Tjockt, glänsande hår är ett viktigt tecken på hälsa. Långa kvinnors flätor och prydligt klädda mäns hår symboliserar traditionellt en persons fysiska och mentala styrka. Populariteten för frisyrer och utseende i den moderna världen varierar från år till år, men starkt och friskt hår lockar allas uppmärksamhet på alla sätt. Och det blir väldigt irriterande och trist om det verkar som att håret på huvudet av någon anledning har slutat växa. Varför växer inte mitt hår?
Ett människohårs livscykel
Människohår genomgår en oföränderlig fysiologisk cykel som består av flera stadier. Tillväxt är det stadium där det finns en betydande andel av synligt hår (upp till 90% av den totala volymen). Den varar i minst 2 år, max 7 år. I denna fas bildas en ny rot och aktiv hårväxt registreras. I det andra (övergångs)stadiet slutar bildandet av nya celler, och håret faller ut fritt. Denna korta fas varar i upp till tre veckor. Nästa steg är tillväxten av nya celler. Ett nytt hår föds. I detta skede återfinns vanligtvis upp till 20 % av det totala håret.
Mängden hår på huvudet varierar beroende på kön, ålder och, överraskande nog, hårets färg. Forskare-trikologer har räknat ut att blondiner har flest hår på huvudet och rödhåriga har minst antal. Brunhåriga människor ställer ofta frågan: "Varför växer inte hår?". De har mindre hår än brunetter.
På en månad växer friskt hår med i genomsnitt 1-2 cm. Den dagliga hastigheten för håravfall hos en vuxen är upp till 100 stycken per dag. Om antalet hårstrån som har fallit ut är större, är det värt att tänka på orsakerna till förlusten och vidta åtgärder för att bevara det. Det är känt att hastigheten med vilken människohår växer,påverkas av flera faktorer: inre och yttre. Denna process beror på så många anledningar.
Så varför växer inte håret ut igen? Det finns flera huvudorsaker till dålig hårväxt. Dessa är ärftliga orsaker och individuella miljöfaktorer och så vidare.
Ärftlighet
Om förfäderna inte hade tjockt hår, så kommer förmodligen inte ättlingarna att ha det heller. Även om detta inte hindrar initi alt tunt och glest hår från att få ett välvårdat och friskt utseende. Rätt frisyr, rätt hårvård och en hälsosam livsstil kan i hög grad uppväga genetiska faktorer.
Man tror att det starkare könet påverkas mer av arvsfaktorer än det vackra könet. Hårets tillväxt och maximala längd påverkas av ras. Trikologer har funnit att negroider har kortast hår, medan mongoloider har längst.
Mat
tysk filosofsa: "Människan är vad hon äter." Hårets tillstånd påverkas faktiskt mycket av den dagliga kosten och mängden vätska du dricker. En obalanserad kost orsakar ofta aktivt håravfall och långsam hårväxt. Lockar behöver en komplett, vitaminberikad kost. Brist på tillräckliga mängder proteiner, oraffinerade kolhydrater och omättade fettsyror, hypovitaminos och brist på mikronäringsämnen, samt en liten mängd rent vatten, kan leda till snabbt och svårt att ersätta håravfall. Kroppen kommer att spendera alla sina resurser på vitala organ och funktioner och offra en frodig hårmopp.
Hälsoproblem
Fler orsaker till dålig hårväxt kan vara följande:
- Otillräcklig blodcirkulation i huvudområdet. Om hårsäckarna får dålig blodtillförsel försenas utvecklingen av försvagat hår.
- Anemi. En av de vanligaste orsakerna till långsam hårväxt är järnbrist. Detta tillstånd kan uppstå hos kvinnor efter komplicerad förlossning, lång och tung reglering.
- Det kan vara rent trikologiska sjukdomar, som seborré eller alopeci som utvecklas. Trichology är en snabbt växande vetenskap om hår, en del av dermatokosmetologin. Om håret inte bara växer långsamt, utan tunnas ut, förvandlas till ludd och aktivt faller ut, finns det i det här fallet ett akut behov av att konsultera en trikolog.
