Trots överflöd av alla typer av hårklippningar för kort och medium hår, anses en tjock och lång man vara sann skönhet och rikedom för alla tjejer. Det är långt hår som ser friskt och vackert ut som är många drömmar för unga damer, men som inte alltid är möjligt att uppnå. Ibland ligger orsaken i fel vård, ibland i själva livsstilen. När allt kommer omkring, om du tar hand om ditt hår noggrant, samtidigt som du bryter mot grunderna för näring eller följer fel livsstil, kommer ditt hår inte att kunna växa tillbaka och se bra ut samtidigt. I den här artikeln kommer vi att prata om hur du snabbt odlar hår hemma, vad du behöver göra för detta, vilka masker du ska använda, vilka fabrikstillverkade schampon som är bäst att välja.
Basen för skönhet är rätt livsstil
Eftersom behovet av att upprätthålla en hälsosam livsstil talas om från alla håll och av någon anledning, har det redan blivit ett ordspråk. Att bete sig "rätt" är ibland bara tråkigt, som det antydersluta röka, alkohol, godis eller utsökt, fet snabbmat. En modern kvinna tar inte bara hand om barn, utan arbetar också, driver ett hushåll, så var och en av oss har små svagheter. Alla kommer inte att plötsligt kunna ge upp alla nöjen för tvivelaktiga fördelar.
Det här är dock precis vad som erbjuds alla som vill se vackra och unga ut. Konstigt nog, men svaret på frågan om hur man snabbt odlar hår hemma är en rekommendation att äta rätt och ge upp dåliga vanor. I själva verket finns det ingen tristess och rutin i en hälsosam livsstil, tvärtom, efter en vecka från början av experimentet kommer du att känna dig gladare och friskare. Nedan kommer vi att täcka grunderna i grunderna du behöver veta för att växa långt hår snabbt hemma.
Näring för hårskönhet
Vilka recept ska jag använda för att snabbt växa hår hemma? Svaret är för det första inte kompositionerna av masker och balsam, utan kulinariska recept. Det är med den inre skötseln av din kropp du behöver börja om du tänker odla en fläta till midjan. Oavsett vilka masker du smetar in håret med, om det inte finns tillräckligt med inre näring, kommer de inte att växa. För att ditt hår ska glädja dig med tillväxt, ät naturliga vegetabiliska oljor, vitaminer och mineraler. Det handlar inte om apotekskomplex, utan om vissa produkter. Gör gröna grönsaker, fisk och fågelkött, naturlig keso, ägg till grunden för din kost. Dessa produkter innehåller proteiner, fetter och kolhydrater som främjar snabb regenerering.celler, vilket är direkt relaterat till hårväxt. Det är rätt meny som hjälper dig att växa långt hår snabbt hemma.
Varför bör du begränsa sockerh altig och fet mat?
Om du istället för hälsosam mat missbrukar godis eller mat som är ohälsosam när det gäller innehållet av bioelement, kommer detta att påverka alla kroppsprocesser negativt, inklusive hårväxt. Bristen på användbara makro- och mikronäringsämnen kommer att minska alla dina externa hårvårdsinsatser till noll. Fet och söt mat är beroendeframkallande i ordets rätta bemärkelse, som ett resultat av vilket dessa livsmedel blir de viktigaste i den dagliga kosten. Naturligtvis är det ingen som säger att du helt måste ge upp socker eller stärkelseh altig mat, men om du vill ha lyxigt hår, minimera då konsumtionen av skadlig men välsmakande mat.
Tack vare vilka vitaminer håret växer snabbare
De viktigaste vitaminerna för hårväxt är B-vitaminerna. Det finns ingen anledning att köpa dem i pillerform. Det räcker att äta mat som innehåller vitaminer från denna grupp. Se till att inkludera soja, ärtor, orgelkött, mejeriprodukter, spenat, ägg, frön och nötter i din kost. Som näring kan du köpa biotin, som är en nyckelfaktor för hårväxt. Om du märker att ditt hår faller av, kommer vitamin B i det här fallet att komma till undsättning. I sin naturliga form finns detta element i äggula, mjölk, nötter och frön.
