En viktig faktor för attraktionskraften för alla kvinnor är hennes prydlighet och prydlighet. Och en betydande roll i detta fall ges till vackra händer och välskötta ben. När allt kommer omkring kan deras utseende och skick berätta mycket mer om det rättvisare könet än andra kläder och smycken.
Det är därför det är lika nödvändigt och viktigt att ta hand om dina händer och fötter som att ta hand om ditt hår och din hud. Regelbundna besök på skönhetssalonger är dock en aktivitet som kräver mycket fritid och pengar. Och tyvärr är det många kvinnor som saknar det ena eller det andra. Vad ska man göra i det här fallet?
Utför hand- och fotvård hemma. Sådana procedurer är också mycket effektiva och låter dig uppnå önskat resultat.
En viktig skönhetshemlighet
Tyvärr glömmer många kvinnor att ta hand om sina händer och fötter är en av komponenterna i deras attraktiva utseende. Och i det här fallet kommer inte ens det vackraste ansiktet att rädda. Utseendet på vilken dam som helst kommer märkbart att förvärra händernas torrhet, och ovårdade ben kommer säkerligen att stjäla elegansen i gången. Ouppmärksamhet på dessa delar av kroppen är det största "skönhetsmisstaget". Vilka problem kan uppstå och varför är hudvård för händer och fötter så viktigt?
En av de största irritationerna kan vara torrhet, som kombineras med grovhet. Och det gäller huden och händer och fötter. Ett annat stort problem som många kvinnor känner till är spruckna hälar. Att ta hand om huden på händer och fötter på sommaren är särskilt relevant. När allt kommer omkring är det då som alla problem förvärras ytterligare på grund av direkt exponering för ultravioletta strålar som är skadliga för kroppen.
Om du inte tar hand om dina händer och fötter kommer det definitivt att leda till torr hud, mörkare och för tidigt åldrande. Det är också möjligt på den och utslag av annan karaktär.
Hur man tar hand om huden på händer, fötter och naglar är inte så svårt. Och du kan göra dem själv hemma. De flesta av dessa metoder är spabehandlingar för händer och fötter. De kommer inte bara att återställa skönheten i huden, utan också skapa en avslappnande effekt, ge njutning, muntra upp och mätta vävnaderna med användbara ämnen.
Behovet av handvård
Varför behöver en kvinna vara uppmärksam inte bara på skönheten i ansiktet? För att förstå detta behöver man bara tänka i en minut hur mycket läxor som händerna gör. De städar och tvättar, lagar mat och diskar, syr, bär tunga shoppingkassar mm. Och det finns inget förvånande i dethuden på händerna åldras 10 gånger snabbare än i ansiktet.
Den yttre attraktionskraften hos våra fingrar och händer försvinner gradvis under inverkan av frost och rengöringsmedel, ultravioletta strålar och varm luft, aggressiva ämnen och smuts. Och om alla kvinnor ägnade mer uppmärksamhet åt frågan om skydd mot detta negativa inflytande, skulle damer med oattraktiva, torra och skrynkliga händer kunna hittas mycket mindre.
Allmänna sanningar
Hur håller man händerna unga? För att göra detta måste du följa några absolut enkla regler:
1. Handskar ska alltid användas vid städning av huset. De bör också bäras vid diskning. Alla som är obekväm med att arbeta i hushållsgummi rekommenderas att köpa medicinska sådana. De är bekvämare och tunnare. Behovet av handskar förklaras av att huden lider mycket vid kontakt med hushållskemikalier. En sådan regel, trots sin banalitet, hjälper en kvinna att hålla händerna intakta.
2. Använd endast medeltemperaturvatten. Det är bäst för handtvätt. De som föredrar varmt eller kallt vatten bör komma ihåg att sådan exponering stör lipidskiktet i huden. Detta leder i sin tur till uttorkning av dermis. Det är mycket svårt att återställa lipidbalansen. Faktum är att i detta område finns det nästan inget subkutant fett och talgkörtlar. I detta avseende återställs inte lipidlagret i sin fulla volym.
3. Skydda dina händer på vintern. Under den kalla årstiden är det nödvändigt att bära handskar,gjorda av naturliga material. Syntetmaterial är hudens värsta fiende och får den att svettas och tappa fukt. Den som inte vill bära handskar bör tänka på att händer utan dem ständigt fryser på vintern. Detta kommer oundvikligen att leda till förgrovning av huden.
4. Drick mycket. Rikligt vätskeintag är användbart inte bara för att upprätthålla hälsan i hela kroppen. Rent vatten behövs också för huden på händerna.
5. Ta vitaminkomplex. Ämnen som ingår i dem, som är starka antioxidanter, kan stoppa förstörelsen av kollagen och uppkomsten av åldersfläckar på huden.
