Hiromassage av ansiktet är en speciell massageteknik, som är baserad på en mängd olika tekniker av klassiska och orientaliska massagesystem. Framgången för denna typ av massage säkerställs också av det faktum att tekniken inkluderar element av kiropraktik och kinesiologi.
Teknikens historia
Det är allmänt accepterat att ansiktskiromassage är baserad på en teknik som först demonstrerades för cirka hundra år sedan av en läkare från Spanien vid namn V. L. Ferrandis. Tekniken blev populär bland invånarna på den iberiska halvön och började lite senare utvecklas tack vare entusiaster och anhängare av läkaren.
En av dessa anhängare av Ferrandis var den berömda forskaren inom området manuell terapi, vår samtida professor Enrique Castells Garcia. Med de tidigare utvecklade principerna som grund började forskaren utveckla den metodologiska och teoretiska basen, integrera prestationerna från modern vetenskap och medicin i metodiken, samt lägga till tekniker och skapa ett träningssystem i flera steg.
spansk massage
På territorietI det postsovjetiska rymden blev denna teknik populär i slutet av 90-talet. Enrique Garcia skapade och vidarebefordrade hela metodiken för sin utveckling till flera nära studenter.
Metoden att utföra chiromassage har sitt ursprung i Ryssland tack vare spanjorerna, så de flesta anhängare och elever som försökte förstå grunderna i grundläggande tekniker började inte kalla det något annat än spansk chiromassage. Dessutom kan du också hitta liknande namn: "Katalansk massage", "min författares chiromassage". Det finns med ett ord flera alternativ.
Träning i kiromassage av ansiktet och andra tekniker kan slutföras genom att bli medlem i International School of Massage. För att göra detta måste du gå igenom flerstegsutbildning, vars antal steg beror på varje elevs behov och nivå av självaktivering. Det kan vara både en grundkurs och utbildning i alla metoder.
Grunderna för chiromassage
Från latin, prefixet "chiro", som är en del av ordet, översätts till "hand" och betecknar huvudinstrumentet för denna specifika typ av massage. Chiromassage av ansiktet är dock inte den vanliga typen av manuell massage, utan en återförening av flera olika metoder och riktningar. Tekniken innehåller vissa delar av manuell terapi, kinesiologi, hemolymfatisk dränering och inkluderar även vissa manipulationer, handrörelser.
Vad ger ansiktskiromassage?
Den här typen av massage kan användas även i förebyggande syfte. Det har inga åldersbegränsningar och visas för nästan varje kvinna, även representanter för en svaggolvet på plats. Metoden är särskilt relevant för mogna kvinnor som har fyllt 35 år, eftersom det är efter detta som åldersrelaterade förändringar på huden blir märkbara.
För att utföra akupressur i ansiktet behövs inga ytterligare enheter. Massage utförs i nacke, dekolletage och ansikte.
Tilldela en massagekurs, som regel, i sådana fall:
- med förlust av elasticitet och fasthet i musklerna i ansiktet;
- för att eliminera rynkor;
- med kraftig svullnad i ansiktet;
- för att lösa problem med rosacea;
- när ovalen i hela ansiktet är deformerad.
Med tillgång till specialister i tid kommer resultatet av arbetet att märkas efter flera sessioner:
- mimikrynkor försvinner och vecket mellan överläppen och näsan slätas ut;
- ov alt ansikte som i ungdomen - perfekt;
- eliminera alla kåta fjäll på huden;
- cellförnyelse är mycket mer aktiv än tidigare;
- svullnad försvinner;
- jämnar ut hyn;
- föryngring och upphävande av för tidigt åldrande av huden inträffar;
- akupressur ansiktsmassage lindrar trötthet och tidigare spår av depression.
Förutom de resultat som är synliga för blotta ögat, orsakar chiromassage vävnadsregenerering på alla nivåer av dermis, påverkar djupa processer i muskler och hud, och förbättrar även det allmänna humöret och välbefinnandet.
Idag dettatekniken utövas i de flesta skönhetssalonger. Om så önskas kan massage dock utföras hemma. Endast för detta måste du först känna till grunden för tekniken för massagerörelser och manipulationer, samt bekanta dig med kontraindikationer. Efter det kan du gå från teori till praktik.
När är massage kontraindicerat?
Trots att den här tekniken har många fördelar bör du ändå vara uppmärksam på följande begränsningar innan du utför proceduren. Massage krävs inte om:
- har cancer;
- akuta infektions-allergiska processer märks på huden;
- kränkte läderhudens integritet;
- akut period av astma;
- hög kroppstemperatur;
- mycket bräcklighet upptäckt;
- ett stort antal papillom eller mullvadar.
