Trötthet i benen är bekant för de flesta moderna kvinnor. Stående arbete eller konstant rörelse hela dagen, höga klackar, smala graciösa skoläsare, temperaturförändringar – och på kvällen surrar benen och fylls med bly. Med tiden kan enkel trötthet ersättas av åderbråck och svullnad, så du måste hjälpa dina ben direkt när de första obehagliga symtomen dyker upp.
Ett effektivt botemedel för att lindra trötthet är en kylande gel för fötterna. Vissa av dessa medel kyler huden något, och vissa får dig till och med att rysa. Det finns bland dem enkla i sammansättning och billiga produkter, men det finns också dyra med en terapeutisk effekt. Det är inte nödvändigt att prova allt för att välja det bästa, bara studera deras sammansättning och handling.
Vad finns i kylgelén
Kylans effekt på huden uppnås genom att tillsätta speciella ingredienser som mynta, mentol och citrusextrakt till kompositionen. Dessutom har mentol effekten av att lindra smärta, vilket hjälper efter en hel dag,hålls i klackar.
De flesta tillverkare lägger även till luktborttagande tillsatser till sina geler för att ta bort obehagliga lukter, samt vårdande ingredienser så att krämen mjukar upp huden på benen och fötterna på samma gång. Ofta läggs växtbaserade ingredienser till terapeutiska krämer och geler som hjälper till i kampen mot åderbråck genom att stärka blodkärlens väggar. Dessa är till exempel arnica, kastanj, sesam.
Geleffekt
Mentol och mynta, som är huvudkomponenten i kylande geler, kyler inte bara huden, utan penetrerar också djupt in i överhudens lager, tonar upp och stimulerar blodflödet, vilket i sin tur leder till avlägsnande av ödem och förbättrad vävnadsregenerering.
En sådan kylande gel för benen lindrar också svullnad på grund av effekten av lymfdränage, det vill säga den stimulerar utflödet av överflödig vätska från vävnaderna. Kontinuerlig användning av dessa geler hjälper till att normalisera denna process, vilket leder till mindre trötthet och färre venproblem.
Deodorisering, som tillhandahålls av många liknande produkter, är inte bara en kosmetisk effekt, utan också förebyggande av svamputveckling. Dessutom kan dessa kosttillskott minska svett, vilket ger komfort under hela dagen och minskar risken för blåsor och hudskador.
Hur man använder det korrekt
För att uppnå maximal effekt som en svalkande gel för benen kommer att ge, måste den användas på rätt sätt. Om du har tid, efter jobbet eller när du kommer hem, ta ett avkopplande fotbad, behandla dina hälar med en skrubb. Om endet finns ingen tid, då är det bara att skölja av fötterna med kallt vatten från duschen och torka fötterna ordentligt så att ingen fukt blir kvar på dem. Hoppa inte mellan fingrarna heller.
Applicera sedan gelén på torr och ren hud med massagerörelser. Applicera den på alla ben från tår och hälar till vader. Det är lämpligt att sitta eller ligga ner en stund så att gelén absorberas, alla komponenter börjar verka och du kan bara njuta av en behaglig, avkopplande svalka.
Budgetprodukter
Ett stort antal kylande krämer och geler från rysk och utländsk produktion presenteras på marknaden. Många av dem är ganska budgetmässiga, deras kostnad överstiger inte 200 rubel, medan kvaliteten är anständig i de flesta fall.
Så, den kylande gelen för ben som produceras av det vitryska företaget "Belita" är väldigt populär. Recensioner säger att effekten av dess kylning varar mycket längre än dess motsvarigheter. Med tanke på priset på 81 rubel per 100 ml är denna produkt en gåva från gud.
Också billig, men effektiv friskhetsgel från märket Pure Line med mynta och lungört. Den första komponenten kyler, och den andra lindrar trötthet. Det finns kamomill och groblad och en oumbärlig kastanj i kompositionen. Priset är endast 83 rubel för 75 ml.
Inte så vanligt på rea, men väldigt effektivt gelbalsam "Sabelnik and mint" från märket Floresan. Cinquefoilen i kompositionen hjälper till att stärka blodkärlens väggar och förbättrar blodcirkulationen. Dess pris är 107 rubel för 75 ml.
