhet. Det rekommenderas att dricka minst två liter rent vatten per dag för att minimera användningen av s alt, kryddor och alltför kryddiga rätter. Alkohol, kaffe och läsk försämrar hudens tillstånd på grund av dess urindrivande effekt och förmågan att avlägsna fukt från kroppen.
Två gånger om året behöver du ta en kur med multivitaminer. Under exacerbationer, det vill säga när ansiktet är täckt med en skorpa, är det mycket flagnande, det är bättre att dricka individuella vitaminer, nämligen A och E. Du kan använda dem i vilken form som helst, inklusive som en del av fiskolja. Det är värt att besöka pooler och bastur med klorerat vatten mer sällan, och att utöva de sporter där det finns mycket svett är inte heller önskvärt.
De här rekommendationerna är både mycket enkla och komplexa, men de som verkligen vill uppnå resultat kommer definitivt att klara av dem. Om problemet med torr hud är allvarligt, tillståndet är igång och orsakerna är dolda mycket djupare än bara undernäring, bör du kontakta professionella som kommer att ordinera adekvat behandling.
Myter om torr hud
Vad ska man göra för dem med torr hud? Du kan åtgärda problemet med korrekt vård, användning av hem- eller salongprocedurer, rätt kosmetika. Men det finns flera myter som hindrar många av det vackra könet från att hantera problemet med torrhet:
- Det finns ingen anledning att rengöra ansiktet, det räcker att användasminkborttagningsmjölk Mjölk eller micellärt vatten kan användas då och då, men under normala förhållanden är det fortfarande tillrådligt att använda speciella rengöringsmedel. Torr hud behöver lika mycket rengöring som fet eller normal hud. Optimal användning av fuktgivande mousser, skum eller geler.
- Torr hud bör smörjas in med oljor. Oljor skapar en film på ytan som hindrar fukt från att avdunsta, men dessa är alltför täta ämnen som faktiskt gör saken värre: de minskar intensiteten i metabola processer och stör andningen i cellerna. Som ett resultat upphör huden helt att behålla sin egen vattenbalans.
- Torr hud behöver behandlas med vaselin. Många produkter för torr hud i ansiktet är egentligen gjorda på basis av vaselin, men "ren" vaselin bör ändå uteslutas från vården, eftersom den skapar en för tät hinna.
- Scrub kan inte användas mer än en gång var tionde dag. Exfoliatorer för torr hud bör användas med försiktighet, det är bättre att välja de som innehåller granulat av jojobaolja eller sackaroskristaller. Dessa slipmedel exfolierar varsamt utan att skada känslig hud.
- Efter 30 år uppstår små rynkor på torr hud. Ingenting kan göras åt kroppens åldrande - det är en helt naturlig process. Men den kan bromsas, och välvårdad hud ser alltid bättre ut än dåligt omhändertagen.
Kosmetologibehandlingar
Tänk om inte bara på vintern, utan även på sommaren, mycket torr hud i ansiktet? Vad ska man göra? Recensioner av många kvinnor bekräftar effektiviteten av salongprocedurer. Modern kosmetologi löser detta problem med hjälp av ett antal procedurer. Alla av dem rekommenderas specifikt för ägare av torr hud med peeling. Vad ska man göra? Heta kompresser visas som vidgar blodkärlen, förbättrar blodcirkulationen och tar bort döda celler. Som ett resultat av denna procedur stoppar avdunstningen av fukt från hudens yta. Den blir elastisk och mjuk.
Kosmetologer rekommenderar även då och då att utföra s altrengöring, kemisk eller mekanisk peeling, under vilken gamla celler avlägsnas och huden förnyas. Tonar, återfuktar och stramar upp kollagenmasken. Vad mer att göra med torr hud? Recensioner av specialister inom kosmetologi bekräftar den positiva effekten av kosmetisk massage. Denna behandling förbättrar cirkulationen, hyn och tar bort gamla celler.