Hiromassage av ansiktet har ingen klassisk teknik. Det är bara känt att olika tekniker används under proceduren, som i slutändan ger ett positivt resultat. Hur gör man ansiktskiromassage korrekt och hur länge varar en session i genomsnitt?
Sorter av massage
Längden på en session varierar från en halvtimme till 90 minuter. Allt beror på vilken typ av hud och de problem som är förknippade med den. Innan specialisten fortsätter med processen måste specialisten bekanta sig med det allmänna hälsotillståndet hos klienten, sedan bestämma typen av hans hud och lyssna på allmänna önskemål.
Typer av massage:
- Classic - regenererar med detceller och aktivering av talgkörtlarna. Svullnaden försvinner och huden blir vacker och ser frisk ut.
- Lifting - celler är mättade med syre, som ett resultat av vilket åldrandet av huden upphör.
- Mioravslappnande - tack vare denna teknik försvinner rynkor, spänningar försvinner från huden och muskelminnet i ansiktet elimineras.
Innan du använder någon av dessa tekniker är det nödvändigt att genomföra en knådningssession, som kan ge en mer komplett effekt på muskel-, led-, kärl- och nervsystemet.
Utförandeteknik
Steg för steg ansiktskiromassageteknik är som följer.
- Ansiktet måste rengöras noggrant och lätt exfolieras.
- Applicera ett lager fuktkräm på huden.
- Utför kiromassage - knåda områden på nacken, kinderna, axlarna, skulderbladen samt lymfkörtlarna.
- Lätta massagerörelser för att hjälpa dig att helt slappna av och bli nöjd.
- Det sista steget är att applicera en mjukgörande kräm eller mask.
Proceduren i sig kan likna en sorts ritual, som kännetecknas av mjuka rörelser av massörens handflator. Vissa jämför massagetekniken med passiv ansiktsgymnastik.
De huvudsakliga teknikerna och rörelserna inkluderar:
- något märkbar strykning av alla delar av huden i ansiktet;
- massage i nasolabialområdet;
- kindmassage;
- massage området runt ögonen;
- massage av nedre delenansikten;
- lätta drag i nacken och dekolletageområdet;
- känslig fingerknackning;
- lätt stickningar i huden;
- avslappnande rytmiska rörelser;
- vågig och pulserande massage.
Tekniken bör utföras 10-15 gånger 2 gånger om året, med en regelbundenhet på 2-3 gånger i veckan. I en mer mogen ålder behöver du ta 3 kurser årligen och mellan kurserna utföra stödjande massage, vilket bör göras flera gånger i månaden.
Hiromassage av ansiktet: recensioner
- De positiva egenskaperna inkluderar behagligheten i själva proceduren, såväl som resultatet som erhålls efter massagen: ansiktets ovala strama åt, antalet rynkor minskar, huden får elasticitet. Hiromassage utförs med massageolja, som väljs ut av en specialist efter kundens hudtyp.
- Tjejer som besökte massagesalongen hävdar att de omedelbart efter den första sessionen kände en fantastisk effekt av avslappning. Ansiktets utseende blir fräschare och friskare, den tidigare svullnaden försvinner. Efter 10 besök är ansiktsmusklerna synligt åtstramade och mimiska rynkor jämnas ut gradvis.
- Det är också värt att notera att varje massage skiljer sig från den föregående. Om du berättar för en specialist kommer han att kunna ägna särskild uppmärksamhet åt just de områden som klienten anser vara problematiska.
- Massagen, enligt klienterna, är olik de andra i sin teknik. Den innehåller inslag av klassisk och orientalisk massage, som påverkar vävnader, muskler,leder.
- Tack vare en speciell teknik är chiromassage ett beprövat och effektivt sätt att förbättra det fysiska och psykologiska tillståndet, med vilket du kan förlänga ungdomen och behålla ett vackert ov alt ansikte.
Nackdelar med metodiken
- Negativa recensioner av ansiktskiromassage inkluderar missnöje med kostnaden för proceduren, samt det faktum att antalet rynkor i ansiktet kan öka på grund av en felaktigt utförd teknik, och huden kan sträcka sig något.
- Många av det vackra könet är skrämda av själva tanken att de ska masseras av en utomstående, och det är därför de inte kommer att kunna slappna av helt och få den förväntade effekten.
Utifrån detta blir det tydligt att det är oerhört viktigt att välja en bra massageterapeut som skulle vara en kompetent specialist, såväl som en trevlig person. Ansiktskiromassage måste utföras av proffs på specialiserade platser för att uppnå det efterlängtade resultatet och inte förvärra situationen.