Medium- och premiumprodukter
En av de populäraprodukterna i detta segment är en gel från varumärket Yves-Rocher. Pepparmynta ger en kylande effekt, medan fransk lavendel har en deodoriserande och avslappnande effekt. Kostnaden för krämen är 420 rubel per 50 ml. Men recensionerna för denna produkt är blandade, eftersom en liten mängd mynta ofta inte har en märkbar kyleffekt. Det finns även en kylande gel för benen med ett extrakt av smörblomchistyak i Yves-Rocher-serien, som lindrar trötthet. Denna produkt kostar också 420 rubel, men dess volym är så mycket som 200 ml.
The Body Shop har också en populär kombination av mynta och kastanj. I en stor kyllinje bland skrubben, sprayen, grädden och mjölken finns även en gel. Dess egenhet är att myntan för tillverkning av gelen köps på en ekoproduktion i England. Lämplig för applicering på benen på kvällen. Pris 530 r. för 250 ml.
Ett annat märke av franskt ursprung Loccitane har en uppfriskande gel "Spännande Verbena" i sin linje. Det kommer inte bara effektivt att lindra trötthet och ge en känsla av friskhet, utan också mycket bekväm att applicera - i ett rör med flytande gel, som tack vare rullen appliceras jämnt på huden. Priset biter - 1250 rubel. för 75 ml.
En intressant produkt erbjuds också av varumärket Payot - talkgel för ben med en kylande effekt med tapiokapulver och sheasmör. Det kyler och lindrar inte bara trötthet, utan deodoriserar också fötterna och vårdar huden på dem. Pris 935 rubel.
Pregnancy Cooling Leg Gel
Problem med trötthet i benen och svullnad plågar mycket ofta under graviditeten även de kvinnor som aldrig har upplevt sådana problem förut. Allt handlar om den ökade belastningen på kroppen och problemet måste åtgärdas omedelbart. Men inte alla livsmedel är lämpliga under graviditeten. Speciellt för denna period behövs en speciell produkt som inte innehåller tillsatser som är skadliga för mamma och barn.
Bland dem finns till exempel en kylande gel för ben med mentol från märket “9 months”. I den är verkan av mentol och hästkastanj förstärkt med avokado- och grapefruktoljor. Recensioner säger att den kylande effekten av denna kräm är verkligen märkbar och lång. Dess kostnad är cirka 500 rubel för ett rör på 100 ml.
Liknande produkter finns även från andra tillverkare som är specialiserade på kosmetika för gravida kvinnor, till exempel märket Sanosan, som inte innehåller skadlig paraffinolja eller allergivänliga fotgeléer som kyler och lugnar Maternea. Det bör noteras att kostnaden för sådana kosmetika är hög - minst 500 rubel per förpackning.
Apotekserbjudanden
Om alla tidigare geler bara har en kosmetisk effekt och bara lindrar trötthet och kyler benen, så kan du på apoteket köpa geler som hjälper till vid behandling av åderbråck och därigenom löser problemet med trötthet i benen. De har också en kylande effekt, men innan du köper bör du konsultera en flebolog.
De flesta av dessa geler innehåller heparin, som hämmar blodpropp. Mestett populärt preparat baserat på det är Lyoton gel. Priset på gelén är cirka 400 rubel per 30 gram.
Analog i aktion är "Gelenven forte". Den är baserad på ett ventilerande och kapillärförstärkande komplex. Priset på produkten är ungefär två gånger lägre än hos Lyoton.
Hemlagade geler
Om dina problem med trötta ben inte är relaterade till allvarliga vensjukdomar och du bara behöver en kylande effekt för att lindra spänningar, är det bara att göra en kylande gel hemma. För att göra detta behöver du valfri gel eller fotkräm med vårdande egenskaper. Du behöver bara tillsätta några droppar mentol och kamfer och blanda det med en kosmetisk spatel, den kylande effekten blir utmärkt.
Du kan också ta en del kosmetiskt vax och två delar olivolja, värma upp och kombinera i ett vattenbad och tillsätta några droppar mynta, eukalyptus och tea tree-oljor. Gör en hemmagjord kylkräm.
