Hälsosam, välvårdad ansiktshud är nyckeln till framgång och ett "visitkort" inte bara för kvinnor utan även för män. Men detta är också ett seriöst arbete: för att få ett riktigt bra resultat är det oumbärligt att tvätta och applicera kräm på natten varje dag. Ett ångbad för ansiktet är en billig, prisvärd hudvårdsprocedur för alla, vars resultat inte kommer att låta dig vänta. Detaljer i artikeln.
Vilka är fördelarna med ett ångbad för ansiktet?
Även sällsynta ingrepp (en gång i månaden räcker) kan ha en gynnsam effekt på huden:
- Förbättrar blodcirkulationen.
- Öppnar och rengör porerna: smutsen och gifter som samlas i dem förs upp till ytan.
- Huden blir slät, mjuk och återfuktad.
- Förbättrar hy på grund av syremättnad och förbättrad ämnesomsättning.
- Falg- och svettkörtlar aktiveras.
Kontraindikationer för användning
Ansiktsångbad är kontraindicerat för personer:
- Hypertensiva patienter.
- Astmatiker.
- Har inflammation och infektion i ansiktet.
- Med förstärkt hår på ångområdet.
- Med förstorade porer och blodkärl på huden.
Vilka örter används i ångbad?
Ånga i sig har en helande effekt på huden, och om du kompletterar den med örtavkok kommer effektiviteten av denna procedur att öka flera gånger. För dessa ändamål används:
- Laurerblad - detta ångbad för ansiktet ger huden fasthet och elasticitet, ökar blodcirkulationen.
- Lakrits - tar bort gifter.
- Celandine - används ofta i ansiktsångbad för akne. Motverkar perfekt inflammation, akne, åldersfläckar, lindrar huden från herpetiska utbrott.
- Plantain - har toniska och lugnande egenskaper.
- Mugwort - bitter ört lindra akne, pormaskar, pormaskar, dermatit, utslag och även hantera fina rynkor.
- Burdock - desinficerar, öppnar och rengör porerna perfekt.
- Kamomill är ett utmärkt val för torr hud. Ett ansiktsångbad med kamomill renar porer, lugnar irritationer, lindra inflammationer och har en föryngrande effekt.
- Calendula - idealisk för ägare av fet, problemhy. Den har en kraftfull bakteriedödande egenskap, torkar upp inflammation och läkersår.
- Oregano - rengör och tonar perfekt.
Ansiktsångbad hemma
För att vara en vacker ägare av strålande frisk hud är det inte alls nödvändigt att besöka skönhetssalonger. Ett ångbad finns också tillgängligt för dig hemma.
Före proceduren är det nödvändigt att rengöra huden i ansiktet, var noga med att applicera en fet kräm, var uppmärksam på ögonlocken och området runt ögonen. För enkelhetens skull är det bättre att lägga håret under en duschmössa eller samla det i en hög bulle.
Tja, nu om huvudsaken: hur gör man ett ångbad för ansiktet? För att göra detta behöver du valfri panna eller bred eldfast kopp. Koka upp en och en halv liter avkok i en lämplig behållare (örter bör väljas beroende på önskad effekt), ta bort från värmen och låt stå i en minut eller två (direkt efter kokning är ångan för varm och kommer att skada huden). Efter att ha hållit den föreskrivna tiden är det nödvändigt att andas över buljongen från ett avstånd av 30-40 cm, täckt med en frottéhandduk. Tidpunkten för ingreppet väljs beroende på hudtyp, men mer om det senare.
Eftervård
Vad ska man göra efter ett ansiktsångbad? Efter proceduren är det nödvändigt att tvätta med vatten vid rumstemperatur, torka ansiktet med en servett med mjuka rörelser. Efter 15-20 minuter rekommenderas att applicera en vanlig vårdkräm eller en närande mask. Ägare av fet, problematisk hud rekommenderas att fortsätta att rengöra: för detta kan du använda en skrubb, en sked Unoeller en blandning av läsk + s alt. Efter ett ångbad förstoras ansiktets porer, och smutsen och oljan som finns i dem kan lätt avlägsnas. Sådan regelbunden rengöring kan en gång för alla bli av med djupa orenheter, ge huden renhet, fräschör, jämn färg och hälsa.
Försiktighetsåtgärder: att gå ut omedelbart efter ett ångbad är högst oönskat, eftersom det kan framkalla överdriven förorening och, som ett resultat, en inflammatorisk process. Det är bäst att göra det till en regel att utföra denna procedur innan du går och lägger dig. Du kan även vid andra tillfällen, huvudsaken är att du har möjlighet att ligga ner i 20 minuter efter ingreppet.
Procedurernas varaktighet och frekvens
Längden på sessionen beror på typen av hud:
- Torr hud - ångbad rekommenderas inte. Det är tillåtet att vid behov utföra procedurer inte mer än en gång varannan månad. Sessionens längd är inte mer än 3 minuter.
- Normal hud – ångbad kan göras en gång i månaden i cirka 5 minuter.
- Fet hud - inte mer än två gånger i månaden, behandlingslängd - 8-10 minuter.