6. Applicera kräm. Detta måste göras efter varje kontakt med händerna med vatten. För att felfritt följa denna regel rekommenderas det att köpa flera burkar och lägga dem i köket, på hyllan i badrummet och nära sängen. När krämen ständigt är i sikte blir det väldigt svårt att glömma att applicera den.
7. Massera försiktigt dina händer och fingrar innan du går och lägger dig.
Alla dessa regler gäller för den mest elementära dagliga handhudvården. Men man bör komma ihåg att det finns andra procedurer. De utförs ungefär en gång i veckan för mer noggrann vård.
Mot excellens
Alla ovanstående regler måste utföras av en kvinna oklanderligt. Det allra första steget till perfektion är dock processen att rengöra huden. Det är borttagning av externa föroreningar från händerna. Naturligtvis kan du i det här fallet använda den vanliga tvålen för oss. Dock att torka huden med detinte värt det. Det bästa alternativet i det här fallet är användbara och effektiva bad. De kommer inte bara att rengöra huden på djupet, utan också desinficera den.
Vilka handvårdsprodukter kan användas i det här fallet? Ett av de enklaste lösningsrecepten för ett sådant bad innehåller 1 tsk. vanlig flytande tvål, samma mängd läsk och 0,5 tsk. ammoniak löst i en liter varmt vatten.
Händerna sänks ned i den förberedda blandningen i 10 minuter. Efter det torkas de försiktigt och spacklas med en fet kräm.
Utöver detta recept för beredning av bad, farmaceutiska örter som kamomill och mynta, limeblom och persilja, St. s alt per 1 liter vatten.
Peeling
Denna procedur måste följas efter rengöring. Många kvinnor anser att genomförandet av en sådan manipulation är ett slöseri med tid, och utför bara appliceringen av en kräm. Glöm dock inte att exfoliering av döda celler är en utmärkt hjälp för huden. Och det är inte nödvändigt att köpa scrubs i butiken för detta. Medel för hemterapi av händernas hud kan förberedas oberoende. Tänk på några av de mest effektiva recepten:
1. Det mest elementära alternativet är att tillsätta alla naturliga slipmedel (kaffe, mannagryn eller socker) till flytande tvål.
2. En effektiv skrubb erhålls från en blandning av citronsaft, olivolja och havss alt, taget i förhållandet 1till 1 och till 2.
3. Handhudvårdsprodukter, som ges till oss av naturen, kan också framställas med biprodukter. Så, ett användbart recept är en blandning beredd av 2 msk. l. honung, samt 1 msk. l. vetekli och saft pressad från en halv citron. Alla ingredienser måste värmas i ett vattenbad, och efter att de har svalnat, appliceras på händerna, som först måste fuktas med vatten. Blandningen gnuggas in ordentligt i huden tills rörelsen blir svår. Efter det måste du vänta två minuter och tvätta bort resterna av produkten. Händerna blir släta och vackra som ett resultat.
Näring och återfuktning
Det här stadiet av handhudvård är mycket viktigt. Och i det här fallet kommer en mängd olika krämer, såväl som masker, att hjälpa kvinnan. Vad ska de vara?
Ideal kan kallas en kräm som håller kvar fukten länge, har läkande egenskaper och absorberas perfekt utan att lämna några märken på kläderna. Naturligtvis kan du använda burkar och rör som erbjuds av kosmetikaindustrin, vars utbud för närvarande är mycket brett. Men varje kvinna kan, efter att ha trollat lite hemma, förbereda ett sådant botemedel själv. Vilka recept kan du använda?
1. Ta 1 msk. l. örter, häll kokande vatten över det, täck med lock och insistera i 9 timmar. Det kan vara groblad, kamomill eller snöre. Färdig infusion måste filtreras. Därefter gnuggas 50 g mjukt smör med 1 tsk. honung. De lägger till 1tsk tillgänglig infusion. Resultatet är en underbar handkräm.
2. Ta ½ kopp gräddfil och vispa den med 2 äggulor. Häll sedan långsamt i den resulterande blandningen 2 msk. l. vodka, 1 msk. l. alkohol och saft av 1/2 citron. Det gör en mycket effektiv handkräm.
masker
Hur säkerställer man att huden på händerna förblir mjuk, smidig och ung under lång tid? Vad kommer att hjälpa till att lösa denna svåra uppgift? Hand- och nagelvård med regelbundet utförda masker. Dessa medel kommer att hjälpa till att upprätthålla dermis ungdomlighet och förhindra för tidig vissnande, samt stärka nagelplattorna och ge impulser att påskynda deras tillväxt.