Daglig vård i hemmet
Dagliga "minimumsprogram" för alla hudtyper inkluderar rengöring, toning och återfuktning. Om huden i ansiktet är mycket torr, flagnande, vad ska jag göra? Korrekt daglig vård börjar i alla fall med rengöring. Du måste använda de mjukaste medel som du kan hitta. Lättmjölk eller skum är idealiskt, men i vissa fall kan det orsaka ännu mer torrhet. Det är värt att uppmärksamma geler baserade på naturliga oljor, algextrakt, azulen och bisabolol.
Vi får inte glömma att behandla huden med en lotion eller tonic utan alkohol – detta är också ett obligatoriskt steg. Sådana verktyg hjälperbibehålla ett norm alt pH, vars nivå alltid störs efter varje tvätt med kranvatten. Övervägandet av alkalier torkar bara huden, orsakar irritation.
Det sista steget är skydd och återfuktning. Detta säkerställs genom att applicera en dagkräm med antioxidanter (vitamin E och C), samt UV-filter. Sådana ämnen förhindrar hudens åldrande orsakat av miljöfaktorer. Det är bra om krämen innehåller mjölkproteiner, kollagen och hyaluronsyra, extrakt från alger och druvkärnor, honungsextrakt, lecitin. Med rätt vård blir huden frisk.
Djuprengöring, återfuktande och närande
Djuprengöring av torr hud bör göras en gång i veckan med specialdesignade produkter. Kompositioner med fruktsyror, gomazhi, peeling är lämpliga. Det är värt att avstå från mjölk- eller mandelsyra, salicylsyra och glykolsyror, som är för aggressiva för torr hud.
Återfukta minst två gånger i veckan. Produkten appliceras bäst efter djuprengöring. Masken ska helst innehålla extrakt av guarana, alger, biloba. Alla masker appliceras på tidigare rengjord hud med en gel i 20 minuter och tvättas sedan av med varmt vatten.
Kosmetika för torr hud
Om huden i ansiktet är torr och flagnande, vad ska jag göra? Välj rätt produkter för daglig vård. För det första steget - rengöring - är följande kosmetiska produkter lämpliga:
- Cream-gel från Nivea. Innehåller extraktmandlar, lugnar och återfuktar huden. Milt rengöringsmedel, allergivänligt, exfolierande, alkalifritt och bibehåller naturliga fuktnivåer.
- Gel för tvätt från "Vichy" med termiskt vatten. Skyddar mot föroreningar, återställer vattenbalansen, renar. Produkten torkar inte, gör huden mjuk, lätt att applicera och lämnar ingen hinna efter sköljning.
- Micellärt vatten Noincare. Verktyget är speciellt utvecklat av kosmetologer för daglig vård av torr och känslig hud. Innehåller Nonijuice och aloeextrakt.
Om huden i ansiktet har blivit torr, vad ska man göra med problemet? Du måste följa alla vårdregler. För det andra steget - toning - kommer nästan alla medel utan alkohol och märkta "Fuktgivande" eller "För torr hud" att göra. Här är de bästa krämerna för torr hud:
- Natura Siberica med naturliga örtextrakt och hyaluronsyra.
- Cream "Biora Orchid" från "Siberian He alth" med alla nödvändiga vitaminer, antioxidanter och mineraler.
- Bioeffekt från Faberlik med biologiskt aktiva substanser.
- Nivea Dry Skin Cream med SPF8.
- Faberlic Aqoa Day Cream med mikrokapslar, en cocktail av syre och näringsämnen.
Masker för torr hud
Vad ska man göra hemma? Torr ansiktshud behöver masker som effektivt återfuktar, normaliserar vattenbalansen, återställer hudens elasticitet, märkbartsakta ner åldrandet och jämna ut fina rynkor. Det råder ingen tvekan om naturligheten hos komponenterna som ingår i hemgjorda masker, eftersom du själv vet vad de är gjorda av. Vilka masker ska man göra för torr hud? Här är några recept:
- Senap. Blanda en tesked senap (torrt pulver) med en matsked vegetabilisk olja. Behåll masken i 5 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Efter det är önskvärt att applicera en dagkräm.
