Hår har alltid varit en symbol för feminin skönhet och andlig styrka. Populära övertygelser förknippade hårklippningar med ockulta aktiviteter, som omsluter den hemliga naturen hos kvinnlig skönhet. Många kvinnor drömmer om lyxiga långa lockar, men alla är inte deras ägare. Hur man växer hår på huvudet, vilka medel som stödjer hårbotten, vad beror på oss - mer om detta i artikeln.
Hår är en spegel av hälsa
Hår är en del av vår kropp, vårt allmänna välbefinnande återspeglas i deras tillstånd. Det är mycket viktigt att ta hand om dig själv, eftersom den kvinnliga kroppen är föremål för olika tester. Titta på din blodsockernivå, håll koll på din vikt, var uppmärksam på den hormonella bakgrunden, genomgå regelbundna undersökningar, börja inte med kroniska sjukdomar, behandla förkylningar - och då kommer din immunitet att vara stark och hjälpa dig att motstå alla negativa yttre påverkan.
Hår, naglar och hud representerar ofta vår kropps tillstånd väldigt tydligt. Deras oattraktiva utseende indikerar brist på näring eller vård. Frågar därförfrågan om hur man odlar hår på en månad, först och främst, studera deras tillstånd för tillfället.
Hälsan hos dina lockar
Friskt hår ska vara starkt, glänsande, inte tyngt, utan kluvna toppar, sprödhet. Om dessa indikatorer överträds, är problemet i hårbotten, eftersom hårsäckarna finns där. Huvudproblemen kan vara torrhet, mjäll, seborré, bristande blodcirkulation i hårbotten, brist på vitaminer i kroppen. De som är intresserade av hur man odlar hår på en månad måste först lösa dessa problem.
Mjäll och seborré uppstår ofta på grund av felaktig skötsel, huvudet blir snabbt fett, vita flagor uppstår och kliar. Under sådana förhållanden kan hår inte växa. Tvätta inte håret varje dag, använd produkter utan silikon och sulfater, gör närande masker (till exempel baserade på kefir eller olivolja). När steget är avancerat, köp ett medicinskt schampo på ett apotek. Det kan vara både ett botemedel mot torr mjäll och ett schampo mot svamp.
hårbottennäring
Tunnande och sprött hår är resultatet av en kränkning av deras normala näring. Om det inte finns någon mjäll och ändarna är delade och trasiga, utför en uppsättning procedurer som kommer att förbättra blodtillförseln till folliklarna. En gång var tredje dag är det nödvändigt att utföra en huvudmassage. På forum och portaler där ämnen om hur man odlar hår diskuteras, nämner recensioner ofta massage som ett hjälpmedel. Det utförs enligt följande:
-
odla hår recensioner applicera olja på händerna, gå över huvudet, dra lätt i trådarna i knippen, gör det bara väldigt försiktigt, dra inte hårt;
- imitera schamponering, massera huden, gå igenom alla zoner i tur och ordning;
- lent hår samtidigt som det lugnar huden.
Kontrastvattenbehandlingar kan också läggas till massagen: doppa huvudet i en bassäng med varmt vatten, massera försiktigt huden och sedan i kallt vatten. Den här informationen kommer att vara mycket användbar för dem som vill veta hur man växer hår på en månad, eftersom en kontrastdusch förbättrar blodcirkulationen, vilket innebär att fler näringsämnen kommer till hårsäckarna.
Om du har problem med hår och allmänt utseende, var uppmärksam på följande parametrar:
- tvättfrekvens;
- schampo av dålig kvalitet;
- användning av kemiska skönhetsprodukter;
- missbruk av hållare;
- torkning med varm torktumlare och rätning med locktång.
Bedöm din situation och välj saker att undvika i framtiden.
Mål: långt hår
Så vi kommer till huvudfrågan: hur odlar man hår på en månad? Som du redan förstått var det första steget att ge dem ett hälsosamt utseende och kondition. Detta förberedande skede kan ta mycket tid, eftersom alla är individuella. Om du inte längre är orolig över de aktuella problemen på detta område kan du börja hjälpa ditt hår att växa. Tänk på att det är omöjligt att exakt beräkna antalet centimeter, allt beror på din hälsa och egenskaper.organism. Hår i sitt naturliga tillstånd växer cirka 0,3 mm per dag. Men även med speciella kosmetiska ingrepp och mediciner kommer du inte att växa mer än 5 mm per dag, så ha tålamod.
