Torr hud på händerna är ett problem som kan drabba alla. Detta ser inte bara oestetiskt ut, utan ger också ett enormt obehag. Därför är det nödvändigt att eliminera sjukdomen omedelbart efter dess uppkomst. Det är också värt att starta intensivvård så att torr hud på händerna blir en engångsföreteelse. Hemgjord kosmetika gjord av naturliga ingredienser hjälper till med detta.
Tecken på torrhet
Torr hud på händerna är lätt att känna igen på följande tecken:
- permanent känsla av stram hud på händerna;
- flaking;
- synliga sprickor;
- möjlig rodnad.
Dessutom blir händerna sträva vid beröring, hudens elasticitet tappas, och på båda sidor om händerna. Särskilt obehag manifesteras efter kontakt med vatten och tvål. Efter torkning förstärks den obehagliga åtstramningen ibland.
Om huden på händerna är torr och sprucken, kommer det att vara nödvändigt att begränsa kontakten med alkaliska rengöringsmedel. Rengöring med rengöringsmedel bör endast göras med handskar.
Vad ska man göra med torra händer?
Varför blev mina händer torra?
En sådan åkomma är inte normen, även om hudtypen är torr. De listade tecknen på ett sådant tillstånd i händerna orsakar obehag och signalerar att vissa förändringar har skett i kroppen, händerna får inte ordentlig vård.
Handarnas överhud är mycket tunnare än överhuden i ansiktet, saknar talgkörtlar som skulle utsöndra ett smörjmedel och är mer benägna att komma i kontakt med vatten och kemiska produkter.
Så, vad är orsakerna till torra händer? Det här är:
- Städa huset med rengöringsmedel och inga handskar. Daglig disk av disk, fönster, golv och så vidare.
- Bara händer i perioder av kyla och frost.
- Överdriven ultraviolett, torr vind.
- Grovarbete med bara händer.
- Äftligt anlag.
- Brist på vitaminer.
- Dålig miljö.
- Sjukdomar i huden.
- Andra sjukdomar.
För det sista skälet är många sjukdomar av den kroniska typen relaterade till det. Torra händer kan indikera endokrina störningar, närvaron av diabetes, sjukdomar i mag-tarmkanalen. I sådana sjukdomar är huden en indikator på kränkningar.
Orsakerna till torr hud på händerna kan antingen elimineras eller deras konsekvenser elimineras. Du kan göra detta hemma och med mycket överkomliga medel.
Så vad ska man göra åt torra händer?
Metoder för att bekämpa torrhet
Torr handhud är ett tillfälligt fenomen, som med högertillvägagångssätt elimineras snabbt. Undersök dina händer och bestäm graden av försummelse:
- om läderhuden bara är torr och orsakar obehag av täthet, kommer kosmetika att hjälpa här: bad, masker, oljor och krämer;
- om överhudshöljet är sprucket, blåsor, rodnad, det finns torra hudfläckar på händerna, då kan du inte göra det ensam - du kommer att behöva hjälp av en hudläkare eller kosmetolog som (utöver externa medel) kommer att ordinera nödvändiga mediciner.
Vi pratar om alla sätt senare.
Behandling av flagnande hud med vitaminer
Torr hud på händerna och brist på vitaminer är relaterade fenomen. Därför är det ingen slump att problemet med händerna visar sig på våren, när beriberi rasar. Att ta en vitaminkur är en typ av terapi som effektivt lindrar torrhet och relaterade problem.
Vilka vitaminer är mer effektiva för huden på händerna:
- Vitamin A (alias retinol), som helt enkelt är nödvändigt för huden, eftersom det är ansvarigt för intensiv cellförnyelse. Du kan förstå att kroppen har brist på vitamin A av kraftig torrhet, åtföljd av sprickor med blod.
- B-vitaminer, som är ansvariga för ämnesomsättningen i kroppen. Vitamin B kommer att ge näring åt hudcellerna med alla nödvändiga makronäringsämnen, provocera fram en förbättring av tonerna i dermis.
- Vitamin C. Det fungerar som en syreleverantör till cellstrukturer och bromsar därigenom åldersrelaterade förändringar. En annan funktion av vitamin C är att skydda huden från ultraviolett aktivitet.
- Vitamin E i tillräcklig mängd ger dermis en frisk lyster och förbättrar elasticiteten.
- K-vitamin har en positiv effekt på strukturen i de epidermala lagren.
- Vitamin H är ett skönhetselement som också aktiverar syntesen av fettceller.
- Nikotinamid hjälper till att upprätthålla optimal vattenbalans i cellerna.
De angivna vitaminerna finns i många grönsaker och frukter, så för att fylla på dem måste du inkludera färsk konsumtion av sådana produkter i din dagliga kost.
