Många tjejer vill ha en fläta i midjan, men bara ett fåtal förverkligar drömmen. Vissa har helt enkelt inte tålamodet, medan andra misslyckas av ett antal anledningar. Du kan växa ditt hår snabbt och enkelt om du följer vissa regler. Publikationen kommer att ge detaljerade instruktioner, som består av 16 steg. De hjälper dig att bli ägare till vackert långt hår.
Men först måste du ta reda på vilka resultat som kan uppnås och inom vilken tidsram. När allt kommer omkring finns det många reklamartiklar på Internet som berättar hur du odlar hår på en vecka hemma med så mycket som 20 centimeter! Är detta möjligt?
Hårtillväxtmöjligheter
För det första beror hårets tillväxthastighet på genetik. Man tror att denna faktor är ärvd och även läggs under perioden av intrauterin utveckling och beror på moderns näring.
Typen av lockar spelar också roll. Rakt och tunt hår växer mycket långsammare än grovt och lockigt hår. Och i bådaI vissa fall sker uppdateringsprocessen endast under dagen. På natten växer strängarna praktiskt taget inte. På vintern bromsas även uppdateringen ner. Och på sommaren, tvärtom, accelererar tillväxten. Detta beror på överflöd av naturliga vitaminer och blodcirkulationen, som förbättras på grund av den höga lufttemperaturen.
Grooming är också mycket viktigt när man odlar hår. Ju bättre det är, desto friskare och längre blir lockarna.
Hårväxten påverkas också av en persons ålder. Ju äldre den är, desto långsammare går uppdateringsprocesserna. Hos barn växer lockar i genomsnitt med 2 centimeter per månad, hos vuxna - med 1-1,5 centimeter och hos äldre - med 6 millimeter. Det visar sig att en dag med hår kan lägga till mycket mindre än en millimeter i längd. Det vill säga, det verkar som att det är möjligt att växa hår på en vecka endast med 0,15-0,5 centimeter. Därför är löftena om reklam om att du om 7 dagar kan få en fläta till midjan ogrundade och osanna.
Det kan dras slutsatsen att en person kan påverka hårväxten endast genom vård. Om det är korrekt och intensivt, kan du på en månad öka längden på lockarna upp till 3 centimeter. Var ska man börja vården?
Steg 1: Ta bort de heta stylingverktygen
Hårtorkar, locktänger, plattjärn och andra heta stylingverktyg torrt, tunt och långsam hårväxt. Dessutom, på grund av dem, börjar lockarna att delas kraftigt, vilket inte på något sätt hjälper till att växa hår. Därför bör sådana tillbehör helt överges och frisyrer som inte kräver höga temperaturer bör göras. Hårtork burkanvänd i kallluftsläget, det kommer inte att skada håret på något sätt. Om du inte kan klara dig utan varm styling, måste du först applicera ett termiskt skyddsmedel (gel, olja eller kräm) på strängarna. De hjälper till att undvika skador på strukturen och växer hår snabbare.
Steg 2. Avvisa kemisk färgning
Det är känt att färgning med färdiga färger förstör hårets struktur, speciellt för torra och naturligt porösa lockar. Därför rekommenderas det att vägra ett sådant förfarande. Ett mer skonsamt alternativ är att tona trådarna med tonade schampon. De bryter inte pigmentet, utan omsluter det bara. Naturligtvis är detta också skadligt, men inte lika illa.
Det finns också säkra metoder för färgning som inte förstör lockar. Dessa är alla typer av folkmedicin. Av dessa ger henna det mest stabila resultatet. Därför bör hon föredras om färgning är oumbärlig (du behöver till exempel gömma grått hår).
Steg 3. Klipp håret
Konstigt nog, men det här är en mycket viktig punkt. Om uppgiften är hur man odlar långt hår hemma, måste du ta hand om deras kvalitet. Därför är det helt enkelt nödvändigt att ta bort alla kluvna toppar utan någon ånger. Dessutom främjar hårklippningen snabbare hårväxt. Därför rekommenderas det att besöka frisören regelbundet för att förhindra delaminering och bräcklighet av spetsarna. I genomsnitt bör besök upprepas varannan till var fjärde månad.
Om håret inte är kort och du vill växa längden, då kan du anmäla dig hos frisören förputsning. Med denna procedur skärs endast delade ändar med en speciell maskin, och längs hela längden. På så sätt kan du spara hela flätan och inte skära från 10 till 30 centimeter. Polering kan upprepas var 3-6:e månad.
Du kan också spara längden och ta bort kluvna toppar med den här tekniken. Hår ska delas upp i små trådar och växelvis vridas till flageller. Eventuella lösa toppar ska trimmas med bra sax. Förfarandet är effektivt, men tar mycket tid - från en timme till tre. Kan upprepas varje månad. Men glöm samtidigt inte att proceduren inte kommer att ersätta en professionell frisyr.
Steg 4. Var uppmärksam på kammar och tillbehör
Odla långt hår hemma som en sjöjungfru med rätt kammar och säkra tillbehör. Därför måste du slänga något och köpa något utöver det.