Hur man växer snabbthår hemma? Ett annat hemligt element är folsyra. Om du inte vill använda det i tabletter, tänk då på att folsyra finns i kål, morötter, svamp, orgelkött.
Rök inte och få tillräckligt med sömn
Om du har satt dig som mål att växa långt hår, då är det vettigt att ge upp dåliga vanor. Faktum är att rökning avsevärt saktar ner metaboliska processer och cellförnyelse. Alkohol påverkar kroppen på samma negativa sätt. Så även om du gör masker som påskyndar hårväxten, tvätta håret med rätt schampo, kommer du inte att uppnå någon betydande tillväxt av flätan.
En annan hemlighet för ett snabbt sätt att växa hår hemma är en bra vila. Kroppen behöver minst 7-8 timmars sömn varje dag för att återhämta sig från en dags arbete. Sömnbrist är lika skadligt för kroppen som att röka eller inte äta rätt mat. Hemligheten ligger i alla samma metaboliska processer som saktar ner i kroppen hos en kroniskt trött person. Tills du får din livsstil tillbaka i form behöver du inte anstränga dig extra för att få håret att växa väldigt snabbt hemma.
Och bara när du leder en helt hälsosam livsstil kan du gå vidare till nästa punkt, det vill säga den yttre vården av ditt hår. Det inkluderar användning av speciella hemmasker som stimulerar hårväxt, samt massage.
Hårbottenmassage
Låt oss gå vidare till den yttre påverkan på håret för att påskynda hårets tillväxt. Allthelt enkelt. Lockar växer mycket snabbare som ett resultat av effekten på hårrötterna. Ett av de mest effektiva sätten att snabbt växa hår hemma är huvudmassage.
Massera ditt huvud med handflatorna dagligen och kör dem runt hela huvudets omkrets i valfri ordning. Detta kommer att orsaka en ström av blod till hårsäckarna, vilket stimulerar och sedan ger hårväxt. En annan typ av naturlig hårmassage är kamning. Använd en kam med trätänder eller naturliga borst, kamma håret försiktigt från rot till topp.
Masker som påskyndar hårväxt
Lägg ditt hår snabbt hemma för att hjälpa dig med flera produkter som kan ingå i hemmagjorda masker. Hemligheten med speciella blandningar ligger i användningen av element som orsakar brännande eller klåda i hårbotten. Precis som med massage ökar detta blodflödet, vilket stimulerar hårväxten. De "mystiska" ingredienserna är röd paprika och senapspulver. Masker kan göras både på basis av endast dessa produkter och genom att lägga till ytterligare näringsrika produkter till kompositionen. Tänk på att fabrikstillverkade masker är gjorda på samma sätt och tillsätter färger, smaker och förtjockningsmedel för att ge produkten en behaglig konsistens. Att marknadsföra sådana produkter, svara på frågan "Hur man snabbt odlar hår hemma på en vecka?" Är bara ett marknadsföringsknep. Det blir billigare att göra effektiva kompositioner med egna händer.
Försiktighetsåtgärder ianvänder effektiva masker
Hemgjorda formuleringar är definitivt bra för håret och kommer att ge en positiv effekt. Tänk dock på att om du ofta ger håret näring utifrån så kan kroppen försvaga sin egen effekt på håret. Om du gör mer än två masker i veckan, kommer hårbotten inte längre att ha en naturlig effekt på håret, producera talg i den mängd som krävs. Den optimala frekvensen av att använda masker för dem som släpper lockar är 1-2 gånger i veckan. På en vecka kan resultatet nå upp till 0,5-1 centimeter i längd.
Röd paprika för hårväxt
Du kan köpa peppartinktur på apotek eller göra din egen. För att göra detta, köp en chilipeppar eller röd cayennepeppar. Skär på mitten, ta bort kärnan med stenar.
Häll 3-4 skurna paprika med vodka (150-200 ml räcker). Låt blandningen dra på en mörk plats i rumstemperatur i 10 dagar. Efter denna tidsperiod är blandningen klar att användas.