Så, för att stoppa processen med för tidigt åldrande av huden, och även för att förhindra bildandet av åldersfläckar, hjälper en mask gjord av druvkärnor, som bör knådas noggrant och blandas med havregryn. Den resulterande massan appliceras på händernas hud med massagerörelser. Denna mask hålls på händerna i 10-15 minuter. Sedan tvättas den av med kallt vatten. Efter avslutad procedure bör en kräm av hög kvalitet appliceras på huden.
Morotmasken har också en fantastisk effekt. Hur lagar man det? För att göra detta, ta en rå morot och hacka den på ett fint rivjärn eller med en mixer. Därefter tillsätts 1 msk till den resulterande purén. l. gräddfil och samma volym vegetabilisk olja. Ingredienserna blandas och masken appliceras i 40 minuter på huden på händerna. Efter det måste det tvättas av med varmt vatten. För att förbättra effekten rekommenderas det att användabomullshandskar.
Förstärkning av naglar kommer att underlättas av en mask, som inkluderar: 0,5 tsk. röd mald peppar, 1 tsk. handkräm, samt 10 droppar kokt vatten. Alla ingredienser måste blandas noggrant och värmas upp i ett vattenbad. Efter kylning appliceras blandningen på naglarna och hålls i 20 minuter. En sådan mask bör inte användas mer än en gång i månaden.
Massage
Regelbunden strykning, nypning och knackning hjälper också till att förhindra att huden åldras. För en sådan massage kommer händerna att vara tacksamma mot dig. Huvudsaken är regelbunden avrättning.
Fotvård
Den här delen av kroppen måste utstå svåra tester varje gång vi lämnar huset. På sommaren är benen bokstavligen "låsta" i skor. Detta provocerar spridning av infektion, svettningar och andra problem, såsom sprickor. Vilka är reglerna för fotvård?
De måste komma ihåg av varje kvinna som bryr sig om sin kropps skönhet:
1. För att lindra trötthet bör du regelbundet hålla fötterna i varmt vatten. Med denna enkla metod kan du inte bara muntra upp dig. Proceduren låter dig öka blodcirkulationen i benen, vilket ger huden ett vackert utseende.
2. Vid varmt sommarväder rekommenderas att använda ett speciellt fotpulver. Det kommer att eliminera svettning.
3. Fotvård inkluderar skydd mot solen. När allt kommer omkring, från de negativa effekterna av ultravioletta strålar, är sannolikheten för bildandet av åldersfläckar hög. Spara dina fötter frånsolapplicering innan du går ut med en speciell kräm.
Förutom att följa dessa enkla regler kan verkliga mirakel göra:
1. Fotbad. För att förbereda dem måste du ta speciellt s alt och lösa det i varmt vatten. Fötter nedsänkta i den resulterande lösningen kommer att kunna vila snabbare. Och för att få det bästa resultatet bör örtinfusion eller några droppar eterisk olja läggas till badet. Grov sand eller småsten placeras ibland i botten av tanken, vilket är utmärkta massageapparater. Bad bör göras en gång i veckan. Proceduren varar 15-20 minuter.
2. Exfoliering. Det fungerar utmärkt för fotvård hemma. Ta bort torra och döda hudceller med en skrubb, försök applicera den med lätta rörelser. Klackar behandlas bäst med en pimpsten.
3. Hydrering. Efter exfolieringsproceduren ska benen tvättas noggrant med rent varmt vatten och en fuktgivande kräm bör appliceras på dem. Sådan manipulation är en mycket viktig del av vården. Krämen skyddar huden på fötterna från att spricka och gör den mjuk. Kosmetika bör innehålla fuktgivande ingredienser (till exempel glycerin eller lecitin), samt mjukgörande medel som vaselin, dimetikon, panolin. Man bör komma ihåg att områdena mellan fingrarna inte kan smörjas med kräm. Annars kan svamp bildas på dessa platser.
4. Massage. Efter att ha utfört alla procedurer som beskrivs ovan är det önskvärt att massera benen. Det kommer att förbättrascirkulation och stärka fötternas muskler, samt hålla dem friska och låta dig äntligen bli av med trötthet. Massage rekommenderas i 5 minuter.
Manikyr och pedikyr
Skötseln av naglar på händer och fötter är också viktigt. Detta kommer att hålla nagelplattan frisk. Dessutom är att ta hand om naglar på händer och fötter en elementär hygienisk procedur som gör att du kan ta bort ackumulerad smuts, grader och nagelband, såväl som förhårdnader som har dykt upp. Således håller manikyr och pedikyr dig frisk.
Och man bör komma ihåg att det är nödvändigt att ta bort nagelbandet minst en gång varannan vecka. Men det är bättre om det skiftas eller omskärs en gång var 7:e dag. Oftast är detta oönskat. Men du kan forma dina naglar, slipa dem och fila dem dagligen. Men här finns det några nyanser. Klipp tånageln rakt. Den runda formen kan skapa problem med inåtväxande tånaglar.