Rätt kam är den med bara släta tänder som inte fångar eller sliter i håret. Om det här är en "massage" så ska det finnas bollar i alla ändar. Metallkammar rekommenderas inte för frekvent användning, men träkammar är ingen garanti för framgång. Nästan alla kommer att ha "grader" som sliter hårstrån. Om du redan tar en träkam, då bara från lövträ (aska eller bambu).
För skonsam vård rekommenderas penslar med naturliga borst. De sliter eller sliter inte ens vått hår. Samtidigt slätas vågiga och fluffiga lockar. Det skulle vara trevligt att få en plastkam med breda tänder, vilket är väldigt bekvämt att distribuera hemgjord och köptmasker. För att snabbt växa hår, som i reklam för flickor, kommer nymodiga kammar av typen Tangle Teaser att hjälpa. De är av plast, men helt gjutna. Basen smälter sömlöst in i tänderna, så att hårstråna inte fastnar i borsten eller går sönder.
När det gäller tillbehör är det bättre att föredra silikon eller släta gummiband utan några fästen. Järninlägg är särskilt skadliga för håret, som skadar och sliter hårstrån.
Steg 5. Byt schampon och balsam
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt tvättmedlens sammansättning. För hårväxt är det önskvärt att endast använda ekologiskt eller kosmetika nära det. Det förstör inte strukturen, torkar inte ut och förstör inte lockarna.
Se till att använda balsam efter schampo! Detta måste göras, även om det verkar som att håret inte behöver ett sådant verktyg. För att snabbt växa hår som Rapunzel, hjälper fuktgivande och närande balsam, som är designade för svagt, tunt, torrt eller skadat hår.
Steg 6. Börja tvätta håret ordentligt
Även en sådan enkel procedur har sina egna nyanser som påverkar hårväxten. Innan du tvättar håret bör du kamma alla hårstrån noggrant. Detta är nödvändigt för att de inte ska bli förvirrade ännu mer. Vattnet ska vara varmt (varken varmt eller kallt). Schampo måste först löddra i handflatorna och först sedan spridas över rötterna, massera försiktigt och inte repa huden med naglar. Det finns ingen anledning att löddra hårets längd. Det kommer att tvättas perfekt av flytande skum. För ägare av fett hår är det bättre att upprepa proceduren, det vill säga löddra huvudet med schampo två gånger.
Efter att du tvättat bort skummet, applicera ett balsam och dra dig tillbaka 10-15 centimeter från rötterna. Du kan hålla den längre, och inte 1-2 minuter, som det står i instruktionerna. Skölj av balsamet med kallt vatten, men inte is, för att inte kyla lockarna.
Steg 7. Skölj håret
Hur man odlar hår hemma, visste våra mormödrar också. Efter att ha tvättat håret sköljde de håret med infusioner och avkok. Alla örter är lämpliga för deras beredning. Men kamomill är mer populärt bland kvinnor.
Du kan samla örter själv, men det är bekvämast att köpa dem på apoteket i en filterförpackning. Det räcker att hälla 1 påse i ett glas kokande vatten och låt stå i 20-30 minuter. Efter infusionen bör bringas till 1 liter med varmt vatten. Detta verktyg kan skölja allt hår, inklusive rötterna. Inget behov av att skölja. Lockar ska vridas ur lätt och slås in i en handduk.
Sådana procedurer kan göras i kurser på 1-2 månader. Pausen bör vara från 14 dagar till 1 månad.
Steg 8. Behandla ditt hår rätt
Om du vill växa ditt hår måste du hantera det mycket försiktigt när det är blött. De kan inte gnuggas med en handduk, kammas och utsättas för andra åtgärder. Efter tvätt rekommenderas det att försiktigt torka lockarna med en handduk och demontera dem i små trådar med fingrarna. När håret torkar naturligt kan det kammas.
Om lockarna inte är särskilt korta, då förhemma och innan du går och lägger dig är det bättre att fläta dem i en lös pigtail. Så de blir mindre förvirrade och utsätts för mekanisk påfrestning. Vilket i sin tur kommer att bidra till att minska hårbrott, sprickor och gallring.
Steg 9. Börja bära hattar
Låga och höga temperaturer skadar håret lika mycket. Från kyla och värme kan lockar sluta växa och till och med börja falla ut. Därför måste du skydda ditt huvud och fläta med hattar. De ska vara bekväma och måttligt fria. På vintern är deras uppgift att hålla värmen, och på sommaren förhindrar de överhettning och ger ventilation.
Om du snabbt vill växa ditt hår, som en älvaprinsessa, måste du införa nya regler i ditt liv. På sommaren, bär en halsduk, keps eller hatt, och på vintern - hattar. Dessutom, när lufttemperaturen sjunker under 5 grader Celsius, bör hårets längd döljas i en halsduk eller under en jacka.
Steg 10. Börja äta rätt
Hårets skönhet, som allt annat, kommer först inifrån. Många problem börjar på grund av undernäring och brist på vitaminer. Därför är det viktigt att uppmärksamma dessa frågor också.