Ett effektivt sätt att främja hårväxt är att gnugga den rena tinkturen på hårbotten. Det är bäst att göra detta på smutsigt hår, eftersom håret ändå måste tvättas efter att ha använt en sådan mask. Efter applicering av tinkturen finns det ingen anledning att linda in håret i en handduk eller gömma det under en plastpåse. Den termiska effekten kommer att uppnås på grund av bränningen av hårbotten från röd paprika. Låt tinkturen sitta i 15-20 minuter och skölj sedan med vanligt schampo.
Masker medröd paprika
Hur odlar man hår snabbt hemma? Det finns många recept, de är alla mycket effektiva, välj det som är lämpligt för dig när det gäller ingredienserna som används.
Recept med smör. Kardborre-, oliv- och kokosolja är mycket bra för hårkvaliteten. För att förbereda en sådan mask, blanda fet olja och tinktur i lika proportioner. En sådan mask har inga begränsningar för exponeringstiden på håret, du kan applicera den innan du går och lägger dig på smutsigt hår för att tvätta bort det på morgonen. Denna blandning ger håret näring, minskar produktionen av talg, gör håret glänsande och lätt att kamma.
Recept med lökjuice. Ta en medelstor lök, skala och hacka i en matberedare till massa. Blanda lökvälling med en matsked peppartinktur och en tesked olivolja. Denna mask är ganska effektiv, men dess allvarliga nackdel är en obehaglig lukt, som ofta kvarstår även efter sköljning med schampo. Exponeringstiden för lökmasken är 30-40 minuter.
Masker med senap
Masker med senapspulver hjälper dig också att snabbt växa ditt hår hemma. Recensioner om användningen av sådana blandningar är mestadels positiva, eftersom en sådan mask är lätt att förbereda och kostar ett öre. Det enklaste receptet är att ta senapspulver, späda ut det i vatten till tillståndet av en sällsynt välling och sedan gnugga in det i hårbotten. Håll senapsmasken på håret i cirka 30 minuter. Om du vill göra en sådan komposition mer näringsrik och lämplig föranvänd längs hela hårets längd, sedan måste du lägga till ytterligare ingredienser.
Recept med smör. Tillsätt en matsked kokos- eller kardborreolja till senapspulvret utspätt med vatten, låt det stå i håret i en halvtimme.
Recept med ingefära. Ingefära måste rivas och sedan pressas. Blanda ingefärajuice med utspätt senapspulver, tillsätt en tesked olivolja. Lämna masken på i 15-20 minuter.
Skölj håret för hårväxt
Efter att du har tvättat håret kan du skölja det med speciella avkok för att påskynda tillväxten och stärka det. Ett avkok av ekbark och stark bryggning av svart te bidrar väl till tillväxten av flätor. Observera att den sista ingrediensen endast är lämplig för brunetter och brunhåriga kvinnor, eftersom håret blir mörkare efter te. Efter att ha tvättat håret med vanligt schampo, skölj håret med avkok, du behöver inte skölja med rent vatten efteråt.
Hårväxtschampo
Vilket schampo att välja för att snabbt växa hår hemma? Foton av modeller från reklam visar lysande resultat som ett resultat av användningen av många schampon. Samtidigt finns det inget enskilt rätt svar när det gäller att välja ett schampo. Om din kropp inte får tillräckligt med mikro- och makroelement, kommer du inte att påskynda hårväxten även om du använder det dyraste schampot. Om du äter rätt och gör ovanstående masker spelar det ingen roll vilket schampo du använder.
Bra respons fick en serie schampon "Grandma's RecipesAgafia”, “One Hundred Beauty Recipes” och professionella schampon “Loreal”. Schampon och balsam "Hästkrafter", enligt recensioner, stimulerar också hårväxt.
Sammanfattning
Hur odlar man hår snabbt hemma (på en vecka)? Recensionerna på recepten ovan är positiva, eftersom de naturliga ingredienserna i maskerna har en gynnsam effekt på hårbotten, vilket ökar blodflödet. På 7-10 dagar kan dina lockar bli upp till 1 centimeter långa. Justera dessutom din kost, se till att din kropp får alla nödvändiga vitaminer för att påskynda metaboliska processer och cellregenerering. I det här fallet kommer maskerna som ges i det här inlägget verkligen att ha en stimulerande effekt och orsaka accelererad tillväxt av flätan.
