Friska, vackra naglar lockar alltid uppmärksamhet och fungerar som en integrerad del av alla bilder. De kan målas i de mest otänkbara färger, måla vita ränder på naglarna eller dekorera med blommor, strass, men huvudsaken är att de samtidigt visar hälsa.
Naglar, som hud och hår, är mycket känsliga barometrar för hela organismens hälsa. Om en person är frisk fungerar hans kropp ordentligt, håret är starkt och glänsande, huden är slät och silkeslen, utan fläckar och utslag, och naglarna är starka, rosa och exfolierar inte. Och varje misslyckande i kroppens arbete påverkar dem i första hand. I synnerhet förvandlas håret till en "tvättlapp", vita ränder visas på naglarna. Men en sådan defekt är inte bara en estetisk brist som kan ignoreras.
Vanligtvis händer allt så här: en person märker att det plötsligt dyker upp vita fläckar på naglarna eller ränderna, men ägnar inte mycket uppmärksamhet åt dem, utan betraktar dem som ett allvarligt problem. Damer gömmer denna kosmetiska defekt under lack, män tar det helt enkelt inte på allvar. Men detta är ett helt fel tillvägagångssätt. Vita ränder pånaglar - i vetenskapen om leukonychia - fungerar som vissa signaler som kroppen sänder, och försöker kommunicera att det finns några problem i kosten eller livsstilen som hotar att förvandlas till allvarliga problem.
Den vanligaste orsaken till sådana formationer är beriberi. Kroppen saknar vissa ämnen (kalcium, zink, järn, karoten, vitamin E eller askorbinsyra), särskilt på våren, då mängden grönsaker, grönsaker och frukter som äts minskar kraftigt. Oftast uppstår detta problem hos gravida kvinnor och ungdomar. Om ränderna på naglarna är ordnade i par betyder det att det inte finns tillräckligt med protein och du måste snarast sluta med alla dieter och restriktioner, äta mer kött, mejeriprodukter och baljväxter. Som regel försvinner vita ränder på naglarna av sig själva när kosten normaliseras. Men om detta inte händer är det vettigt att omedelbart konsultera en läkare - troligen är detta en metabolisk störning och problem med de inre organens funktion.
Den näst vanligaste orsaken är konstant stress, störningar i nervsystemet och irritabilitet. Särskilt ofta uppträder vita ränder på naglarna hos lätt upphetsade människor, som ofta oroar sig för bagateller. I dessa fall påverkar nervös spänning hela kroppen på det mest negativa sättet. Den enda utvägen är att försöka behålla lugnet och ta hand om dig själv.
Och, naturligtvis, kan defekter i naglarna orsakas av kroniska sjukdomar. Dessa är funktionsfelnjur- och hjärtsvikt, störningar i matsmältningssystemet, svampinfektioner. Allt detta bör behandlas under överinseende av en läkare. Och besöket hos honom ska inte skjutas upp. Utöver allt ovanstående kan orsaken till nagelskador vara skador och skador på nagelplattan, samt användning av billiga och lågkvalitativa vårdprodukter.
I fall av sjukdom eller brist på vitaminer och näringsämnen är det nödvändigt att konsultera en specialist och ta hand om din egen hälsa. Tja, om orsaken till prickar och ränder på naglarna är stress, då bör du ta bättre hand om dig själv, hålla dina egna nerver under kontroll och försöka vara lugnare. Det finns många metoder för detta, du kan till och med börja med den mest effektiva av dem - yoga.