- Endokrina sjukdomar. Hormonell obalans förändrar hårets utseende och inre struktur, såhår växer inte.
- Det finns sjukdomar där förskrivna läkemedel har uttalade biverkningar när det gäller hårväxt och försämring av deras utseende. De bör användas med försiktighet och endast efter samråd med en specialist.
Stress
Det känslomässiga tillståndet är sammankopplat med det fysiska tillståndet. Kraftfulla och långvariga stressiga situationer kan provocera fram trikologiska problem som allvarligt håravfall, upp till alopeci.
Split slutar
Varför växer inte håret med kluvna toppar? Det är inte så, bara ändarna på de avskurna trådarna är mycket ömtåliga och går lätt av. Håret fortsätter att växa, men blir inte längre, utan förkortas snarare.
Miljöfaktorer
Glödande sol, kall eller varm vind, torrt väder – dessa negativa miljöfaktorer påverkar hårbottens och hårets tillstånd negativt. Men du kan skydda dig mot dem genom att välja rätt hårvård.
Vad händer om håret inte växer?
När du har fastställt orsaken till långsam hårväxt, med alla medel exklusive ärftliga faktorer och möjliga hälsoproblem, kan du gå vidare till återställande och stimulerande procedurer.
Traditionell medicin, modern farmakologi och kosmetologiindustrin har en hel arsenal av terapeutiska,rehabiliterande och korrigerande vårdprodukter för långsamt växande hår.
Huvudmassage
Detta är det första rådet som är värt att lyssna på. Regelbunden stimulering av hårbotten hjälper till att öka blodtillförseln till hårsäckarna. Förbättrat blodflöde kommer att tillföra näringsämnen och syre till folliklarna. Och efter ett tag kommer håret att växa snabbare och deras utseende blir friskare. Utöver denna effekt lindrar huvudmassage mental stress, förbättrar minnet och ökar uppmärksamhetsförmågan. Massage kan göras självständigt, efter att ha behärskat den enkla tekniken för manuell självmassage. Du kan också använda en massageborstekam. Till exempel kommer en träkam att försiktigt stimulera nervändarna, förbättra blodcirkulationen och ha en gynnsam effekt på hårets tillstånd i allmänhet.
Balanserad kost + vitaminer
Att ändra kosten mot en balans mellan proteiner, fetter och kolhydrater kommer definitivt att leda till bättre hårkondition. Efter hand kommer de att bli längre och tjockare. Vitaminer spelar en viktig roll i näring och omvandling av frisyrer. Det finns specialiserade vitaminkomplex, till exempel Complivit. Formel för hårväxt. Det främjar hårväxt och förhindrar håravfall. Komplimang. Hair Growth Formula, på grund av sin unika sammansättning, återställer hårets struktur och förhindrar dess delaminering.
Korrekt hårvård
Rätt utvalda schampo och vårdprodukter (balsam, masker,skum för hår) kan avsevärt påskynda hårväxten. Specialiserade kosmetika med en berikad sammansättning på kort tid kommer att återställa håret till sin tidigare styrka och skönhet. Så Estel Professional Otium Unique professionella hårväxtaktiverande schampo stimulerar skonsamt tillväxten av nytt hår, stoppar förlusten av gamm alt hår och gör hårbotten friskare.
Välja rätt frisyr
Om håret på huvudet inte växer eller har kluvna toppar, bör du sluta använda traumatiska elastiska band och hårnålar. Välj endast en skonsam typ av färgning och permanent. Och användningen av termiska enheter för styling bör minimeras. Det är nästan omöjligt att återställa kluvna toppar, det är endast möjligt tillfälligt, med hjälp av speciella silikonprodukter, för att förbättra strängarnas utseende. I det här fallet hjälper bara en klippning till att äntligen bli av med ohälsosamt hår.
Tillväxten av lyxigt hår är inte alltid ärftligt. Oftast är detta resultatet av vård och daglig omsorg om din hälsa. Genom att följa enkla rekommendationer kan du alltid få en vacker och välvårdad look.