Maten måste vara komplett, svälta är absolut omöjligt. Flera gånger i veckan behöver du äta magert kött, fisk, ägg, keso och mjölk. Grönsaker och frukter kan ätas i obegränsade mängder. Äpplen, morötter, rödbetor, kål, pumpa, paprika, melon, vattenmelon, persikor och aprikoser är särskilt användbara för hår. Det rekommenderas att lägga till olivolja i sallader.
Du behöver dricka cirka två liter vatten varje dag. Utöver det är det användbart att använda naturliga juicer, örtte och dekokter.
Om du snabbt behöver växa kort hår, kommer vitaminkomplexen väl till pass. De ersätter inte en bra kost, så de bör tas i tillägg. Även användbar för tillväxt av lockar fiskolja och öljäst.
Steg 11. Ändra din livsstil
Hår älskar också lugn och rätt livsstil. Därför måste du försöka skydda dig från påfrestningar som kan provocera förlusten av lockar. Det är också viktigt att få tillräckligt med sömn. När allt kommer omkring tillåter en kort och ohälsosam sömn inte kroppen att få styrka. Och i det här tillståndet är håret svårt att växa.
Steg 12. Skrubba din hårbotten
En gång i veckan är det användbart att skrubba rotzonen på huvudet. Detta kommer att förbättra hudens andning, blodcirkulationen och kommer i hög grad att hjälpa till med hur man växer hår. Kvinnors vittnesmål bevisar att detta är ett effektivt och användbart förfarande.
Idag kan du köpa en färdig scrub för hårbotten. Det måste gnidas in i våta rötter och lämnas i 1-2 minuter. Efter att du kan tvätta håret med schampo och applicera balsam.
Många kvinnor gillar hemgjorda scrubs. För deras tillverkning är finmalet havs- eller bordss alt lämpligt. Du kan ta en större och mala den i en kaffekvarn. Eftersom s alt kan torka ut hårets längd rekommenderas det att göra en oljemask. Hemlagad skrubb appliceras med samma teknik som den färdiga.
Steg 13. Använd leave-on
Hur odlar man hår hemma som inte spricker och går sönder? Många frisörer kommer att råda dig att använda professionella leave-in-produkter. De aktiverar hårväxten och tar väl hand om längden.
Om kompositionen innehåller högpolymersilikoner, rekommenderas inte denna produkt att användas dagligen. Annars kan du få det motsatta resultatet - övertorkade lockar. "Non-wash" med högpolymersilikoner appliceras bäst på håret endast före föning eller vid dåligt väder.
När alla dessa steg är slutförda kan du gå vidare till intensiv hårvård.
Steg 14. Gör hemgjorda masker
Om uppgiften är hur man växer hår efter en kort eller misslyckad frisyr, kan hemgjorda masker användas. Först och främst kan du använda värmande kompositioner. Det är till exempel masker gjorda av lök, senap, konjak och peppartinktur. De kan bara appliceras på rötterna.
Masker med ägg, aloe, kefir, öljäst och andra hälsosamma produkter ger perfekt näring till lockarna, ger dem elasticitet, glans och förhindrar torrhet, sprödhet och tvärsnitt. De görs vanligtvis 1-2 gånger i veckan i 1-2 månader.
Hennamasker är mycket användbara. De förtjockar håret, så effekten av volym skapas och det verkar som att lockarna har blivit många gånger större. De gör också håret mjukt och glänsande. För att inte färga håret med henna måste du ta ett färglöst pulver.
Oljor förtjänar särskild uppmärksamhet. De har en stor effekt inte bara på tillväxten, utan också påsjälva strukturen av lockarna. Oljor bör appliceras på torra trådar i flera timmar. Vanligtvis tvättas de av efter två lödningar med schampo. Speciellt användbara är kardborre-, ricin-, oliv-, kokos- och arganoljor.
Steg 15. Applicera färdiga masker
Grow hair kommer också att hjälpa masker från butiker, som inte är värre än hemgjorda produkter. De kan och bör användas när förloppet med hemformuleringar är över. Inköpta masker kan appliceras 1-2 gånger i veckan i vått hår i 10-15 minuter. Precis som med balsamet är det viktigt att dra sig tillbaka från rötterna på 10-15 centimeter.
Steg 16. Aromakombination
Denna procedur ger lockarna mjukhet, glans och tar bort fluffighet. Som ett resultat blir strängarna släta, men inte viktade. Aroma kamning kan göras två gånger i veckan i torrt, rent hår.
På en kam (trä eller med naturliga borst), måste du applicera 2-3 droppar av valfri eterisk olja och kamma lockarna i fem minuter. Du måste börja från spetsarna och gradvis röra dig mot rötterna.
Man kan dra slutsatsen att det är möjligt att växa hår på en vecka hemma endast med några millimeter. Men om du tar hand om dem ordentligt, kommer det om några år att vara möjligt att skryta med en lie till midjan. Om du behöver omedelbara resultat är det bara falska lockar eller en hårförlängningsprocedur som hjälper här.