Om det inte finns någon möjlighet eller önskan att äta sådan mat varje dag, kan du göra det lättare och dricka en kurs med apoteksvitaminer, men läkaren kommer att tala om för dig vilka.
Vi får inte heller glömma att upprätthålla vattenbalansen i kroppen. I 40 % av fallen med torr handhud är det otillräckligt vattenintag som leder till det beskrivna problemet. 1,5 liter vatten är den minsta mängd som bör drickas per dag.
Hemmabad
Handbad är ett enkelt och effektivt sätt att bli av med torra händer, och det är också en av de bästa vårdande behandlingarna för händer och naglar. Bad är en utmärkt kombination av vatten och användbara komponenter lösta i det. Så när du använder den här metoden kan du inte bara ge huden näring med fukt, utan också med många nödvändiga element.
Följande bad visade god effekt:
- Vatten från kokt potatis. Det behöver inte ens filtreras. Det räcker att kyla till en acceptabel temperatur och hålla borstarna i 20 minuter.
- 500 mlfet kefir blandas med 2 äggulor och 1 tesked olivolja eller annan vegetabilisk olja. Borstar doppas i den resulterande blandningen och hålls i 20 minuter.
- 500 ml mjölk blandas med en tesked honung och en av de eteriska oljorna - avokado, jojoba, oliv, salvia. Händerna förvaras i ett sådant bad i 20 minuter.
- Stärkelsebad är mycket effektiva: lös en tesked stärkelsepulver i 200 ml vatten. Mer vatten tillsätts till den resulterande lösningen så att den totala mängden är 1 liter. Sänk ner borstarna i ett bad med en lösning och håll kvar i 20 minuter.
- Ett avkok av kamomillblommor blandas med en tesked honung och "ta" ett sådant bad i 30 minuter. Om du lägger till en sked citronsaft kan du dessutom bleka huden på dina händer. Detta är ett effektivt bad för att stärka nagelplattan.
Det enklaste alternativet för ett bad hemma är några droppar eterisk olja tillsatt i varmt vatten. 20 minuter av proceduren räcker för att huden ska få näring med alla nödvändiga ämnen.
Hemgjorda masker
Du kan göra hemgjorda masker för torra händer. Men för den önskade effekten bör regelbundenhet av sådana procedurer vara två gånger i veckan. Innan du applicerar masker måste du först tvätta händerna med tvål och gnugga dem lite med en frottéhandduk, göra en lätt massage.
Du kan göra dessa omtänksamma maki hemma:
- Äggula blandad med honung, citronsaft och olivolja. Applicera masken på händerna och håll i 15 minuter. Tvätta av med varmtvatten. Du kan också lämna masken på händerna över natten, men bär tunna cellofanhandskar. Denna blandning kommer inte bara att lindra torr hud, utan också ge näring på djupet, återfukta och bleka epidermis.
- Du kan göra en enkel, men inte mindre effektiv mask: citrusjuice och vegetabilisk olja blandas i lika stora proportioner. Du behöver inte lämna den över natten, det räcker med att hålla masken på händerna i 20 minuter. Tvätta bort det med en mild krämtvål.
- Mogen banan knådas med en gaffel, och gärna med en mixer, och blandas med lika mängder smör och honung (1 tsk vardera). Den färdiga vällingen gnuggas generöst in i händerna, och sedan måste du lägga plastpåsar på borstarna och handskar ovanpå dem. Det blir bättre och bekvämare om en annan person hjälper till att utföra den sista åtgärden. Efter en halvtimme tas allt bort och tvättas bort.
- En matsked fet gräddfil blandas med en tesked honung och en riven grön äppelskiva. Applicera masken på händerna och låt stå i 20 minuter.
- En tesked glycerin kombineras med olivolja och några droppar jojobaolja. Gnid in väl i huden på händerna och tvätta inte av på 30 minuter.
Men hemmagjorda masker med individuell intolerans eller allergisk reaktion, som lämnas över natten under handskar, kan leda till hudutslag. Därför bör det valda receptet för en mask för torr hud på händerna vara säkert och allergivänligt.
Fuktgivande hemgjorda krämer
Kosmetiska fuktgivande krämer för torr hud på händerna är den populäraste produkten som kvinnor lägger på händernadagligen. Men du kan också vägra den köpta versionen av en sådan produkt till förmån för en hemmagjord, som helt kommer att bestå av naturliga ingredienser.
Nackdelen med sådana krämer kommer dock att vara deras korta hållbarhetstid, som inte kommer att vara mer än 14 dagar. När allt kommer omkring beror allt på det faktum att kompositionen endast innehåller naturliga produkter. Men deras val och kombination bör inte vara allergiframkallande.