Ångbadsrecept
Det finns många recept för att tillaga infusioner som används för att behålla skönheten:
1. Ångbad för fet hud (1 msk råmaterial per 1 liter kokande vatten):
- kamomill + mynta.
- Sage + coltsfoot + horsetail.
- Enbär, kalendula, björkbark, kamomill.
- Ekbark, mynta, kamomill, limeblom.
Varje avkok kan kompletteras med 2-3 droppar eterisk olja. För fet hud är tea tree, lavendel, salvia och tall bäst.
Ett ångbad för ansiktet med läsk har en gynnsam effekt: det mjukar upp porerna perfekt, lindrar inflammationer och motverkar peeling. Dessutom, efter ångning, måste fet hud utsättas för ytterligare rengöring. För att göra detta, använd en bomullspinne doppad i kokt vatten, doppa den i läsk och s alt (helst havss alt) och "gå" den över hela ansiktet längs massagelinjerna, ta bort svarta prickar, rengör kanalerna i talgkörtlarna.
2. Ångbad för torr hud (proportionerna är desamma som i tidigare recept):
- kamomill + lakrits + lagerblad.
- Apelsinskal + vallört + ros + maskros.
- Linden + hagtorn + salvia.
3. Ångbad för normal hud:
Laurerblad, marshmallow, nejlika, fänkål, ros, kamomill
Dessa örter kan användas antingen individuellt eller i kombination med varandra (1 matsked per liter vatten). Du kan ge dig själv ytterligare nöje av proceduren genom att tillsätta eteriska oljor av sandelträ, lavendel eller bergamott till avkoket.
4. Ångbad för blandhy:
Valet av örter i det här fallet beror på vilken typ din hud tenderar att vara: om den är torrare ska du välja örter som är lämpliga för torr hud, om den är fet, och vice versa. Ägare av den kombinerade typen har råd med ett ångbad en gång var tionde dag.
5. Ångbad för åldrande hud:
lakrits,ingefära, nässlor, mynta, eukalyptus, lagerblad
För åldrande hud är ångbad med tillsats av kanel, fänkål, citronskal idealiska. Eteriska oljor av rosmarin eller salvia kan också tillsättas. Varaktigheten av proceduren bör inte vara mer än 5 minuter. Ångbad för åldrande hud bör göras inte mer än en gång i månaden. Sådana procedurer bidrar till att huden är mättad med fukt, får elasticitet och fasthet och små rynkor jämnas ut.
Recensioner
Hur effektiva är ansiktsångbad? Recensioner av kvinnor som har provat denna procedur minst en gång på sig själva tyder på att damerna har extremt positiva intryck. Om du tror på kommentarerna kan användningen av ångbad som en vanlig vård helt bli av med befintliga problem. Bara 5 minuter i månaden, och vilken effekt: huden är återfuktad, elastisk, elastisk, glödande av hälsa och skönhet!
Ytterligare rekommendationer
Är det synd att hälla ut den avsvalnade buljongen? Då har vi en bra lösning för dig! Avkoket kan frysas i form av kuber och användas för daglig morgontvätt. Den gynnsamma effekten kommer att märkas efter en veckas användning: det allmänna tillståndet för huden i ansiktet, halsen och dekolletage kommer att förbättras, du kommer att säga adjö till mörka ringar under ögonen och svullnader som uppstår efter sömnen. Dessutom kommer isbitar att mätta cellerna med fukt, öka elasticiteten. En ytterligare "bonus" kommer att vara härdning av huden: daglig exponering för låg temperatur utökar den funktionellareserver av kroppen, ökar immuniteten och stärker de skyddande egenskaperna. Kontraindikationer för sådan manipulation är: den kalla årstiden, närvaron av ett vaskulärt "nät" i ansiktet, exacerbation av en hudsjukdom, närvaron av skador eller skrubbsår på huden, överkänslighet och förkylningar. Om det finns minst en punkt från listan ovan är det bättre att skjuta upp proceduren.
Ett annat bra sätt att använda överblivet vatten från ett ångbad är att skölja håret med det. Varje örtavkok, oavsett dess sammansättning, kommer att ha en gynnsam effekt. Det är bara nödvändigt efter tvätt och applicering av balsam att skölja håret och torka det på vanligt sätt, i luften eller med en hårtork. Med regelbunden användning av örtavkok kommer håret att fyllas med styrka och fukt. Sköljning är ett bra alternativ för dem som vill växa håret på kort tid. Tack vare detta kommer de att bli lydiga, välskötta och blir mindre splittrade. Örter kommer också att lindra problem som kliande hårbotten, överdriven fethet, mjäll.
Det verkar så enkelt och enkelt att ta hand om sig själv! Alla örter finns tillgängliga idag, är kommersiellt tillgängliga på alla apotek, och själva procedurerna tar inte mycket tid och ansträngning. Allt du behöver är en önskan - och din hud och ditt hår kommer att fyllas med hälsa, de kommer att locka mäns beundrande blickar och orsaka kvinnors avundsjuka. Älska dig själv, ta tid, ta hand om dig själv - och resultatet kommer inte att låta dig vänta!
