Många människor möter problemet med dubbelhaka. Det händer alla av olika anledningar och i olika åldrar. Han passar dock ingen. Därför uppstår ofta frågan "hur man tar bort den andra hakan".
Kosmetologiska och kirurgiska metoder för att hantera problemet
Det enklaste sättet är plastikkirurgi. Resultatet ser du direkt efter rehabiliteringsperioden (1-3 veckor), och själv anstränger du dig inte. Operationen är ganska enkel, samt säker och smärtfri. Denna metod är dock långt ifrån lämplig för alla, eftersom den för det första är ganska dyr, och för det andra är det inte många som kommer att besluta om kirurgiskt ingrepp.
En annan, mindre skrämmande metod för hur man tar bort den andra hakan är mesoterapi. Denna tjänst tillhandahålls i många skönhetssalonger. Dess kärna ligger i det faktum att en person injiceras under huden med läkemedel som bidrar till resorptionen av allt onödigt kroppsfett. Mesoterapiförloppet är 10-12 injektioner, men resultatet kan ses efter 3-4injektioner. I vissa fall, om den andra hakan inte har försvunnit helt efter den första behandlingen, rekommenderas det att upprepa proceduren om sex månader.
Ett annat alternativ för hur man tar bort den andra hakan utan operation är massage. Du kan göra det själv eller söka hjälp av en specialist. Det viktigaste är att observera regelbundenhet, och efter 2-3 månader kommer effekten att vara uppenbar. Om du behöver få resultatet på kortare tid är det vettigt att besöka salongen. Där kan du göra en vakuummassage, som inte bara kan ta bort den andra hakan och kinderna snabbare (på 8-9 pass), utan också hjälper till att ta bort gifter från kroppen.
Kämpa med andra hakan hemma
För att komma till rätta med problemet som diskuteras är det inte alls nödvändigt att vända sig till läkare eller skönhetssalongsarbetare. Du kan göra det själv också. Den enda skillnaden är att det tar mer än en eller två veckor. När man väljer hemterapi måste en person outtröttligt arbeta på sig själv och justera sitt utseende med hjälp av användbara övningar. Här är en uppsättning övningar som du kan ha nytta av:
- Lägg dig på golvet (eller någon hård yta) på ryggen. Huvudet ska gradvis höjas och vidröra bröstet med hakan. Första gången utförs endast ett tillvägagångssätt i 15 övningar. Sedan kan du öka antalet tillvägagångssätt till 3 per dag, och antalet övningar i var och en av dem bör förbli detsamma (15).
-
ta bort dubbelhakan utan operation Stå upp rakt, räta ut axlarna, räta ut ryggen, sätt på hakanbröst. Föreställ dig att en mycket tung last är fäst vid den, och din uppgift är att lyfta upp den. Alltså måste övningen utföras med en viss ansträngning. Det är nödvändigt att "lyfta lasten" 15-20 gånger i ett tillvägagångssätt.
- Stå upp rakt, räta upp dig, lägg fötterna axelbrett isär. Sänk försiktigt ner axlarna samtidigt som du lyfter upp huvudet. Du bör göra den här övningen långsamt för att känna hur dina nackmuskler spänns.
- Luta huvudet växelvis, först från sida till sida, sedan fram och tillbaka.
- Sätt nävarna på hakan. I denna position öppnar du munnen, men gör samtidigt motstånd med knytnävarna. Upprepa dessa steg 15–20 gånger.
- Titta huvudet bakåt. Skjut din underkäke framåt och sträck upp den som om du försöker röra vid nässpetsen med underläppen.
Om du, när du väljer ett sätt att ta bort den andra hakan, bestämde dig för att stanna vid den senare, bör övningarna göras varje dag utan undantag. Dessutom, om du lägger till massage till dem, kommer du att se ett märkbart resultat efter 14 dagars arbete. Efter 3 månader kommer det inte att finnas några spår av den andra hakan. Men efter att ha fått den önskade effekten, sluta inte där. Fortsätt göra minst 2-3 gånger i veckan, så kommer du aldrig behöva plåga dig själv med frågan om hur du tar bort den andra hakan.
