I ett försök att hålla ansiktet ungdomligt har gymnastik blivit det mest effektiva, billiga och snabbaste sättet. Många män och kvinnor har använt olika masker i flera år, och de som har pengar får bara en ansiktslyftning. Men allt detta kräver mycket pengar. Och då uppstår frågan om vad som är mer användbart för ansiktet. Gymnastik är inte bara gratis, utan det hjälper verkligen att bli av med rynkor, dubbelhaka och många andra brister.
Gymnastik för ansiktet: vem behöver det och när?
Vid ungefär trettio börjar varje kvinna märka att hennes hud bleknar. Många springer till butiken, köper massor av krämer mot rynkor, förresten, spenderar mycket pengar på det. Men Carol Maggio hävdar att det mest effektiva sättet att bevara ungdomen för ansiktet är gymnastik. När allt kommer omkring, när extra kilon dyker upp, försöker tjejer ta bort dem med hjälp av fitness. Så varför inte använda sammaför ett ansiktslyft? Hon är också skaparen av en unik teknik med vilken du kan strama upp och föryngra ansiktets hud. Allt som krävs är att träna hela tiden. Här som i fitness missar man ett par pass – och då behövs fyra pass för samma effekt.
Gymnastik för ansiktet: några övningar och recensioner
Många kommer att undra om ansiktsgymnastik är effektivt. Recensioner av många tjejer bekräftar att detta verkligen är fallet. Ja, och Carol Maggio själv ser väldigt smart ut. Om man jämför bilden kan man se att hon är yngre. Men utvecklingen av tekniken tog ganska många år. Här är en beskrivning av några av övningarna:
- För att lyfta ögonlocken: placera långfingrarna på näsryggen och pekfingrarna på ögonvrån. Sedan är det bara att blunda och försöka göra detta med hjälp av de nedre ögonlocken. Gymnastik varar i 2-3 minuter.
- Pan åtstramning och utjämning av rynkor: placera fingrarna precis ovanför ögonbrynen och sänk och höj dem med händerna.
- Träning för att ta bort den andra hakan: sträck på underläppen, lyft upp huvudet. Och försök att dra hakan så högt som möjligt.
Det finns många andra övningar för ett ansiktslyft, men till att börja med kan du använda dessa. Och om en vecka kommer du att märka förändringar i ditt ansikte. I allmänhet bör gymnastik göras minst 15-20 minuter om dagen.
Ansiktsgymnastik: Effektivitet
Om du fortfarande inte tror på detansiktsgymnastik hjälper verkligen, försök använda det på dig själv. Trots allt, enligt skaparen, blir effekten märkbar efter tio dagar. Allt du behöver göra är att öva, du behöver inte betala några pengar.
Är ansiktsgymnastik effektiv? Bilder på många tjejer bevisar att hon verkligen hjälper. Först måste du lära dig och lära dig de grundläggande lektionerna. Först då kan du gå vidare till andra, mer komplexa övningar. Det finns nio svårighetsnivåer tot alt, med fler ändringar för varje nivå.
Carol Maggios videohandledningar är mer effektiva än boken hon skrev. När allt kommer omkring, läsning, är det inte alltid möjligt att förstå vad exakt och hur man gör det. Och på videon är allt tydligt och begripligt, allt visas och berättas där. Skaparen rekommenderar också att ta bilder av hennes ansikte, detta är nödvändigt för att resultatet ska bli mer märkbart. När allt kommer omkring, när du tittar varje dag på dig själv i spegeln, kommer du inte att märka förändringarna. Men om du jämför "före" och "efter"-bilderna kommer resultatet att bli mycket märkbart.
Första gången du tränar kommer du att känna en brännande känsla och eventuellt obehag. Men med tiden kommer musklerna i ansiktet att vänja sig vid belastningen. Och klasserna kommer att bli lätta och vanliga. För ansiktet anses gymnastik vara det mest användbara sättet att bevara ungdom, det är också värt att notera att det inte orsakar allergier som krämer. Och resultatet av det är mycket bättre (och säkrare) än från plastikkirurgi. Det är därför det är värt att göra det ensam.en månad, vänja dig vid belastningen och få ett utmärkt resultat, snarare än att skjuta ut en förmögenhet för obegripliga procedurer för föryngring. Men valet är alltid ditt, och det är upp till dig att bestämma om du behöver sådan gymnastik eller inte.