- Herbal. Blanda rölleka, kamomill, jordgubbsblad, björnbär och humlekottar i lika stora proportioner. En matsked av blandningen kräver ett glas kokande vatten. Insistera 20 minuter. Tillsätt sedan en matsked äppeljuice, en tesked honung och en äggula. Applicera på ansiktet i 15 minuter och skölj sedan med vatten.
- Havregrynsgröt. Gillar speciellt masken för de som har väldigt torr och känslig hud. Vad ska man göra? En matsked spannmål ska hällas med varm mjölk (du behöver fyra matskedar) och låt stå i 10 minuter. Applicera sedan i 15 minuter och skölj med vatten.
- Gurka. Riv en liten gurka, blanda med en tesked grädde och fyra droppar citronsaft. Behåll masken i 20 minuter, skölj med vatten.
- Från salladsblad. Skär två stora blad och blanda med en tesked olivolja, tillsätt en tesked gräddfil. Låt verka i 20 minuter och skölj sedan av.
- Apple. Riv ett litet äpple, efter att du tagit bort kärnorna och tagit bort skalet. Tillsätt två teskedar olivolja. Masken appliceras i 20 minuter. Efter att du måste tvätta bort kompositionen med vatten.
Andra hembehandlingar
Masker är inte det enda sättet att ta hand om torr hud. Vad mer att göra hemma? Du kan göra heta kompresser. En frottéhandduk bör doppas i varmt vatten (inte kokande vatten, så att det inte finns några brännskador kvar) och läggs på ansiktet i 20 minuter. Det förbättrar blodcirkulationen, tar bort damm och slappnar av. Användbara och örtbaserade ångbad. Du kan till exempel hålla huvudet över en kastrull med kamomillavkok (du måste fortfarande täcka dig med en handduk). 10 minuter räcker, därefter måste du skölja ansiktet med kallt vatten och torka av med lotion.
sommarperiodens funktioner
På sommaren måste du ge huden bra näring och använda masker oftare, ungefär tre gånger i veckan. Till vardagsvården bör du välja en nattkräm med avokado eller sheasmör. I inget fall bör inte glömma SPF. Solskydd tillhandahålls av ett lägsta UV-filter märkt 15. Du kan köpa solskyddsmedel eller till och med foundation, puder, läppbalsam med SPF och kom ihåg att applicera innan solexponering.
Ytterligare vintervård
Om ansiktshud är torr på vintern, vad ska man göra? Behöver inte samma vård som på sommaren. Under vintersäsongen är det lämpligt att byta dag- och nattkrämen. Det är mycket viktigt att använda något botemedel innan du lämnar huset (15-30 minuter), annars får du motsatt effekt - irritation och obehag. Nattkräm är också viktigt. Det kommer att förbättra hudens tillstånd, som är i lägenheter med torr luft från batterier. Att undvikaövertorkning av huden hjälper också en luftfuktare, som kommer att bibehålla en normal luftfuktighet i rummet.
Om du bara ska ta en promenad eller till en skidort måste du ta hand om skyddet från solen. Ja, det är också nödvändigt på vintern. Du kan använda samma kräm som på sommaren. Dekorativ kosmetika hjälper också, foundation utesluter till exempel direkt hudkontakt med en aggressiv miljö.
Avslutningsvis
Så det är klart att torr hud (liksom fet eller normal typ) kräver vård enligt alla regler. Skillnaderna ligger bara i vilken typ av produkter som ska användas dagligen och för periodisk användning i syfte att djuprengöra och återfukta. Alkohol och salicylsyra är kontraindicerade för torr hud, det är bättre att välja produkter med oljor, algextrakt och vitaminer. Vinter och sommar är skötseln något annorlunda, detta bör också uppmärksammas. Dessutom, för att bli av med överdriven torrhet, måste du anpassa din livsstil. Uppmärksamhet bör ägnas åt rätt näring, ta vitaminkomplex på hösten och våren och dricka tillräckligt med dricksvatten.
