Sanningen att skönhet tar tid och ansträngning är gammal och oföränderlig. För att se bra ut måste en kvinna ständigt ta hand om sig själv. Naturen har försett det vackra könet generöst. Det viktigaste är att använda dessa gåvor korrekt, att bevara dem i mogna och avancerade år, att förbättra, inte att förlora. Det viktigaste är att vi kan göra mycket på egen hand, utan att gå till dyra skönhetskliniker, dyra ingrepp osv. Huvudsaken är att inte vara lat, ta hand om dig själv som regel och se till att avsätta minst en halvtimme om dagen bara för att jobba på ditt utseende.
Manikyr och naglar
Det är ingen hemlighet att en kvinnas ålder inte avslöjas av hennes ansikte, utan av hennes hals och armar. Därför bör de tas om hand mycket noggrant. Visst är det bra när en elegant manikyr glittrar på fingrarna. Förutom estetik har den även en skyddande funktion. Men naglar bör också vila från kemisk dekor. De behöver speciell näring, återfuktning och ett antal procedurer för att stärka de kåta plattorna. Detta är särskilt viktigt med ökad skörhet, sprödhet, frekvent delaminering. I sådana fall är det bland annat nyttigt för en dam att titta på vad hon äter. Om dina naglar är problematiska, då är kosten dåligproteiner. Luta dig på gelé (kött, fisk, frukt), vitaminer, kalcium- och järnh altiga livsmedel, eller, ännu enklare, ta 2 teskedar gelatin dagligen (du kan lägga till dem till förrätter, till såser). Och jod kommer också att hjälpa dig mycket. För naglar finns det ett antal kosmetiska produkter som innehåller denna komponent. Vi kommer att ta upp några recept i den här artikeln.
Fördelar och skador
Du har säkert hört sådana "värdefulla" råd från någon: smörja in naglarna med jod så att de växer snabbare och inte går sönder. Tyvärr är påståendet inte bara fel, utan också skadligt. Varför - bedöm själv. Apotek jod - alkohol tinktur. Det kommer att torka nagelplattan i onödan, vilket kommer att göra den ännu mer ömtålig, utan elasticitet. Det kommer att flagna ännu mer. Och om du smetar in dina naglar med jod "generöst", d.v.s. tätt och ofta - du kan hopplöst skämma bort dem - bränna dem. Med vilken drog som helst, även en sådan bekant, bör den hanteras med försiktighet. Jod är inte lämplig i sin rena form, men samtidigt är det en mycket användbar ingrediens för masker, lotioner, bad för vår dams klor.
Fiskolja med jod
Det här är en mycket bra skönhetsprodukt, lätt att göra hemma. Du behöver bara 3 ingredienser - vegetabilisk olja (helst olivolja), fiskolja och jod. För naglar görs ett bad på deras basis. Tvätta händerna noggrant, helst med varmt vatten. Häll olja, en tesked fiskolja och 3 droppar jod i en plastskål. Rör om och doppa fingrarna,håll i 10-15 minuter, skölj sedan och smörj in händerna med en närande kräm. I detta recept utför jod för naglar en allmän stärkande funktion. Upprepa proceduren flera gånger i veckan.
Havsbad
Havsvatten är också mycket användbart för vårt skelettsystem och klor, eftersom. innehåller en enorm mängd spårämnen som är nödvändiga för kroppen, kemiska föreningar etc. Men även invånarna vid kusten är det inte tillgängligt året runt. Havsbad kan dock göras perfekt hemma. Deras komponenter - 100 gr. s alt (vanligt bordss alt) och alla samma jod. För naglar räcker det med 4-5 droppar för dig. Så här gör du: värm upp vattnet, lös upp s altet, tillsätt jod och lägg ner händerna. Behåll dem i minst 15 minuter, men i allmänhet så länge du känner behaglig värme. Skölj sedan händerna, torka torrt, använd en närande kräm, gnugga in den särskilt väl i nagelbanden. Med regelbundet "bad" (3 gånger i veckan) kommer du snart att märka vilken positiv effekt ett sådant nagelbad med jod har på dina händer. Behandlingens varaktighet - varannan vecka med tio dagars uppehåll.
Sodabad
En annan folkmedicin har en bra återställande effekt. Detta är ett nagelbad med jod och läsk. Hur man förbereder det: Ta en matsked vanligt natriumbikarbonat, häll ett glas vatten (varmt). Och plus 10 droppar jod. Rör om, doppa fingrarna så att hela nagelhålet är i lösningen och håll i cirka 20 minuter. Kurs - 10 dagar,fem dagars paus och återigen procedurer. Antalet kurser beror på slutresultatet. Det är värt att notera att sådan förstärkning av naglar med jod inte bara bör utföras för terapeutiska, utan också i förebyggande syfte.
Vitaminkrämer
Om du inte kan odla dina egna naglar på grund av överdriven bräcklighet, gör sådana lotioner. I en liten mängd solrosolja, där du behöver släppa 1 droppe jod, doppa bitar av bomullsull, fäst på naglarna och linda med självhäftande gips eller bandage. Låt bandaget sitta över natten. För en bättre sömn, använd bomullshandskar.
Jod mot svamp
Apotekjod är ett utmärkt antiseptiskt medel, det vet vi från barndomen. Det har en antimikrobiell, antiinflammatorisk, helande effekt. Därför, i medicinsk kosmetologi, behandlas nagelsvamp ofta med jod. Till exempel, hemma, rekommenderas att tvätta dem i en lösning med följande sammansättning: lös en matsked s alt i ett halvt glas varmt vatten, helst havss alt (säljs på apotek). Om inte, ta mat, jodiserat. Häll i ett halvt glas färskpressad apelsinjuice (burk är inte lämpligt). Och dessutom - 4 droppar jod (om du inte löste jod, men vanligt s alt - då 6-7 droppar). Placera handflatorna i lösningen i 15 minuter. Tvätta sedan försiktigt de drabbade områdena, torka torrt, smörj in naglarna (ömma områden) med en läkande salva och händerna med en närande kräm. Så här används s alt och jod för naglar.
Användbara tips
Vad kan du merråda älskare av utsökt manikyr? Här är några goda mormors (tidtestade) recept:
- För att nagelplattan ska läka och bli hård, gnugga in naturliga juicer dagligen (och till och med flera gånger om dagen) i den, såväl som i huden runt den: citron, röda eller svarta vinbär, blåbär, citrusfrukter. Äppelcidervinäger eller druvvinäger fungerar också. De innehåller mycket C-vitamin.
- Om du har dammigt arbete runt huset, i trädgården - skrapa en tvål med naglarna så att det täpps till något under dem. Då kommer det inte att finnas plats för smuts, och en splitter kommer inte att falla. Och sedan efter jobbet, tvätta händerna med varmt vatten, tvätta tvålen under naglarna med en mjuk borste.
- Få fingrarna att vaxa "fingerborg" för natten. Rent bivax, med tillsats av en liten mängd honung, smälter i ett vattenbad. Kyl något för att inte bränna dig, och sänk växelvis fingrarna. Låt "fingringarna" frysa. Och sov med handskar - och du är bekväm och dina naglar är bra.
Som du kan se är det inte så svårt. Du behöver bara verkligen vilja vara alltid vacker!