Påverkan inifrån
För att håret ska växa behöver du biotin, zink, B-vitaminer, kalcium, magnesium, koppar. Och naturligtvis kan du inte klara dig utan protein. Du kan anpassa din kost så att den inkluderar kött, fisk, ägg, olivolja, fiskolja, grönsaker och frukt. Men vi får inte alltid tillräckligt med spårämnen från maten, så ta ett vitaminkomplex. Dessa kan vara preparat för tillväxt och förstärkning av hår på naturlig basis, i form av tabletter eller kapslar. De är ofarliga och passar alla. Så kroppen kommer att ha reserver. Glöm inte att stress bör undvikas, de kan stoppa tillväxt- och läkningsprocessen.
Sjukgymnastik
Tillsammans med apoteksköp finns det professionella hårprodukter. De används i salonger under fysioterapiprocedurer. Mesoterapi är införandet av näringsämnen och vitaminer direkt till hårsäckarna genom injektioner i hårbotten. Många människor är rädda för denna teknik, men efter 8-10 procedurer kommer du att märka påtagliga förändringar. Plasmolyftning kräver också användning av en spruta, endast det bearbetade blodet från patienten själv med en hög koncentration av levande blodplättar injiceras under huden. Laserterapi är den enklaste proceduren, under vilken en stråle påverkar biologiskt aktivapoäng och får hårsäckarna att utvecklas.
Apoteksköp
En mängd olika hårprodukter kan köpas på apoteket: lotioner, schampon, geler, till och med ampuller. Var uppmärksam på sammansättningen, ta inte produkter med ett högt innehåll av skadliga kemikalier. Tillverkare inkluderar WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL och många andra. Det här är specialprodukter med ökad effektivitet, så du måste använda dem enligt instruktionerna på förpackningen.
Hemmedicin
På de forum och portaler där de diskuterar hur man odlar hår väntar recensionerna inte vänta på sig. Oftast rekommenderas produkter som är framställda av naturliga ingredienser och kan användas hemma. Den optimala frekvensen av procedurer är en gång var tredje dag. För aktiv daglig behandling kan ge ett negativt resultat.
Senapsmask
För den här masken måste du blanda en äggula, 2 teskedar socker, 2 teskedar olivolja. 2 matskedar senap ska spädas på hälften med varmt vatten. Blanda allt. Applicera på rengjord hårbotten, linda in huvudet med polyeten och en handduk i en halvtimme. Tvätta av med schampo.
Äggmask
Blanda ett ägg, 2 teskedar honung och samma mängd olivolja. Applicera i håret 20 minuter före tvätt.
Pepparmask
Blanda en matsked mald röd paprika med 4 matskedar flytande honung. Applicera på huvudet efter tvätt i 30 minuter. Om du känner dig brännande avpeppar, tvätta av masken innan. Det rekommenderas att göra detta med varmt vatten utan schampo.
Det finns också alternativ för lökmasker, men alla är inte redo att tåla lukten. Masker med eteriska oljor kommer att vara mycket trevligare. De kommer mycket vältaligt att berätta för dig hur du odlar ditt hår, ett foto som visar hur viktigt det är att inte vara lat och korrekt utföra procedurer för din skönhet.
Allt är i dina händer
Hår kan ge ditt utseende en speciell charm och skönhet. Varje frisyr kräver frodiga och glänsande lockar. Många, efter att ha frågat sig själva sökandet efter ett svar på frågan om hur man odlar hår på en vecka, fortsätter de i framtiden inte med genomförandet av planen. Liksom alla företag kräver behandling av hår och hårbotten organisation, regelbundna förfaranden, för att avsluta behandlingsförloppet, oavsett om det är vitaminer eller sjukgymnastik. Många mediciner är dyra, men de är värda det, eftersom vi aldrig kommer att få hela mängden nödvändiga spårämnen och vitaminer från mat. Ta dig tid, för för intensiv behandling gör bara ont. Med tiden, om du använder återhämtningskomplexet, kommer nya folliklar att "spirea" i dig, ditt hår kommer att sluta gå sönder och falla av. Användningen av naturliga vårdprodukter kommer att förbättra utseendet avsevärt. Att veta hur man håller lockar friska, kommer du själv att svara på frågan om hur man odlar hår på en vecka. När allt kommer omkring, om tillväxten accelererar, säg, upp till 2 mm per dag, kommer trådarna på en vecka att bli ungefär en och en halv centimeter längre. Om du bestämmer dig för att växa ditt hår 10 cm, vänta en månad-en och en halv. Glöm inte att klippa ändarna efter behov, för endast friska lockar med fuktade spetsar, som inte bryr sig om yttre miljöpåverkan, kommer att växa varje dag och glädja dig!
Tvivla inte på sanningsh alten och användbarheten av våra rekommendationer om hur man får hår på huvudet. Arbeta med det varje dag, och allt kommer att löna sig vackert. Överraska andra med frodigt hår!