Följande används som grund för hemgjorda krämer:
- bivax;
- paraffin;
- fisk- eller fläskfett;
- smör;
- glycerin.
Dessutom måste eteriska oljor finnas, vilket kommer att ge ännu större mjukhet till huden. Hemgjorda fuktkrämer kan appliceras dagligen, men helst på natten. Så deras effektivitet blir bättre.
Här är några goda hemlagade fuktighetskrämrecept för torra och nariga händer:
- En matsked färskt smör kombineras med en liten sked smält honung och en matsked johannesört. Den färdiga krämen skickas till kylen för att infundera innan den appliceras på händerna (den förvaras där hela tiden). Gnid in i torra händer dagligen före läggdags.
- Närande kräm som inte bara lindrar torrhet, utan också är en bra profylaktisk för dagligt bruk: en kapsel med vitamin A och E blandas med lika mängder honung, citrusjuice, olivolja och 10 % grädde. För grädden är gjordnaturlig bas, sedan förvaras den i kylen.
- Glycerin (3 msk), 3 tsk citronsaft och 3 tsk. stärkelse. Ingredienserna blandas, värms upp i vattenbad och kyls. Lämplig för dagligt bruk.
En hemmagjord kräm kan baseras på en barn- eller favorithandkräm som används dagligen.
Förbättrat vinterskydd
På vintern möter ett stort antal människor problemet med torra händer, så vården bör förbättras vid denna tidpunkt:
- Handskar, vantar måste bäras på händerna i kylan.
- Varje dag, innan du går ut, smetas händerna in med kräm eller salva. Om du har tid kan du använda olja.
- Bär med dig en tub fuktighetskräm och använd den inomhus.
- Om huden på händerna ännu inte är benägen att bli torr, för att förhindra detta problem är det värt att vägra att använda en fuktkräm innan du går ut i kylan. Vattnet som finns i krämen och som penetrerar överhudens struktur kommer att frysa i kylan och skada hudcellerna, vilket kommer att orsaka sprickor och torrhet. Fuktighetskräm appliceras inomhus, går inte ut i kylan snart.
- Handmasker görs alltid på natten.
Torr hud på händerna på vintern kan störa under hela perioden.
oljor för att åtgärda problemet
olja för torr hud på händerna hjälper inte bara att bli av med ett överhängande problem, utan också att glömma det länge. Under vinterns frost är handolja enett av de mest effektiva sätten att förebygga, eliminera torrhet och flagning.
Du kan använda oljor både i ren form och i kombination med andra, samt i sammansättningen av masker och handbad. Deras regelbundenhet kan vara dagligen och kan reduceras till flera dagar i veckan. Vilken typ av oljor för torr hud på händerna kommer att vara användbara:
- Fast eller smält kakaosmör.
- Jojoba.
- Shi.
- Coconut.
- Olive.
- Linen.
- Druvkärna.
- Mandel.
- Aprikos.
- Tea tree.
- Peach.
Du kan förstärka blekningseffekten genom att tillsätta några droppar eterisk citron- eller grapefruktolja till någon av de listade produkterna. En bra lösning skulle vara att tillsätta dessa oljor till de vanliga närande eller återfuktande handkrämerna, samt till bra barnkrämer.
Salvor för torra händer
Om huden på händerna inte bara är torr, utan också sprucken, kan en speciell salva rädda situationen, som kommer att ha en helande, mjukgörande och närande effekt. Sådana salvor rekommenderas för dem som arbetar med dagligt eller frekvent fysiskt hårt arbete för att förhindra att liktornar och djupa sprickor i handflatorna uppstår aktivt.
Salvor kan köpas på apotek, eller så kan du göra hemma, medan deras effektivitet inte blir mindre:
- Tjockt fläskfett blandas med antingen en välling sprayrosblad eller med några droppar rosenolja. Salvan lämnas att infundera i en vecka i kylen, och efter detredo att appliceras på skadad hud på händerna.
- Smält ister blandas med hackad ringblomma (100 gram av växten), insisteras i ett vattenbad och förvaras sedan i kylen. Utmärkt salva för att eliminera torrhet, täthet, fjällning och sprickor.
- Oliv- och mandelolja kombineras med krossade nypon. Uppvärmd i vattenbad (får ej koka), kyl och applicera på hela handytan.
Salvor är medel som används i den avancerade formen av sjukdomen, när händerna inte bara är torra, utan också spruckna och flagnar. Detta är en typ av behandling för torr hud på händerna.
Slutsats
Handhuden är känslig för både yttre och inre faktorer. Oftast är dess svar utseendet av torrhet och en känsla av täthet. Därför behövs regelbunden vård för händerna, samma som för ansiktet.
Och de presenterade recepten för hemvårdsprodukter hjälper till att bevara händernas skönhet under lång tid.
