Att ta en kontrastdusch, enligt läkare, har en positiv effekt på hudens tillstånd och människors hälsa i allmänhet. Men är isvatten verkligen bra för hårbotten? Kan du tvätta håret med kallt vatten? Regler för skötsel, rekommendationer för att tvätta hår finns nedan.
Effekt av vatten på hårfäste och hårbotten
Rent hår och normala PH-nivåer i hårbotten är direkt relaterade till kvaliteten på kranvattnet. Tungmetaller, klor och andra skadliga ämnen som ingår i det dagliga använda vattnet har en negativ effekt på hårbotten och hårstrukturen. Kemikalier torkar ut trådarna, orsakar hudirritation. För att förbättra vattenkvaliteten används speciella filter eller vatten på flaska.
Hårets tillstånd och effektiviteten i att ta bort orenheter från det beror också på vattnets temperatur när du tvättar huvudet. Kan du tvätta håret med kallt vatten? Att använda antingen mycket kallt (under 10 ºC) eller mycket varmt (över 40 ºC) vatten kommer inte att gynna ditt hår ochhårbotten.
Exponering för höga temperaturer på huvudet kan orsaka blackouter och svår migrän. Kallt vatten renar håret sämre än en vätska med medeltemperatur och provocerar också, med långvarig exponering för hårbotten, riklig talgproduktion.
Varför kan du inte tvätta håret med kallt vatten?
Denna fråga ställs av de som redan en gång tvättat sitt hår med lågtemperaturvatten och inte har mött negativa konsekvenser. Det finns många rykten om dess fördelar och skador, ibland obekräftade.
Det finns till exempel en uppfattning om att det är dåligt för hjärnan att tvätta håret med kallt vatten. Detta uttalande säger att på grund av exponering för låga temperaturer kan en spasm av cerebrala kärl, en stroke, uppstå. Att tvätta håret med kallt vatten försvagar dessutom det mänskliga immunförsvaret, vilket provocerar utvecklingen av otitis media, influensa och meningit. Allt ovanstående är mormors skräckhistorier. Från användningen av vanligt kallt vatten har inte en enda person ännu blivit sjuk i en virussjukdom. Det enda som kan hända under appliceringen av lågtemperaturvätskan är uppkomsten av obehagliga känslor i hårbotten.
Men personer med vegetovaskulär dystoni, liksom de som är benägna att få stroke, rekommenderas dock inte att använda kallt vatten för att tvätta. Friska människor med god kyltolerans kan tvätta håret med kallt vatten.
Recensioner om användning av en vätska med en temperatur under 20 ºC säger att den inte skadar kroppen, med undantag förlite obehag. Lågtemperaturvätska tvättar inte heller schampon och balsam från håret och lämnar partiklar av de kemiska komponenterna i produkterna, vilket gör att håret blir smutsigt snabbare.
Vilket vatten att tvätta håret - varmt eller kallt?
Huvudet ska tvättas med vatten i en temperatur som är behaglig för huden. Det vill säga, det finns inget specifikt läge för att ta ett bad eller dusch, för varje person väljs det individuellt. Trikologer rekommenderar att du använder tre temperaturschampon:
- bekväm temperatur (30-37 ºC);
- temperaturen sänkt med 3-4 grader;
- låg temperatur.
Kan jag tvätta håret med kallt vatten? Ja, men bara i slutet av hårtvättproceduren. Innan du applicerar schampot, fuktas håret med varmt vatten, tvättas sedan med kallt vatten och sköljs slutligen med vatten under 20 ºC. För att undvika obehag utförs övergången från en temperaturregim till en annan smidigt.
Vilket hårvårdsschampo ska jag föredra?
För att återställa håret och behålla dess friska glans, rekommenderas att använda produkter baserade på naturliga ingredienser. Ju mindre parabener och silikoner i schampot, desto friskare blir håret från insidan, och hårbotten kommer inte att "kvävas" under den oljiga hinnan som kemikalier lämnar efter att ha sköljts ur håret.
Ibland kan du använda silikonschampon,för att uppnå visuell jämnhet av håret. Sådana produkter ger dock ingen fördel för håret eller hårbotten.
Vilka produkter hjälper till att göra håret slätt och glänsande?
Vitaminiserade balsam, såväl som hemmagjorda närande masker från frukt, grönsaker och mejeriprodukter, hjälper till att återställa hårets glans och friska utseende. Kan jag tvätta håret med kallt vatten om man applicerar balsam på det? Nej, annars kommer produkten inte att sköljas ur håret så bra och de kommer att se tråkiga och stökiga ut. Kallt vatten bör endast användas i slutet av hårtvättningen - detta kommer att göra strängarna glänsande.
För att balsamet/masken ska absorberas bättre i håret och hårbotten, skölj håret i varmt vatten innan applicering. Under påverkan av hög temperatur kommer hårstrånas fjäll att öppnas, vilket hjälper näringsämnena att tränga in i själva strukturen.
Hur du torkar håret ordentligt
Stylister rekommenderar att du använder enheter som stylar håret med kall luft. Hårtorkar, strykjärn, locktång skadar dem och orsakar övertorkning.
Det bästa alternativet är att torka naturligt. För att ge frisyren en form rekommenderas det att kamma håret med en fin kam tills det är helt torrt och, om så önskas, linda det på papiljotter. Så frisyren visar sig vara voluminös, och håret är praktiskt taget inte skadat. Om det behövs kan du använda en liten mängd lack, gel eller stylingmousse.
