Vackra och friska långa naglar är dekorationen och stoltheten för varje kvinna, de är alltid på modet och drar till sig andras uppmärksamhet. Men överflödet av vardagliga läxor, livets snabba tempo och att inte veta hur man stärker och växer naglar tillåter dig inte att få din drömmanikyr. Hur man äter, vilken typ av nagelbad man ska göra och hur man skyddar dem från yttre påverkan, kommer du att lära dig av den här artikeln. Om du bara följer sex användbara tips kommer du dit.
Vitaminer och mineraler
Rätt näring är nyckeln till hälsa och framgång för att lösa frågan om hur man odlar starka naglar. Tunnhet, delaminering av nagelplattan och dess bräcklighet uppstår på grund av brist på vitamin A, C, B och E, såväl som mineraler: zink, kalcium och järn. För att upprätthålla rätt nivå av vitaminer i kroppen är det nödvändigt att äta lever, smör, morötter, citrusfrukter, bär, mjölk, örter och ägg. Det är extremt viktigt att eliminera alkohol och koffein från kosten, vilket minskar mängden vitamin A - en katalysator för nageltillväxt. Essentiella mineraler kan erhållas från mejeriprodukterprodukter, bananer, äpplen och bovetegröt.
Ge dina naglar en bekväm form
Bli av med ofta bristande naglar genom att ge dem rätt form. Använd en nagelfil för att ta bort skarpa hörn och grader. För en högkvalitativ manikyr är en nagelfil av papper eller plast med finkornig struktur perfekt, den kommer noggrant att ta hand om naglarna utan att störa deras struktur. Att forma naglarna ska vara mjuka rörelser i en riktning - från basen till mitten.
Hur odlar man naglar snabbt? Bada
Att doppa fingertopparna i ett varmt och läkande bad 2-3 gånger i veckan under några minuter är vägen till framgång. Följande manikyrbad är perfekta för att odla naglar:
- Olja med jod. All olja bör värmas upp, tillsätt några droppar jod och glycerin.
- Från havss alt. I två glas vatten, späd 15-20 gram s alt och tillsätt några droppar jod. Behåll naglarna i 15 minuter.
- Med läsk. Badet är gjort från följande beräkning: en matsked läsk behövs för ett glas varmt vatten. Efter 10-15 minuter ska fingrarna tas bort och smörjas med olja eller kräm.
- Herbal. Två matskedar av en blandning av kardborrerot, kamomill och johannesört ska hällas med ett glas kokande vatten, låt stå i 30 minuter och tillsätt 5 msk. matskedar torrt vitt vin. Håll händerna i lösningen i 20–30 minuter.
- Med en citron som ska skäras på mitten och lägg fingertopparna i de resulterande skivorna i 2-3 minuter.
Massage
Hur fören månad att odla naglar? Förbättra blodcirkulationen runt nagelplattan genom att gnugga. För massage kan du använda vegetabilisk olja eller nagelbandskräm.
Paraffinterapi
Överraskande nog kan smält rent naturligt bivax eller kosmetiskt paraffin som appliceras på nagelbandet enkelt lösa problemet med hur man odlar naglar snabbt. Framgången med denna procedur ligger i att förbättra blodcirkulationen och stimulera flödet av syre till nagelplattan. Resultatet kan ses om en vecka om du upprepar proceduren varje dag.
Skydda dina naglar
Glöm inte den närande krämen, använd handskar för att skydda mot kyla och frost, och använd vanliga gummihandskar vid rengöring. Frekvent användning av lack är dåligt för dina naglar, så låt dem vila i 2-3 veckor ett par gånger om året. Följ dessa enkla tips så blir du inte bara en lycklig ägare av underbara naglar, utan också en mästare på hur du odlar naglar snabbt.
